Слайд 11
![Как бросить курить? По мнению специалистов, вкус таких продуктов, как помидоры,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/676490/slide-10.jpg)
Как бросить курить?
По мнению специалистов, вкус таких продуктов, как помидоры, перец,
сельдерей, баклажаны, фасоль, спаржа, огурцы, кабачки и молоко, может способствовать избавиться от пагубной привычки.
Есть также продукты, которые делают вкус сигареты наиболее приятным, - это продукты, содержащие кофеин (чай, кофе, кока-кола).
Ученые советуют курильщикам употреблять больше цитрусовых, богатых витамином С.
В организме курящего человека не хватает этого витамина, потому стоит есть побольше апельсинов, мандаринов, грейпфрутов, лимонов, а также смородины.
Также, рекомендуют врачи, полезно для здоровья легких употреблять в еду брокколи. Они содержат составляющие, которые помогают противостоять нехорошиму влиянию курения на здоровье человека, пояснили специалисты.