Слайд 12
![Коррекция 1 ФБМ регуляция тонуса и бодрствования. 1. Общеукрепляющие мероприятия Спорт,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/523805/slide-11.jpg)
Коррекция 1 ФБМ
регуляция тонуса и бодрствования.
1. Общеукрепляющие мероприятия
Спорт, подвижные игры,
ванны с морской солью, оздоровительные практики (у-шу, цигун и т.д.), полноценное питание, все витамины, минеральные вещества, массаж, самомассаж.
2. Выработка правильного дыхания. Лежа, сидя, стоя.
3. Дыхание с движением.
4. Массаж, самомассаж.
5. Растяжки,
6.Упр. на чередование напряжения и расслабления.
7. Релаксация.
8. Формирование и коррекция базовых сенсорных взаимоотношений (однонаправленных и разнонаправленных движений глаз, руки, ног, языка… Семенвич А.В. Упр. Крестики)
9. Перекрестные движения, ладушки, различные варианты ползанья.