Содержание
- 2. Физическая активность – основа здоровья
- 3. Мышцы задействованные при движениии
- 4. Сердечно-сосудистая система СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА, КАК ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ОБЛАДАЕТ КАРДИОПРОТЕКТИВНЫМ ЭФФЕКТОМ: Укрепляет сердечную мышцу Снижает кровяное давление
- 5. Опорно-двигательный аппарат ЭФФЕКТ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ Во время занятия СХ задействовано более 90% мышц ● Укрепляет мышцы
- 6. Нервная и иммунная системы ЭФФЕКТЫ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ НА НЕРВНУЮ И ИММУННУЮ СИСТЕМЫ ● Улучшает координацию ●
- 7. Обмен веществ ЭФФЕКТЫ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ НА МЕТАБОЛИЗМ На 25% увеличивается обмен веществ, по сравнению с обычной
- 8. Дыхательная система ЭФФЕКТЫ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ НА ДЫХАТЕЛЬНУЮ СИСТЕМУ ● Улучшает транспортировку кислорода кровью ● Увеличивает утилизацию
- 9. Ирина Слуцкая - фигурное катание, двух-кратная чемпионка мира, семи-кратная чемпионка Европы.
- 10. Никита Крюков -олимпийский чемпион 2010 -лыжник в спринте, трех-кратный чемпион мира в спринте, заслуженный мастер России.
- 11. Леена Яаскелайнен –учитель Физической культуры 1966 году(Финляндия) Изобрела новый вид активности - Скандинавская ходьба
- 12. Развитие в России В России на государственном уровне сх. Была признана в 2010 году. На сегодняшний
- 13. Городские мероприятия Фестиваль " Семья Нижегородская" масленица Парад -60 лет города Кстово День физкультурника День рождение
- 14. Спортивные мероприятия
- 15. Семинар "Движение –это жизнь" г. Нижний (Новгород 5 районов) г. Павлово г. Семенов г. Дзержинск г.
- 16. Наши партнеры Санаторий «Зеленый город» – 20% скидка Магазин –все для скандинавской ходьбы «NORDIC DEER sport
- 18. Скачать презентацию