Трудные жизненные ситуации

Содержание

Слайд 2

Все победы начинаются с победы над самим собой. Л. Леонов

Все победы начинаются с победы над самим собой.
Л. Леонов

Слайд 3

В жизни каждого из нас возникают трудные жизненные ситуации, и все

В жизни каждого из нас возникают трудные жизненные ситуации, и все мы

по-своему реагируем на неприятности и по-разному ищем выход из сложной ситуации. Одни мирятся и приспосабливаясь «плывут по течению». Другие ищут выход из трудной жизненной ситуации с помощью действий направленных на преодоление проблем и неприятностей. Кто-то замыкается в себе и вместо того, чтобы попытаться как-то преодолеть трудность предпочитает ее не замечать. А многие, проклиная судьбу лишь жалуются на сложную жизнь и фактически не решая никаких проблем, впадают в депрессию.
Слайд 4

Трудная ситуация выводит человека из равновесия. Для выхода из нее иногда

Трудная ситуация выводит человека из равновесия. Для выхода из нее иногда бывает

очень сложно найти решение. Это может быть связано с недостаточным количеством информации, которой располагает человек, или же наоборот с избытком, что затрудняет поиск решения. Эмоциональные переживания связанные с неприятными ситуациями оказывают влияние на активность мозга, повышая или понижая его, что тормозит принятию решения.
     Однако есть люди, которых привлекают трудноразрешимые задачи, и к ним относятся шахматисты, ученые, изобретатели. Они сами активно ищут интеллектуальные и практические трудности, бросая вызов телу и мозгу. Трудности познавательного характера рассматриваются как условие или результат этих ситуаций.
      Есть несколько выходов, как поступить с той или иной трудностью:
      1. Бороться
      2. Ничего не предпринимать
      3. Бежать
Слайд 5

Что выбрать? Борьба — естественная реакция организма, но так человек попадает

     Что выбрать? 
Борьба — естественная реакция организма, но так человек попадает в водоворот агрессии, и,

в конце концов, он ломается.
Ничего не делать-то, как обычно и поступаем все мы. Сдержанно выносим все удары, просто потому что боимся показать себя и дать отпор.
Бегство бывает разным.?
      Химическое бегство позволяет забыть агрессию и при таком состоянии реальность перестает восприниматься. 
      Географическое бегство — смена декораций, но от себя и своих проблем не убежишь.
     Бегство артистическое — вот что самое интересное. С помощью него создаются величайшие предметы искусства, когда агрессия трансформируется в чистую энергию и дает нам творить прекрасные вещи. Это выброс эмоций.
     Поиск — вот что требуется при любой проблеме, ведь выходов всегда много. Превращайте агрессию и энергию трудностей в свое русло.
Слайд 6

Нарисуйте линию и представьте, что это символический рисунок жизненного пути. Отметьте

Нарисуйте линию и представьте, что это символический рисунок жизненного пути. Отметьте

на ней главные, по вашему мнению, события, которые уже произошли, и точку «сегодняшнего дня».

_________________________________________________________________________

Слайд 7

В жизни, кроме праздников, удач, просто хороших дней, бывают и отрицательные

В жизни, кроме праздников, удач, просто хороших дней, бывают и отрицательные

события. Вспомните, как Вы решали трудные жизненные ситуации, был ли положительный опыт решения, что изменилось в жизни.
Плюсы и минусы трудных ситуаций.

Вывод. К каждому «препятствию» нужно подходить индивидуально, творчески; у каждого человека есть ресурсы для преодоления жизненной трудности.

Слайд 8

Вопросы ответы записать в тетрадь Какими качествами должны мы обладать, чтобы

Вопросы ответы записать в тетрадь

Какими качествами должны мы обладать, чтобы преодолеть все

трудные жизненные ситуации?
Каких качеств не хватает тебе в твоей жизни?
Часто ли ты попадаешь в трудные жизненные ситуации?
Как ты решаешь проблемы?
Слайд 9

Упражнение «Жизненный урок» ответь на вопросы письменно в тетрадь

Упражнение «Жизненный урок»
ответь на вопросы письменно в тетрадь