Закаливание по системе Иванова

Сентябрь 12, 2022

Главная
ОБЖ
Закаливание по системе Иванова

Содержание

2. Что такое закаливание? Закаливание – это система процедур, которые повышают сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды,
3. Виды закаливания : Аэротерапия(закаливание воздухом) Гелиотерапия(закаливание солнцем) Хождение босиком Закаливание водой Обтирание Душ Лечебное купание и
5. Актуальность : С каждым годом всё больше людей начинают задумываться о своём здоровье, ведь здоровье -
6. Иванов Порфирий Корнеевич(1898 – 1983) Порфирий Корнеевич Иванов - создатель оздоровительной и духовной системы, распространённой преимущественно
7. Программа Иванова Самое известное краткое руководство, которое Иванов оставил для тех, кто захочет присоединиться к его
8. В чем же ,собственно, суть программы? Дважды в день необходимо обливаться холодной водой, стоя босыми ногами
9. Плюсы этой программы: Благодаря своей программе Иванов обладал феноменальным здоровьем : никогда не болел простудными и
11. Скачать презентацию

Слайд 2

Что такое закаливание?
Закаливание – это система процедур, которые повышают сопротивляемость организма

неблагоприятным воздействиям внешней среды, вырабатывают иммунитет, улучшают терморегуляцию

Слайд 3

Виды закаливания :
Аэротерапия(закаливание воздухом)
Гелиотерапия(закаливание солнцем)
Хождение босиком
Закаливание водой
Обтирание
Душ
Лечебное купание и моржевание.

Слайд 4

Слайд 5

Актуальность :
С каждым годом всё больше людей начинают задумываться о своём

здоровье, ведь здоровье - это то, что уже никак не вернуть. Поэтому число людей, которые начинают закаляться, растет с каждым годом.

Слайд 6

Иванов Порфирий Корнеевич(1898 – 1983)
Порфирий Корнеевич Иванов - создатель оздоровительной и духовной системы,

распространённой преимущественно на территории бывшего СССР.

Слайд 7

Программа Иванова
Самое известное краткое руководство, которое Иванов оставил для тех,

кто захочет присоединиться к его системе, называется «Детка».
Оно написано в форме обращения и содержит не только рекомендации о закаливании, но и духовные заветы: желать всем людям здоровья, здороваться со встречными и т.п.

Слайд 8

В чем же ,собственно, суть программы?
Дважды в день необходимо обливаться холодной

водой, стоя босыми ногами на земле.
Хотя бы 1 раз в неделю обходиться без еды(24 – 36 часов).
Не употреблять алкоголя и не курить.

Слайд 9

Плюсы этой программы:
Благодаря своей программе Иванов обладал феноменальным здоровьем : никогда

не болел простудными и иными заболеваниями, в плену выдержал все жестокие опыты, которые над ним ставили и всегда был в хорошем расположении духа.

Закаливание по системе Иванова

Содержание

Что такое закаливание?Закаливание – это система процедур, которые повышают сопротивляемость организма

Актуальность :С каждым годом всё больше людей начинают задумываться о своём

Иванов Порфирий Корнеевич(1898 – 1983)Порфирий Корнеевич Иванов - создатель оздоровительной и духовной системы,

Программа Иванова Самое известное краткое руководство, которое Иванов оставил для тех,

В чем же ,собственно, суть программы?Дважды в день необходимо обливаться холодной

Плюсы этой программы:Благодаря своей программе Иванов обладал феноменальным здоровьем : никогда

Похожие презентации