О.П

Август 12, 2022

Содержание

2. Под профессиональным здоровьем в психолого-педагогической науке понимают способность организма сохранять и активизировать компенсаторные, защитные, регуляторные механизмы,
3. ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КОМФОРТ: важнейшее условие эффективности обучения и воспитания, саморазвития и самореализации каждого, кто
4. СОСТАВЛЯЮЩИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОМФОРТА: Адекватное восприятие окружающей действительности и самого себя; успешное общение и адекватные отношения с
5. ПАУЛЬ ТИЛИХ, НЕМЕЦКИЙ ФИЛОСОФ Тревога - реакция на угрозу небытия. Боязнь чего-то, не имеющего ни названия,
6. Термин «тревога» или «тревожность» используется также для обозначения относительно устойчивых индивидуальных различий в склонности испытывать это
22. СТРАХ аффективное (эмоционально заостренное) отражение в сознании конкретной угрозы для жизни и благополучия человека
23. ТРЕВОГА ЭТО ЭМОЦИОНАЛЬНО ЗАОСТРЕННОЕ ОЩУЩЕНИЕ ПРЕДСТОЯЩЕЙ УГРОЗЫ
24. ТРЕВОЖНОСТЬ НАПОМИНАЕТ В ЧЕМ-ТО ПРОЯВЛЕНИЕ ХОЛЕРИЧЕСКОГО ТЕМПЕРАМЕНТА
25. СТРАХ ПРОЯВЛЯЕТСЯ КАК ФЛЕГМАТИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ
26. Признаки тревоги Внутренние, соматические признаки Учащенное сердцебиение, поверхностное дыхание, сухость во рту, ком в горле, ощущение
27. ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ТРЕВОГИ: Причиной возникновения тревоги всегда является внутренний конфликт, противоречивость стремлений ребенка, когда одно его
28. ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО КОНФЛИКТА Негативные требования Неадекватные требования Противоречивые требования
29. ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ Переутомление, недостаточный уровень физиологической и интеллектуальной зрелости, Боязнь школы, не умение сочетать
30. МОДЕЛЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ЗДОРОВОЙ ЛИЧНОСТИ ВКЛЮЧАЕТ СЛЕДУЮЩИЕ КОМПОНЕНТЫ: 1. наличие позитивного образа “Я”, т.е. абсолютного принятия человеком
31. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ
32. ПСИХОГЕОМЕТРИЧЕСКИЙ ТЕСТ
33. Здоровье учащихся находится в тесной связи со здоровьем педагога. У нездорового учителя ниже качество работы, ученики
34. ТОЛЬКО ФАКТЫ Современные учителя как профессиональная группа находятся на I- м месте по нервно-психическим расстройствам. Педагог
35. ТОЛЬКО ФАКТЫ Статистические данные показывают, что ежегодно возрастают заболевания нервной системы, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания костно-мышечной системы.
36. ФАКТОРЫ ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ УЧИТЕЛЕЙ Принудительный характер общения и большое количество контактов Неумение отдыхать и отсутствие
37. ФАКТОРЫ ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ УЧИТЕЛЕЙ Функциональный возраст учителей на 7-8 лет больше (учитель быстрее стареет). 35-45
38. ОЦЕНКА РИСКА ФОРМИРОВАНИЯ СИНДРОМА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО «ВЫГОРАНИЯ»: (варианты ответов: «да», «нет», «трудно сказать») Вы считаете себя высококвалифицированным
39. Возрастным; энергетически обеспеченным, укрепляющим, ритмичным, Аскетичным; эстетичным; нравственным и волевым. Питание; Отдых ; Режим дня; Отказ
40. Советы зарубежных психологов: Старайтесь смотреть на вещи оптимистично Стремитесь побороть страх Найдите время, чтобы побыть с
41. Для сохранения здоровья учителя: нужна пятидневная рабочая неделя, так как за один день восстановиться невозможно; в
42. человек помнит только то, что он пережил, почувствовал, то, что было окрашено эмоциями (положительными или отрицательными),
43. ДОЛЖЕН
44. УЛЫБКА
63. Скачать презентацию

Слайд 2

Под профессиональным здоровьем в психолого-педагогической науке понимают способность организма сохранять и

активизировать компенсаторные, защитные, регуляторные механизмы, которые обеспечивают трудоспособность, эффективность и развитие личности учителя в условиях протекания педагогической деятельности.

Слайд 3

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КОМФОРТ:
важнейшее условие эффективности обучения и воспитания, саморазвития

и самореализации каждого, кто переступает порог образовательного учреждения, будь то взрослый или ребенок.

Слайд 4

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОМФОРТА:
Адекватное восприятие окружающей действительности и самого себя;
успешное общение и

адекватные отношения с окружающими;
отсутствие тревожности и страхов;
изменчивость поведения в соответствии с ролевыми ожиданиями.

Слайд 5

ПАУЛЬ ТИЛИХ, НЕМЕЦКИЙ ФИЛОСОФ
Тревога - реакция на угрозу небытия.

Боязнь чего-то, не имеющего ни названия, ни четкого облика, но грозящего человеку потерей себя, утратой своего «я»

Слайд 6

Термин «тревога» или «тревожность» используется также для обозначения относительно устойчивых индивидуальных

различий в склонности испытывать это состояние. В этом случае тревожность означает черту личности. Тревожность как черта, или личностная тревожность, не проявляется непосредственно в поведении. Но ее уровень можно определить исходя из того, как часто и как интенсивно возникает состояние тревоги.
По мировой статистике, обычная "норма тревожности" - 15%, в России и Беларуси - 60-75%.

Слайд 7

Слайд 8

Слайд 9

Слайд 10

Слайд 11

Слайд 12

Слайд 13

Слайд 14

Слайд 15

Слайд 16

Слайд 17

Слайд 18

Слайд 19

Слайд 20

Слайд 21

Слайд 22

СТРАХ
аффективное (эмоционально заостренное) отражение в сознании конкретной угрозы для жизни

и благополучия человека

Слайд 23

ТРЕВОГА
ЭТО ЭМОЦИОНАЛЬНО ЗАОСТРЕННОЕ ОЩУЩЕНИЕ ПРЕДСТОЯЩЕЙ УГРОЗЫ

Слайд 24

ТРЕВОЖНОСТЬ НАПОМИНАЕТ В ЧЕМ-ТО ПРОЯВЛЕНИЕ ХОЛЕРИЧЕСКОГО ТЕМПЕРАМЕНТА

Слайд 25

СТРАХ ПРОЯВЛЯЕТСЯ КАК ФЛЕГМАТИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ

Слайд 26

Признаки тревоги
Внутренние, соматические признаки
Учащенное сердцебиение, поверхностное дыхание, сухость во рту, ком

в горле, ощущение тяжести или боль в голове, чувство жара, слабость в ногах, дрожание рук, холод в области солнечного сплетения, боль в животе, холодные и влажные ладони, неожиданное и не к месту желание сходить в туалет, чувство собственной неловкости, неаккуратности, неуклюжести, зуд, покалывание, щекотание то там, то здесь и многое другое.

Поведенческие признаки

Обкусывание ногтей, теребление одежды, почесывание, царапание, пощипывание, ковыряние, покусывание губы, рассеянность и т.д.

Слайд 27

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ТРЕВОГИ:
Причиной возникновения тревоги всегда является внутренний конфликт, противоречивость стремлений

ребенка, когда одно его желание противоречит другому, одна потребность мешает другой. В основе внутреннего конфликта ребенка может лежать внешний конфликт - между родителями, между семьей и школой, между сверстниками и взрослыми.

Слайд 28

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО КОНФЛИКТА
Негативные требования
Неадекватные требования
Противоречивые требования

Слайд 29

ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ
Переутомление,
недостаточный уровень физиологической и интеллектуальной зрелости,
Боязнь школы,
не умение

сочетать требования
Ответ у доски, опрос

Слайд 30

МОДЕЛЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ЗДОРОВОЙ ЛИЧНОСТИ ВКЛЮЧАЕТ СЛЕДУЮЩИЕ КОМПОНЕНТЫ:
1.
наличие позитивного образа “Я”,

т.е. абсолютного принятия человеком самого себя и других людей;
2
владение рефлексией, как средством познания себя;
3
наличие у человека потребности в саморазвитии, самоизменении, личностном росте.

Слайд 31

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ

Слайд 32

ПСИХОГЕОМЕТРИЧЕСКИЙ ТЕСТ

Слайд 33

Здоровье учащихся находится в тесной связи со здоровьем педагога. У нездорового

учителя

ниже качество работы,
ученики хуже усваивают материал, больше подвергаются стрессу, быстрее утомляются.
Не всем учителям удается компенсировать это самоотверженностью, душевностью, высоким профессионализмом.
Являясь примером для учеников, учитель формирует у них такое же отношение к своему здоровью.
Безграмотность учителя в этих вопросах, пренебрежение к физическому и психологическому состоянию не компенсируется призывами заботиться о здоровье.

Слайд 34

ТОЛЬКО ФАКТЫ
Современные учителя как профессиональная группа находятся на I- м месте

по нервно-психическим расстройствам.
Педагог находится под гнетом двойного стресса - социального и профессионального. Отсюда: излишняя нервозность, озлобленность, отсутствие оптимизма, апатия и депрессия, ухудшение профессиональной позиции - формируется консерватизм, неприятие новой педагогики.
Необходимо преодолеть сегодняшний низкий уровень самоотношения, самоуважения, самопринятия, повысить профессиональное самосознание учителя, осознание себя личностью, способной проектировать свое будущее

Слайд 35

ТОЛЬКО ФАКТЫ
Статистические данные показывают, что ежегодно возрастают заболевания нервной системы, сердечно-сосудистые

заболевания, заболевания костно-мышечной системы.
По показателям 54% педагогов имеют нарушения массы тела, 70% – нарушения опорно-двигательного аппарата. Нарушения в нервно-психическом здоровье имеют:
после 10-ти лет работы более 35% педагогов;
после 15-ти лет стажа – 40 %;
после 20-ти лет – более 50 % педагогов.
Постоянное перенапряжение приводит к ряду соматических заболеваний(язва желудка, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, гипертония).
К основным профессиональным заболеваниям педагогов относятся:
миопия(близорукость);
ларингит;
синдром хронической усталости;
гиподинамия;
остеохондроз.

Слайд 36

ФАКТОРЫ ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ УЧИТЕЛЕЙ
Принудительный характер общения и большое количество контактов

Неумение отдыхать и отсутствие средств
Большое нервно-психическое напряжение

Слайд 37

ФАКТОРЫ ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ УЧИТЕЛЕЙ
Функциональный возраст учителей на 7-8 лет больше

(учитель быстрее стареет).
35-45 лет - критический возраст педагога
Синдром эмоционального выгорания

Слайд 38

ОЦЕНКА РИСКА ФОРМИРОВАНИЯ СИНДРОМА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО «ВЫГОРАНИЯ»: (варианты ответов: «да», «нет», «трудно сказать»)

Вы считаете себя высококвалифицированным специалистом?
Вы занимаете нынешнюю должность дольше двух, но не более пяти лет?
Вы живете один?
У вас нет никакого хобби?
Когда вы поступили на эту работу, она вам очень нравилась?
Вы никогда не думали о перемене специальности?
Вы почти или полностью удовлетворены своим уровнем доходов?
В вашем окружении нет людей, являющихся для вас хорошей эмоциональной поддержкой?

Слайд 39

Возрастным; энергетически обеспеченным, укрепляющим, ритмичным,
Аскетичным; эстетичным; нравственным и волевым.
Питание; Отдых ;

Режим дня; Отказ от вредных привычек; Сон
ОБРАЗ ЖИЗНИ ДОЛЖЕН БЫТЬ

Слайд 40

Советы зарубежных психологов:
Старайтесь смотреть на вещи оптимистично
Стремитесь побороть страх
Найдите

время, чтобы побыть с собой
Не позволяйте окружающим требовать от вас слишком много
Не старайтесь делать вид, что вам нравится то, что вам на самом деле неприятно
Не оказывайте слишком большое давление на своих детей
Старайтесь реже говорить: «Я этого не могу сделать»
Используйте возможность выступить с речью
Следите за фигурой
Маленькие радости в ваших руках
Боб - приключения хомяка.mp4

Слайд 41

Для сохранения здоровья учителя:
нужна пятидневная рабочая неделя, так как за один

день восстановиться невозможно;
в школе нужна комната эмоциональной разгрузки;
конфликтов между учителем и учеником быть не должно;
учителя нужно беречь;
каждый день взвешиваться;
если учитель не понимает себя, он не может чувствовать ребенка;
здоровье педагога зависит от обратной связи на уроке;
не надо бояться показывать свои слабости.

Слайд 42

человек помнит только то, что он пережил, почувствовал, то, что было

окрашено эмоциями (положительными или отрицательными), поэтому информация должна быть эмоциональной;
в начале урока нужен эмоциональный всплеск (запуск);
внешний вид – главное;
на уроке вы богиня, не позволяйте сокращать дистанцию;
не навреди другому учителю.

ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ УЧИТЕЛЯ

Слайд 43

ДОЛЖЕН

Слайд 44

УЛЫБКА

Слайд 45

Слайд 46

Слайд 47

Слайд 48

Слайд 49

Слайд 50

Слайд 51

Слайд 52

Слайд 53

Слайд 54

Слайд 55

Слайд 56

Слайд 57

Слайд 58

Слайд 59

Слайд 60

Слайд 61

О.П

Содержание

Под профессиональным здоровьем в психолого-педагогической науке понимают способность организма сохранять и

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КОМФОРТ:важнейшее условие эффективности обучения и воспитания, саморазвития

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОМФОРТА:Адекватное восприятие окружающей действительности и самого себя;успешное общение и

ПАУЛЬ ТИЛИХ, НЕМЕЦКИЙ ФИЛОСОФ Тревога - реакция на угрозу небытия.

Термин «тревога» или «тревожность» используется также для обозначения относительно устойчивых индивидуальных

СТРАХ аффективное (эмоционально заостренное) отражение в сознании конкретной угрозы для жизни

ТРЕВОГАЭТО ЭМОЦИОНАЛЬНО ЗАОСТРЕННОЕ ОЩУЩЕНИЕ ПРЕДСТОЯЩЕЙ УГРОЗЫ

ТРЕВОЖНОСТЬ НАПОМИНАЕТ В ЧЕМ-ТО ПРОЯВЛЕНИЕ ХОЛЕРИЧЕСКОГО ТЕМПЕРАМЕНТА

СТРАХ ПРОЯВЛЯЕТСЯ КАК ФЛЕГМАТИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ

Признаки тревогиВнутренние, соматические признакиУчащенное сердцебиение, поверхностное дыхание, сухость во рту, ком

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ТРЕВОГИ:Причиной возникновения тревоги всегда является внутренний конфликт, противоречивость стремлений

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО КОНФЛИКТАНегативные требованияНеадекватные требованияПротиворечивые требования

ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИПереутомление,недостаточный уровень физиологической и интеллектуальной зрелости,Боязнь школы,не умение

МОДЕЛЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ЗДОРОВОЙ ЛИЧНОСТИ ВКЛЮЧАЕТ СЛЕДУЮЩИЕ КОМПОНЕНТЫ: 1.наличие позитивного образа “Я”,