Содержание
- 2. Таблица дистанций и длины трасс
- 3. Спортивные дисциплины
- 4. Жюри может запретить использование определенных видов лыжных ходов на размеченных участках трассы. Обо всех нарушениях докладывается
- 5. Под классическим стилем понимаются техники попеременных и одновременных ходов, техника «елочка» без скользящей фазы, техники спусков
- 6. Свободный стиль включает в себя все техники лыжных гонок. Свободный стиль является, по сути, синонимом конькового
- 7. Трассы для лыжных гонок должны располагаться так, чтобы они давали возможность оценить техническую, тактическую и физическую
- 8. - 1/3: подъемы с углом от 9% (1:11) до 18% (1:5.5) с перепадом высоты более 10
- 9. Зона тестирования лыж должна быть расположена рядом со стадионом, с кабинами для подготовки лыж и разминочной
- 10. Все всероссийские официальные спортивные соревнования по лыжным гонкам должны проводиться на гомологированных трассах. При проведении соревнований,
- 11. HD (перепад высот) – разница высот между самой высокой и самой низкой точками соревновательной трассы. МС
- 12. Более длинные круги должны следовать такому же принципу. Стандарты трасс для лыжных гонок.
- 13. Категории ширины трасс
- 14. Участники соревнований, тренеры, представители и обслуживающий персонал команд, если возможно, могут получить право тренироваться и изучать
- 15. Стадион для лыжных гонок должен быть подготовлен с хорошо спроектированными зонами старта и финиша. Стадион должен
- 16. Первые 50 метров являются зоной старта. Эта зона может быть поделена на коридоры и классические лыжни
- 17. Последние 50-100 метров должны быть прямыми и являются зоной финиша поделенной на коридоры. Коридоры должны быть
- 18. В командных соревнованиях зона передачи эстафеты должна быть достаточно широкой и длинной. Она должна быть четко
- 19. Стартовый протокол может формироваться на основании жеребьевки, системы пунктов, рейтинговых очков, мест в зачете многоэтапного соревнования,
- 20. Порядок старта участников для каждого соревнования и каждой дисциплины определяется посредством жеребьевки, по количеству текущих рейтинговых
- 21. Жеребьевка ручным способом проводится по группам с использованием карточек, методом случайного выбора. Жеребьевка в ручном режиме
- 22. Правильность проведения жеребьевки с использованием компьютера должна контролироваться членом Жюри. Данный метод требует, чтобы имена и
- 23. Распределение участников по группам может производиться на основе соревновательных пунктов, действующего листа по спринту или листа
- 24. Цифры на стартовых номерах должны быть хорошо различимы как сзади, так и спереди. Стартовые номера не
- 25. В спортивных дисциплинах масс-старт, скиатлон, персьют, спринт порядковые номера должны прикрепляться к ноге спортсмена, которая расположена
- 26. При раздельном старте используются полуминутные интервалы и 15-секундные интервалы для спринтерского квалификационного забега. Жюри может утвердить
- 27. Масс-старт организуется с использованием угловой стартовой линии (в виде стрелы). Это означает, что спортсмен с 1-м
- 28. Стартовый порядок и интервалы определяются результатами первого соревнования или текущего общего зачета в многоэтапных соревнованиях. При
- 29. Стартовая зона ограничена стартовой и предстартовой линиями, они располагаются параллельно на расстоянии 1 метр между ними.
- 30. В соревнованиях с раздельным стартом или стартом в персьюте спортсмен, который совершил фальстарт, не будет возвращен
- 31. Решение о целесообразности маркировки лыж принимает Жюри. В целях контроля перед стартом маркируются обе лыжи. Спортсмен
- 32. Если температура в самой холодной точке трассы ниже -20˚С(в районах средней и южной полосы Российской Федерации)
- 33. Девушки и юноши младшего, среднего и старшего возраста, юниорки и юниоры 19 – 20 лет, юниорки
- 34. Участники соревнований обязаны знать и выполнять настоящие правила и все дополнительные инструкции Жюри. Участникам соревнований запрещается
- 35. В любых ситуациях во время тренировок и соревнований спортсмены должны вести себя с должной осторожностью, учитывать
- 36. Если спортсмен направился в неверном направлении или вышел за пределы размеченной трассы, ему следовало бы вернуться
- 37. В соревнованиях с раздельным стартом обгоняемый спортсмен обязан уступить лыжню по первому требованию. Правило действует на
- 38. В командных соревнованиях передача осуществляется касанием рукой любой части тела стартующего спортсмена своей команды, в то
- 39. На любых соревнованиях не допускается к старту участник, который: - носит одежду или инвентарь с непристойными
- 40. Дисквалификация применяется только в случае серьезных нарушений и нарушений, оказавших явное влияние на окончательный результат соревнования.
- 41. Отстранение от участия в соревновании применяется только за нарушение настоящих правил во время забегов в спринте
- 43. Скачать презентацию