формирование ЗОЖ МОЯ

Август 5, 2022

Главная
Разное
формирование ЗОЖ МОЯ

Содержание

2. Здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные
3. Принципы ЗОЖ:
4. Основные поведенческие факторы ЗОЖ:
5. Программа здоровья и ее особенности: добровольность; затрата некоторых физических и других сил; ориентация на постоянное повышение
6. Четкий жизненный график — это жесткая последовательность действий, расписанная досконально но мероприятиям и времени. Поэтому все
7. Критерии эффективности ЗОЖ: Оценки морфофункциональных показателей здоровья: уровень физического развития; уровень физической подготовленности. Оценки состояния иммунитета:
8. Критерии эффективности ЗОЖ: Оценки адаптации к соц.-экон. условиям жизни: - эффективность профессиональной деятельности; - активность исполнения
9. Здоровый образ жизни:
11. Скачать презентацию

Слайд 2

Здоровый образ жизни
— это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека,

укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Слайд 3

Принципы ЗОЖ:

Слайд 4

Основные поведенческие факторы ЗОЖ:

Слайд 5

Программа здоровья и ее особенности:
добровольность;
затрата некоторых физических и других сил;
ориентация на

постоянное повышение своих физических, психических и других возможностей

Слайд 6

Четкий жизненный график
— это жесткая последовательность действий, расписанная досконально но мероприятиям и

времени. Поэтому все действия, направленные на обеспечение здоровья, — физические упражнения, гигиенические процедуры, время приема пищи, отдых и т.д. — жестко вписываются в режим дня с точным указанием времени.

Слайд 7

Критерии эффективности ЗОЖ:
Оценки морфофункциональных показателей здоровья:
уровень физического развития;
уровень физической подготовленности.
Оценки состояния

иммунитета:
количество ОРВИ в течение определенного периода;
при наличии хр. заболевания — динамику его течения.

Слайд 8

Критерии эффективности ЗОЖ:
Оценки адаптации к соц.-экон. условиям жизни:
- эффективность профессиональной деятельности;
-

активность исполнения семейно-бытовых обязанностей;
- широту и степень проявления социальных и личностных интересов.

Оценки уровня валеологических показателей:
-степень сформированности установки на здоровый образ жизни;
-уровень валеологических знаний;
-уровень усвоения практических знаний и навыков, связанных с поддержанием и укреплением здоровья;
-умение самостоятельно построить индивидуальную траекторию здоровья и программу здорового образа жизни.

Слайд 9

формирование ЗОЖ МОЯ

Содержание

Здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека,

Принципы ЗОЖ:

Основные поведенческие факторы ЗОЖ:

Программа здоровья и ее особенности:добровольность;затрата некоторых физических и других сил;ориентация на

Четкий жизненный график — это жесткая последовательность действий, расписанная досконально но мероприятиям и

Критерии эффективности ЗОЖ:Оценки морфофункциональных показателей здоровья:уровень физического развития;уровень физической подготовленности.Оценки состояния

Критерии эффективности ЗОЖ:Оценки адаптации к соц.-экон. условиям жизни:- эффективность профессиональной деятельности;-

Здоровый образ жизни:

Похожие презентации

Здоровый образ жизни
— это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека,

Программа здоровья и ее особенности:
добровольность;
затрата некоторых физических и других сил;
ориентация на

Четкий жизненный график
— это жесткая последовательность действий, расписанная досконально но мероприятиям и

Критерии эффективности ЗОЖ:
Оценки адаптации к соц.-экон. условиям жизни:
- эффективность профессиональной деятельности;
-