Здоровьесберегающие технологии в системе дошкольногообразования. Физминутки

детей 3-4 лет появляются через 7-9 минут непосредственной образовательной деятельности, у детей 5-6 лет - через 10-12 минут, в 7-8 лет - через 12-15 минут

глаз. 3. Пальчиковая гимнастика. 4. Релаксационные упражнения.

различным группам мышц, активизируют деятельность мозга, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов. Кроме того, они помогают взрослым развивать у дошкольников координацию движений, стимулируют развитие речевых навыков, активизируют память, внимание, развивают творческое воображение.

ладоней: все пальцы соприкасаются кончиками – “крыша дома”) Много зелени кругом (сделайте волнообразные движения руками) Вот деревья, вот кусты (изобразите деревья и кусты) Вот душистые цветы (сделайте из ладоней “бутон”) Окружает все забор (изобразите забор. можно нарисовать пальцем в воздухе зигзагообразную линию) За забором – чистый двор (погладьте ладонями стол или воздух) Мы ворота открываем (изобразите открывающиеся ворота) К дому быстро подбегаем (пальцы “побежали” по столу) В дверь стучимся: (кулаками по столу) тук-тук-тук. Кто-то к нам идет на стук? (приложите ладонь к уху, как будто прислушиваетесь) В гости к другу мы пришли И гостинцы принесли (вытяните руки вперед, как будто что-то несете)

возраста в целях профилактики нарушений зрения. Солнышко с тучками в прятки играло.      Солнышко тучки-летучки считало: Серые тучки, черные тучки. Легких — две штучки, Тяжелых — три штучки.     Тучки попрятались, тучек не стало.   Солнце на небе вовсю засияло.   

ручек, инсценировка с их помощью каких-либо стихотворений, историй, сказок. Пальчиковые игры являются важной частью работы по развитию мелкой моторики рук у дошкольников. Игры эти очень эмоциональны, увлекательны для детей, а также исключительно полезны для их общего развития Один! Два! Три! Четыре! Пять!   Захотели поиграть! Разбудили дом соседей,    Там проснулись шесть и семь, Восемь, девять, десять –         Веселятся все!                                              Но пора обратно всем:                               Десять, девять, восемь, семь                           Шесть калачиком свернулся, Пять зевнул и отвернулся.                 Четыре, три, два, один,                                  Круглый кулачок, как апельсин.