Дружно, смело, с оптимизмом - за здоровый образ жизни

Сентябрь 12, 2022

Главная
ОБЖ
Дружно, смело, с оптимизмом - за здоровый образ жизни

Содержание

2. Здоровье - состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны
3. Компоненты здорового образа жизни: Правильное питание; Занятие физкультурой и спортом; Правильное распределение режима дня; Закаливание; Личная
4. Правильное питание Способно подарить нам здоровье, долголетие и красоту. Оно предполагает, что в организм регулярно, в
5. Занятие физкультурой и спортом одна из основных составляющих здорового образа жизни.
6. Правильное распределение режима дня Распорядок в действиях и в их выполнении в одно и то же
7. Закаливание Польза закаливающих процедур заключается в повышении сопротивляемости организма к различным инфекционным заболеваниям. Кроме того, замечено,
8. Личная гигиена Гигиена жилища Гигиена воды Гигиена кожи Гигиена питания Гигиена одежды
9. Отказ от вредных привычек Вредные привычки являются одной из самых больших проблем современного общества. Курение и
10. Знание и соблюдение правил здорового образа жизни является ключом к сохранению здоровья и обретению личного счастья.
12. Скачать презентацию

Слайд 2

Здоровье - состояние любого живого организма, при котором он в целом и

все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни.
Здоровый образ жизни - это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

Слайд 3

Компоненты здорового образа жизни:
Правильное питание;
Занятие физкультурой и спортом;
Правильное распределение режима дня;
Закаливание;
Личная

гигиена;
Отказ от вредных привычек

Слайд 4

Правильное питание
Способно подарить нам здоровье, долголетие и красоту. Оно предполагает, что

в организм регулярно, в необходимом количестве и оптимальных соотношениях должны поступать многие питательные вещества – белки, углеводы, жиры, вода, минеральные вещества и витамины.

Слайд 5

Занятие физкультурой и спортом
одна из основных составляющих здорового образа жизни.

Слайд 6

Правильное распределение режима дня
Распорядок в действиях и в их выполнении в

одно и то же время помогает выработать хорошую память, воспитывает силу воли и приучает к дисциплине.
Человек,
соблюдающий
режим дня, всегда
бодрый, энергичный
и жизнерадостный.

Слайд 7

Закаливание
Польза закаливающих процедур заключается в повышении сопротивляемости организма к различным инфекционным

заболеваниям. Кроме того, замечено, что закаливание способствует повышению работоспособности
и развитию целого
комплекса
компенсаторных
реакций.

Слайд 8

Личная гигиена
Гигиена жилища
Гигиена воды
Гигиена кожи
Гигиена питания
Гигиена одежды

Слайд 9

Отказ от вредных привычек
Вредные привычки являются одной из самых больших проблем

современного общества. Курение и злоупотребление алкоголем являются самыми опасными вредными привычками и приносят огромнейший вред
не только лицам,
страдающим этими
привычками-заболеваниями,
но и окружающих их людям
и всему обществу в целом.

Слайд 10

Знание и соблюдение правил здорового образа жизни является ключом к сохранению

здоровья и обретению личного счастья.
Будьте здоровы!

Дружно, смело, с оптимизмом - за здоровый образ жизни

Содержание

Здоровье - состояние любого живого организма, при котором он в целом и

Компоненты здорового образа жизни:Правильное питание;Занятие физкультурой и спортом;Правильное распределение режима дня;Закаливание;Личная

Правильное питаниеСпособно подарить нам здоровье, долголетие и красоту. Оно предполагает, что

Занятие физкультурой и спортомодна из основных составляющих здорового образа жизни.

Правильное распределение режима дняРаспорядок в действиях и в их выполнении в

ЗакаливаниеПольза закаливающих процедур заключается в повышении сопротивляемости организма к различным инфекционным

Личная гигиенаГигиена жилищаГигиена водыГигиена кожиГигиена питанияГигиена одежды

Отказ от вредных привычекВредные привычки являются одной из самых больших проблем