Содержание
- 2. Важным разделом спортивной медицины Важным разделом спортивной медицины является изучение вопросов адаптации вегетативных систем организма к
- 3. Материалы и методы исследования Было обследовано 49 спортсменов (в основном перворазрядников и кандидатов в мастера спорта)
- 4. В покое и во время физической нагрузки (на 50-60-й с) измеряли артериальное давление (АД), регистрировали электрокардиограмму
- 6. Тестирование с помощью специфических статических нагрузок будет давать надежные результаты при соблюдении следующих условий: 1. Первая
- 7. Чем больше величина ДП240, тем больше адаптационные возможности спортсмена, и наоборот, чем меньше ДП240, тем менее
- 8. Стандартную статическую нагрузку спортсмены выполняют в более оптимальном режиме по сравнению с нетренированными : при меньших
- 12. Скачать презентацию
Важным разделом спортивной медицины
Важным разделом спортивной медицины является изучение вопросов адаптации
Важным разделом спортивной медицины
Важным разделом спортивной медицины является изучение вопросов адаптации
Задачей настоящей работы было рассмотрение некоторых физиологических и методических аспектов совокупности реакций сердечно-сосудистой системы в ответ на статическую нагрузку, а также условий, необходимых для количественной оценки способности спортсмена выполнить специфическую для данного вида спорта физическую нагрузку.
Материалы и методы исследования
Было обследовано 49 спортсменов (в основном перворазрядников и
Материалы и методы исследования
Было обследовано 49 спортсменов (в основном перворазрядников и
Статическая нагрузка выполнялась в положении стоя и заключалась в удерживании спортсменами дополнительного веса в 5, 10, 15 и 20 кг последовательно, а нетренированными лицами в 5, 10 и 15 кг в течение 50-60 с (обычная продолжительность поединка по армспорту). Дополнительный вес удерживался кистью руки, согнутой в локтевом суставе под прямым углом. Отдых между отдельными нагрузками составлял 3-5 мин.
В покое и во время физической нагрузки (на 50-60-й с) измеряли
В покое и во время физической нагрузки (на 50-60-й с) измеряли
Основываясь на данных измерения АД и электрокардиограммы рассчитывали показатель "двойное произведение" (ДП). Его определяли как произведение систолического давления на частоту сердечных сокращений (ЧСС), деленное на 100. Этот физиологический показатель используют для косвенного суждения об обменных процессах в сердце-потреблении кислорода миокардом.
Результаты и их обсуждение. Как видно из табл. 1, с увеличением статической нагрузки повышаются ЧСС, все показатели АД и особенно значительно - ДП. Анализ полученных данных указывает на отчетливую, близкую к линейной зависимость между весом удерживаемого груза и физиологическими показателями (см. табл. 1). Согласно ее данным каждая из последующих статических нагрузок вызывает более заметное учащение сердечного ритма (вплоть до 65% при нагрузке, равной 20 кг), повышение систолического (СД), диастолическо го (ДД) и среднего давления (СрД). Наибольшие изменения претерпевает показатель ДП, увеличиваясь при нагрузке 5, 10, 15 и 20 кг соответственно на 9, 34, 58 и 101% по сравнению с исходными данными
Тестирование с помощью специфических статических нагрузок будет давать надежные результаты при
Тестирование с помощью специфических статических нагрузок будет давать надежные результаты при
1. Первая нагрузка. Удерживание спортсменом дополнительного груза весом 5-7 кг.
2. Отдых перед второй нагрузкой 3-5 мин.
3. Вторая нагрузка. Удерживание дополнительного груза весом 13-17 кг.
4. Учитывая выраженное влияние длительности удерживания дополнительного веса на величину физиологического показателя, продолжительность каждой из нагрузок - 50 -60 с.
5. Регистрация ЧСС и АД производится непосредственно во время нагрузки, на 50-60-й с.
Чем больше величина ДП240, тем больше адаптационные возможности спортсмена, и наоборот,
Чем больше величина ДП240, тем больше адаптационные возможности спортсмена, и наоборот,
Заключение. Установлена линейная зависимость между физиологическими показателями (ЧСС, СД, ДД, ДП) и величиной статической нагрузки в зоне до 15-20 кг.
Стандартную статическую нагрузку спортсмены выполняют в более оптимальном режиме по сравнению
Стандартную статическую нагрузку спортсмены выполняют в более оптимальном режиме по сравнению
Закономерный характер реакции физиологических показателей в зависимости от величины статической нагрузки может быть использован для оценки адаптационных возможностей спортсмена выполнять специфическую мышечную работу. Принцип тестирования, изложенный в настоящей работе, может быть использован при обследовании занимающихся борьбой, тяжелой атлетикой, конькобежным спортом, туризмом, альпинизмом и т.д., в деятельности которых наблюдается удерживание активной части двигательного аппарата (туловища, конечностей) в фиксированном положении и, следовательно, напряжение мышц статического характера. В этом случае спортсменам конкретной специализации при тестировании задается нагрузка (удерживание дополнительного веса) для мышечных групп, принимающих непосредственное участие в статических усилиях.