Содержание
- 2. Тема исследования Влияние питания на здоровье студентов проживающих в общежитие. Предмет исследования – рацион питания студента
- 3. Актуальность Тема правильного питания актуальна для всех, а особенно для молодого растущего организма. Многие из студентов
- 4. Гипотеза: если мы изучим влияние питания на здоровье студентов, то сможем дать практические рекомендации по организации
- 5. Цель: выявить взаимосвязь рациона питания и здоровья студентов проживающих в общежитии. Задачи: 1. Изучить содержание понятий:
- 6. Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и
- 7. Питание – процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме веществ, необходимых для покрытия его энергетических
- 8. Главными поставщиками питательных веществ являются белки, жиры, углеводы, витамины, макро- и микроэлементы и ряд других ценных
- 9. Белки – незаменимая часть пищи. Они идут на построение новых клеток и замену износившихся, активно участвуют
- 10. Продукт Количество белка, г более 15 Сыры, творог нежирный, мясо животных и птиц, большинство рыб, соя,
- 11. Жиры – наиболее мощный источник энергии. Кроме того, жировые отложения защищают организм от потери тепла и
- 13. Углеводы – главный источник энергии в организме человека. Запасы углеводов в виде гликогена в организме человека
- 14. Простые углеводы (сахара) – глюкоза, фруктоза, галактоза, сахароза и мальтоза. Сложные углеводы: крахмал, инулин, гликоген.
- 16. Витамины – группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы. Это сборная по
- 17. Классификация витаминов: Витамины группы А Витамины группы В Витамины группы С Витамины группы D
- 18. Витамины в продуктах питания
- 19. Пищевые добавки – которые в технологических целях продукты в процессе вещества, добавляются производства, в пищевые упаковки,
- 22. Таким образом, пища – это единственный источник с которым мы получаем необходимый запас энергии и веществ,
- 23. Изучение рациона питания студентов проживающих в общежитие.
- 24. Готовят Посещают столовую самостоятельно кол-во человек 60 50 40 30 20 10 0 кол-во человек 60
- 25. Употребление мяса и рыбы Употребление овощей и фруктов кол-во кол-во человек человек 60 50 40 30
- 26. Регулярно употребляют продукты быстрого приготовления (фаст-фуд) 33 студента и 7 не употребляет.
- 27. Симптомы недомоганий, которые появляются у студентов после употребления продуктов фаст - фуд
- 29. Вывод: 1. Важнейшая роль в сохранении здоровья учащихся принадлежит соблюдению режима питания. Нерациональное питание является одной
- 31. Скачать презентацию