Слайд 2
![Компоненты здорового образа жизни Образ жизни является осознанный действием человека, которое](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/595453/slide-1.jpg)
Компоненты здорового образа жизни
Образ жизни является осознанный действием человека, которое
является
составляющим повседневного поведения и его привычного
уклада. Каждый день человеку необходимо производить часть
действий и обязанностей, которые направлены на решение таких
задач: Обеспечение собственной жизнедеятельности, что включает в
себя питание, дыхание, сон, поддержку температуры тела и другое;
Выполнение рабочих обязанностей, которые связанны с соблюдением
определенного количества условий в профессиональной деятельности,
отдыхе, повышении квалификации, а также в психологической,
физической реабилитации и тому подобного; Поддержка социально-
культурного статуса, а также межличностных контактов, духовного
развития; Обеспечение
социально-бытовых функций, то
есть обеспечение семьи и
воспитание детей; Отказ от
вредных привычек, забота о
собственном здоровье,
выполнение гигиенических
требований, необходимая
двигательная активность,
а также и прочее.