Содержание
- 2. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
- 3. Правильный распорядок дня. 1. Подъем, утренняя зарядка - 7.00-7.30 2. Завтрак – 7.30- 8.00 3. Выполнение
- 4. Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться, Чтоб
- 5. Правильное питание 1. Завтрак 2. Обед 3. 2 обед (в школе) 4. Полдник 5. Ужин
- 6. Игра «Приготовь блюдо» Борщ Вода, молоко, чай картофель, капуста, свекла, огурец, помидор, лук, редис соль, сахар
- 7. «Прежде чем сесть за стол, я подумаю, что съесть»
- 8. «Полезное–неполезное» ПОЛЕЗНЫЕ НЕПОЛЕЗНЫЕ Рыба, кефир, геркулес, постное мясо, подсолнечное масло, морковь, капуста, яблоки, груши, хлеб. Пепси,
- 9. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ Разнообразие умеренность своевременность
- 11. Я Б Л О К О Б А А Н Н С Л И В А
- 12. В СОСТАВ ПИЩИ ВХОДЯТ углеводы белки жиры витамины
- 13. «Люди с самого рождения жить не могут без движения» «ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА В ЛЮБОЙ ФОРМЕ ЛУЧШЕ, ЧЕМ
- 14. В питании всё должно быть в меру; Пища должна быть разнообразной; Еда должна быть тёплой; Тщательно
- 15. Здоровое питание – это ограничение жиров и соли, увеличение в рационе фруктов, круп, изделий из муки
- 17. Скачать презентацию