Содержание
- 2. Движение – это жизнь! Современный технический век упрощает жизнь человеку, делает её удобной, комфортной: транспорт доставит
- 3. Есть поговорка: «Пешком ходить – долго жить!». Бегать не все могут, а ходьба доступна в любом
- 4. Ходьба Ходьба является испытанным подспорьем зарядке. Доказано, что для поддержания жизненного тонуса каждый человек должен ежедневно
- 5. Польза ходьбы Таким образом, ходьба наравне с бегом может быть достаточно эффективным средством сохранения здоровья у
- 6. Ходить пешком! В городе часть людей может ходить пешком на работу. Это не только мышечная нагрузка,
- 7. Цитаты великих о пользе движения! Аристотель: "Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное
- 8. Ломоносов Ломоносов утверждал, что движение вместо лекарств служить может. При движении лучше работает мозг, лучшие мысли
- 9. Гораций Если не бегаешь, пока здоров, придется бегать, когда заболеешь.
- 10. А.С. Пушкин в стихотворении "Сон": "Друзья мои! Возьмите посох свой, Идите в лес, бродите по долине,
- 11. О пользе физических нагрузок Древние греки говорили: «Если хочешь быть красивым — бегай, если хочешь быть
- 12. Спортивные тренировки Более продолжительные по времени и более интенсивные — повышают силу и выносливость скелетных мышц
- 13. Оздоровительный бег Практика показывает, что оздоровительный бег — бег «трусцой» — оказывает длительное воздействие на организм.
- 14. Бег за здоровьем! По мнению специалистов, оздоровительному бегу принадлежит будущее. Ведь среди прочих видов физических упражнений
- 15. Занимайтесь лыжами! Энергичные и сильные движения, которые делает лыжник, способствуют усиленной работе всех органов и систем
- 16. Лыжи – это удовольствие и здоровье!
- 17. Велосипед Велосипед не только является прекрасным средством, укрепляющим мышцы, сердце и сосуды, тренирующим легкие, но и
- 18. Польза велосипеда Польза, которую приносит велосипед нашему здоровью, заключается прежде всего в том, что при ритмичном
- 19. Плавание Плавание — идеальное физическое упражнение, развивающее грудную клетку, мышцы ног, дыхательный аппарат, укрепляющее все звенья
- 20. Солнце, воздух и вода –наши лучшие друзья!
- 21. Целительный ритм движения
- 23. Скачать презентацию