Особенности годичного планирования в процессе подготовки баскетболистов 17-18 лет

Знание - дает новые возможности!
(Ю.В. Верхошанский)

Рис. 2. Факторы, преимущественно определяющие
и лимитирующие спортивный результат
(Верхошанский Ю.В.)

Планирование в спорте – это упорядоченный, основанный на обработке информации

Функции планирования

Реализационная
Контролирующая
3. Организационно-дисциплинарная

Формы (виды) планирования на этапах многолетней спортивной подготовки
1) Оперативное (отдельное тренировочное

Общие характеристики периодизации тренировочного процесса в традиционном подходе Матвеева Л.П.

Таблица 1

Основные противоречия в традиционном подходе
к тренировочному процессу (Иссурин, В.Б.

Базовый

Мезоциклы

Специальный

Реализационный

Соревнование

ООстаточные тренировочные эффекты

Структура Большого адаптационного цикла (БАЦ) (Верхошанский, 1998; Иссурин,2009)

Принципы

Последовательное развитие двигательных способностей

Концентрация тренировочных нагрузок

Составление и использование специализированных блоковых мезоциклов

Минимальное

Длительность остаточных тренировочных эффектов для различных двигательных качеств (по Иссурину, В.Б.

Совместимые сочетания направленности тренировочного процесса в рамках отдельной тренировки (Иссурин, В.Б.

Характеристика упражнений для развития основных двигательный качеств

Структура годичного планирования
тренировочного процесса баскетбольной
команды юношей 17-18 лет с

Большой адаптационный цикл 1 (БАЦ 1)

Большой адаптационный цикл 2 (БАЦ 2)

Большой адаптационный цикл 3 (БАЦ 3)

Большой адаптационный цикл 4 (БАЦ 4)

Большой адаптационный цикл 5 (БАЦ 5)

План тренировки женской сборной России

Спасибо за внимание!