Психология здоровья

Содержание

Слайд 2

Здоровье — это нормальное состояние правильно функционирующего, неповрежденного организма или «правильная, нормальная деятельность организма»

Здоровье — это нормальное состояние правильно функционирующего, неповрежденного организма или «правильная,

нормальная деятельность организма»
Слайд 3

Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а

Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а

не только отсутствие болезней и физических дефектов (Устав ВОЗ)

Что значит благополучие?
Какова мера благополучия?

Слайд 4

Субъективное благополучие личности определяется системой представлений человека о самом себе, своей

Субъективное благополучие личности определяется системой представлений человека о самом себе,

своей жизни, отношениях, состояниях и другими факторами.
Компоненты психологического благополучия —
позитивное отношение к себе и к своей прошлой жизни;
отношения с другими, пронизанные заботой и доверием;
способность следовать собственным убеждениям; способность выполнять требования повседневной жизни (компетентность);
наличие целей и занятий, придающих жизни смысл;
чувство непрекращающегося развития и самореализации
Слайд 5

Три основные группы психологических факторов Блок I. Независимые факторы факторы, предрасполагающие

Три основные группы психологических факторов

Блок I. Независимые факторы
факторы, предрасполагающие

к здоровью и/или болезни;
б) когнитивные факторы;
в) факторы социальной среды;
г) демографические факторы.
Слайд 6

Блок II. Передающие факторы совладание (копинг) с проблемами разного уровня; употребление

Блок II. Передающие факторы
совладание (копинг) с проблемами разного уровня;
употребление и

злоупотребление веществами (пищевыми продуктами, лекарствами, алкоголем, никотином и др.);
виды поведения, способствующие здоровью;
соблюдение правил по поддержанию здоровья и приверженность им.
Слайд 7

Блок III. Мотиваторы стрессоры; существование в болезни.


Блок III. Мотиваторы
стрессоры;
существование в болезни.

Слайд 8

Черты личности, предопределяющие различные психосоматические заболевания: решительность, активность, честолюбие, склонность брать

Черты личности, предопределяющие различные психосоматические заболевания:

решительность, активность, честолюбие, склонность брать на

себя слишком много; готовность чрезмерно и напряженно работать; повышенные чувством ответственности, долга, высокая требовательность к себе;
добросовестность до педантичности, прямолинейность, бескомпромиссность, болезненная реакция на оценку себя со стороны окружающих;
предрасположенность к сосредоточению на отрицательных эмоциях, к стремлению во всем обвинять себя; сдержанность до скрытности, жестко контролирующие свои эмоции вплоть до их подавления;
трудом приспосабливаются к быстро изменяющимся условиям жизни; нестойким в отношении неприятностей, неудач, агрессии со стороны других, крайне ранимым, тревожным и мнительным, склонным во всем уступать другим;
лицам, неспособным выразить в словах свои эмоции, желания, претензии; не обладающим способностью глубоко осмыслить свое положение.
Слайд 9

Слайд 10

Физическое здоровье человека определяется комплексом взаимосвязанных факторов, характеризующих физическое состояние организма:

Физическое здоровье человека определяется комплексом взаимосвязанных факторов, характеризующих физическое состояние организма:

функциональным

состоянием органов и систем;
уровнем физического развития;
степенью развития физических качеств (силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости). 
Слайд 11

Психологическое здоровье – это динамическое состояние внутреннего благополучия (согласованности) личности, которое

Психологическое здоровье – это динамическое состояние внутреннего благополучия (согласованности) личности, которое

составляет ее сущность и позволяет актуализировать свои индивидуальные и возрастно–психологические возможности на любом этапе развития
Слайд 12

Пробочка над крепким йодом! Как ты скоро перетлела! Так вот и

Пробочка над крепким йодом!
Как ты скоро перетлела!
Так вот и душа незримо
Жжет

и разрушает тело!
Владислав Ходасевич
17 сентября 1921
Слайд 13

Психологическое здоровье личности: 1. Осознанность и осмысленность человеком самого себя, мира

Психологическое здоровье личности: 1. Осознанность и осмысленность человеком самого себя, мира в

целом, своего взаимодействия с миром. 2. Полнота «включенности», переживания и проживания настоящего, пребывание в процессе. 3. Способность к совершенствованию наилучших выборов в конкретной ситуации и в жизни в целом. 4. Способность не только выражать себя, слушать другого человека, но и участвовать в сотворчестве с другим человеком. 5. Глубинная со–бытийность как способность человека пребывать в полноценном, способствующем совершенствованию участников контакте, подлинном диалоге и организовывать его. 6. Чувство свободы, жизни «в соответствии с самим собой» как состояние осознавания исследования своим главным интересам и наилучшему выбору в ситуации. 7. Ощущение собственной дееспособности «Я могу». 8. Социальный интерес или социальное чувство (в терминологии А. Адлера), то есть заинтересованный учет интересов, мнений, потребностей и чувств других людей, постоянное внимание к тому, что рядом – живые люди. 9. Состояние устойчивости, стабильности, определенности в жизни и оптимистический, жизнерадостный настрой как интегральное следствие всех перечисленных выше качеств и свойств психологически здоровой личности, Это состояние не стоит путать с состоянием ригидности, «зашоренности» стереотипами и шаблонами. Наоборот, это состояние гибкого, но устойчивого баланса в динамичном, со значительной степенью неопределенности, жизненном мире.    
Слайд 14

Социальное здоровье – состояние организма, определяющее способность человека контактировать с социумом.

Социальное здоровье – состояние организма, определяющее способность человека контактировать с социумом.

Определяется

количеством и качеством межличностных связей личности и степенью ее участия в жизни общества.
Ведущие факторы:
семейные отношения;
Профессиональная деятельность
Слайд 15

Категории лиц с разным уровнем социального здоровья (А.А. Ковалева) Социально здоровые

Категории лиц с разным уровнем социального здоровья (А.А. Ковалева)

Социально здоровые
Социально конформные

(так называемые обыватели)
Социальные невротики (карьеристы)
Социальные психопаты
Социальные идиоты