Экстремальный спорт

ИСПЫТАТЬ ОСТРЫЕ ОЩУЩЕНИЯ, ПЕРЕБОРОТЬ СТРАХ. ИСТОРИЯ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ВИДОВ СПОРТА, КОТОРЫХ НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ НАСЧИТЫВАЕТСЯ СВЫШЕ СОТНИ, ТАК ЖЕ КАК И САМО СЛОВО «ЭКСТРИМ», ИМЕЕТ ЗАПАДНЫЕ КОРНИ. ЗАРОДИЛСЯ ДАННЫЙ ВИД СПОРТА ЗА РУБЕЖОМ В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ XX В., А С СЕРЕДИНЫ 1950 ГГ. НАЧАЛ АКТИВНО ПРОДВИГАТЬСЯ И В ДРУГИХ СТРАНАХ МИРА. БОЛЕЕ ТОГО, НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ СПОРТ ВХОДИТ В ДВАДЦАТКУ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ И МАССОВЫХ ВИДОВ СПОРТА В МИРЕ. ХОТЬ ИСТОРИЯ ЭКСТРЕМАЛЬНОГО СПОРТА ЕЩЕ ОЧЕНЬ «МОЛОДА», НО БОГАТА И РАЗНООБРАЗНА. БОЛЕЕ ТОГО, С КАЖДЫМ ГОДОМ ПОЯВЛЯЮТСЯ ВСЕ НОВЫЕ И НОВЫЕ ВИДЫ «ЭКСТРИМА», РАЗРАБАТЫВАЮТСЯ НОВЫЕ ОБОРУДОВАНИЕ И СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ. ТАКОЕ БУРНОЕ РАЗВИТИЕ Х-СПОРТА - ЭТО ВОЗМОЖНОСТЬ САМОРЕАЛИЗАЦИИ И МАКСИМАЛЬНО ОСТРОГО ПЕРЕЖИВАНИЯ ЖИЗНИ. ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ВИДЫ СПОРТА – ЭТО ТЕ ВИДЫ СПОРТА, КОТОРЫЕ НАИБОЛЕЕ ОПАСНЫ ДЛЯ ЖИЗНИ СПОРТСМЕНОВ. ДЛЯ НИХ ХАРАКТЕРНЫ ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО АКРОБАТИЧЕСКИХ ЭЛЕМЕНТОВ, БОЛЬШАЯ СКОРОСТЬ (ВЫСОТА, ГЛУБИНА И Т.П.), А ТАКЖЕ ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ АДРЕНАЛИНА, КОТОРЫЙ ВЫДЕЛЯЕТСЯ У ЭКСТРЕМАЛОВ ВО ВРЕМЯ ОЧЕРЕДНОГО ТРЮКА. 

стрессах происходит мобилизация защитных сил организма. Как не парадоксально звучит, но стресс в небольших дозах может быть приятен. После выброса гормонов страха, организм в награду даёт порцию гормонов вызывающих эйфорию. В зависимости от индивидуальных особенностей конкретного человека может развиться адреналиновая зависимость. Этим и объясняется потребность испытывать экстрим снова и снова. Вызывает опасение то, что некоторые люди, лишённые возможности испытывать после стрессовую эйфорию, ищут риск в реальной жизни, иногда сами провоцируют различные критические ситуации.
Из года в год число популярных экстремальных видов деятельности стремительно растёт. Если 30 лет назад их было меньше десятка, то в наше время насчитывается уже свыше тридцати.

видов спорта, прыжки здесь совершаются с низких высот и у спортсменов слишком мало времени, для того чтобы правильно раскрыть парашют, цена любой ошибки может стоить жизни.
Кейв-дайвинг - погружения, совершаемые в пещерах, может быть крайне опасным (кромешная тьма при погружении, трудности при поднятии наверх).

ПО НЕТРОНУТЫМ ГОРНЫМ СКЛОНАМ (ОПАСНОСТЬ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ВЕРОЯТНОСТИ СХОДА ЛАВИНЫ). РАФТИНГ -СПЛАВ ПО ГОРНЫМ РЕКАМ С ОБИЛИЕМ БУРНЫХ ПОРОГОВ, ПЕРЕКАТОВ И ВОДОПАДОВ.

самый опасный и зрелищный вид родео - скачка на разъяренном быке. Стритлатинг - скоростной спуск на досках по автомобильным трассам (опасность заключается в отсутствие тормозов).

более непредсказуем исход битвы человека с океаном). Паркур - паркуром часто именуют искусством перемещения и преодоления различных препятствий. При этом слово "искусство" здесь абсолютно уместно. Паркур едва ли можно считать спортом, ведь здесь нет элемента соревнований. Смысл данного занятия заключается в том, чтобы перемещаться по полосе препятствий, заранее не оговоренной. Это могут быть лестницы и стены, столбы и другие элементы городской архитектуры. Сноубординг - буквально означает "катание на доске по снегу". Сегодня этот экстремальный вид спорта стал самым популярным и одним из самых зрелищных.

перед фобиями (клаустрофобия, акрофобия, гидрофобия и др.), добавление уверенности в себе, своеобразный способ привлечь внимание со стороны противоположного пола. Экстремальный спорт требует хорошей физической формы, а значит, ваше тело будет сильным и тренированным. Занятия такими видами спорта вызывают ускоренную работу сердца и повышение дыхательной активности, что тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
К «минусам» X–спорта относятся: риск для жизни и здоровья, чрезмерное напряжение всех систем организма; своеобразный образ жизни экстремала; конфликты с близкими, не разделяющими такие увлечения; необходимость немалых материальных средств.

+/- экстремального спорта

самодисциплины, хорошей физической подготовки, что в свою очередь достойно уважения. Несмотря на всё, многие всё же выбирают экстремальный спорт и мы рекомендуем перед тем, как начать им заниматься, тщательно взвесить все за и против, посоветоваться с семьёй и близкими людьми.