Школьная утомляемость

Август 13, 2022

Главная
Педагогика
Школьная утомляемость

Содержание

2. Утомление это усталость, всеобщее истощение организма. Переутомление - это стадия длительного утомления.
3. Виды утомляемости: Умственная Эмоциональная Физическая
4. Причины утомления Потеря энергетических сил организма из-за неправильного питания; Нервное напряжение; Длительная или чрезмерная учебная и
5. Первые признаки утомления у детей: Снижение качества работы (количество правильных ответов, повышение числа ошибок); Резкое ухудшение
6. Предупреждение переутомления Необходимо нормализовать режим дня. Исключить недосыпание Подбирать оптимальные нагрузки Чередовать занятие и отдых
7. Что важно знать родителям: После занятий в школе ребёнку необходим отдых, желательно на свежем воздухе; Оптимальное
8. На рабочем месте ученика поддерживается нормальный световой и температурный режим; Необходимо исключить отвлекающие факторы; Важным фактором
10. Скачать презентацию

Слайд 2

Утомление
это усталость, всеобщее истощение организма.
Переутомление
- это стадия длительного утомления.

Слайд 3

Виды утомляемости:
Умственная
Эмоциональная
Физическая

Слайд 4

Причины утомления
Потеря энергетических сил организма из-за неправильного питания;
Нервное напряжение;
Длительная или чрезмерная

учебная и физическая нагрузка;
Недосыпание.

Слайд 5

Первые признаки утомления у детей:
Снижение качества работы (количество правильных ответов, повышение

числа ошибок);
Резкое ухудшение почерка;
Изменение поведения ребёнка (он становится беспокойным или вялым, рассеянным, невнимательным, часто отвлекается);
Изменение регуляции физиологических функций (внешне это не проявляется, но иногда отмечается повышенная потливость, покраснение лица);
Появление жалоб на усталость (у некоторых детей процесс торможения при утомлении столь силён, что они не могут заснуть).

Слайд 6

Предупреждение переутомления
Необходимо нормализовать режим дня.
Исключить недосыпание
Подбирать оптимальные нагрузки
Чередовать занятие и отдых

Слайд 7

Что важно знать родителям:
После занятий в школе ребёнку необходим отдых, желательно

на свежем воздухе;
Оптимальное время для выполнения домашнего задания – с 16.00 до 18.00;
Лучшим отдыхом от любого вида работы является смена деятельности (с интеллектуального на физический и наоборот);
Через каждые 20-25 минут необходимо делать перерыв;

Слайд 8

На рабочем месте ученика поддерживается нормальный световой и температурный режим;
Необходимо исключить

отвлекающие факторы;
Важным фактором является одобрение деятельности, подчеркивание наметившихся успехов;
Дозировать деятельность следует так, чтобы возникающее в результате утомление полностью исчезало за время отдыха.

Школьная утомляемость

Содержание

Утомлениеэто усталость, всеобщее истощение организма.Переутомление- это стадия длительного утомления.

Виды утомляемости:УмственнаяЭмоциональная Физическая

Причины утомленияПотеря энергетических сил организма из-за неправильного питания;Нервное напряжение;Длительная или чрезмерная

Первые признаки утомления у детей:Снижение качества работы (количество правильных ответов, повышение

Предупреждение переутомленияНеобходимо нормализовать режим дня.Исключить недосыпаниеПодбирать оптимальные нагрузкиЧередовать занятие и отдых

Что важно знать родителям:После занятий в школе ребёнку необходим отдых, желательно

На рабочем месте ученика поддерживается нормальный световой и температурный режим;Необходимо исключить

Похожие презентации