Адаптация профессиональных спортсменов к выполнению предусмотренных нагрузок

организма и его органов в условиях среды. Исследованию процессов адаптации посвящено большое количество работ. В настоящее время сложилось общее представление об адаптации в системах управления во многих сверах деятельности, в том числе в биологии и медицине. Адаптация предполагает изменение параметров и структуры системы и   управляющих воздействий.

изменение параметров и структуры систамы означает  рост спортивных результатов, изменение физических качеств, функциональных возможностей, показателей технической и психологической поготовленности. Изменение управляющих воздействий можно рассматиривать как изменение тенировочных упражнений и нагрузки.  Сложность понимания процессов адаптации в тренировке спортсмена в значительной степени объясняется тем ,что оценка процессов адаптаци происходит путем изменения физических возможностей спортсмена, которые в свою очередь, являются управляющими воздействиями.

«мощность-время», «мощность-длина дистанции», и соответствующие им тренировочные упражнения. Накоплены и формализированы достаточные данные о динамике спортивных результатов и тренировочной нагрузке на этапах подготовки спортсмена. Речь идет о долговременной адаптации, текущая адаптация, наблюдаемая во время упражнения, связана с ней .Благодаря современным технологиям представляется возможным наблюдать многие показатели гомеостаза и корректировать тренировку.

первой группе представляется возможным отнести процессы приспособления, происходящие во время упражнения и непосредственно после него как следствие гомеостаза. Под гомеостазом понимается сохранение постоянства внутренней среды при наличии возмущений во внешней среде. Такие адаптационные процессы в пределах оплаты кислородного долга называются срочным тренировочным эффектом.

начиная с момента окончания срочного тренировочного эффекта, после упражнения на поздних этапах восстановления.  Такие изменения могут быть названы долговременной адаптацией. Иследования указанных процессов проводились на уровне организма спортсмена, на уровне отдельных органов и на уровне клетки.

В. Фольборта (1954) о суперкомпенсации после упражнений, работы Л. П. Матвеева (1964) о видах тренировочного эффекта и спортивной периодизации, работы об адаптационном синдроме Г. Селье (1937), исследования Ф. З. Меерсона (1976) о компенсаторной гипертрофии сердца, и исследования ряда авторов (Д.Х.Уилмщр, Д.Л.Костил,1997, FOX,1998) об исчерпании гемоглобина в клетках мышц под воздействием упражнений. Для понимания динамики адаптационных процессов может быть использована термодинамика стационарных биологических систем И.Р. Пригожина (1947).