Вопросы для тестирования по технике безопасности на уроках физической культуры

дистанцию
Б) соблюдать дисциплину
В) слушаться товарищей

4.  Перед метанием гранаты, молота, диска, копья, при появлении в секторе для метания людей, животных нужно
А) продолжить метания
Б) продолжить, соблюдая осторожность
В) прекратить метания

безопасном расстоянии слева
Б) справа от метающего
В) за спиной

6.  При прыжках в высоту
А) выполнять прыжок изучаемым способом
Б) выполнять прыжок «ласточкой»
В) выполнять прыжок любым способом

но осторожно
В) можно

8.Разрешаются ли произвольные метания
А) разрешаются
Б) не разрешаются
В) разрешаются с соблюдением техники безопасности

подошве
Б) на подошве исключающей скольжение, плотно облегающей ногу, не стесняющей кровообращение
В) «сланцы»

10. При сильном ветре, пониженной температуре разминка должна быть
А) более интенсивной
Б) более лёгкой
В) обычной

можно, соблюдая осторожность

12. В качестве финишной ленточки используют
А) легко рвущиеся ткани
Б) капроновые, нейлоновые нити
В) красивую шёлковую ленту шириной 5 см.

места расположения судейской бригады
В) оградить трассу в местах скопления зрителей, а также места старта и финиша

14. При выполнении прыжков в длину, песок в прыжковой яме должен быть
А) «слежалым», содержать камни, битое стекло
Б) перекопан, без посторонних предметов
В) сухой

потеря сознания) – необходимо
А) резко остановиться и начать отдыхать
Б) перейти на шаг и успокоиться
В) выполнить несколько прыжков

10-15м.
Б) 3-4м.
В) 1м.

17.  Можно ли выставлять лыжные палки при спусках вперёд
А) нет
Б) можно одну
В) нужно

его починить в пути
А) нужно отправиться домой
Б) предупредить преподавателя и после его разрешения двигаться к лыжной базе
В) стоять и ждать

19.  При спусках с горы
А) нужно останавливаться и ждать у подножия спуска
Б) подниматься в гору в месте спуска
В) не останавливаться у подножия спуска

уменьшить дистанцию
В) соблюдать дистанцию 3-4м

21.  Форма одежды на занятиях по лыжной подготовке
А) должна быть лёгкой и свободной
Б) должна соответствовать погоде
В) ватная куртка и ватные брюки

кожа, потеря чувствительности открытых частей тела, носа, ушей, щёк)
А) растереть обмороженный участок снегом
Б) ничего не делать и в дальнейшем обратиться к врачу
В) немедленно нужно начать растирать поверхность тела рядом с обмороженным участком до порозовения, после чего растирать непосредственно обмороженное место (растирать – шерстяной варежкой).

15м.
В) достаточной, чтобы исключить столкновение

24. Если во время занятий или соревнований вы, по каким то причинам сошли с дистанции то
А) нужно немедленно идти домой
Б) нужно предупредить преподавателя (лично, через судью, товарища)
В) отправиться на прогулку.

перед каждым занятием
Б) периодически
В) после каждого занятия

26. Рекомендовано заниматься 4-5 кл. на открытом воздухе при температуре
А) минус 18
Б) минус 14
В) минус 10

минус 16
Б) минус 10
В) минус 18

28. Рекомендовано заниматься 8-9 кл. на открытом воздухе при температуре
А) минус 10
Б) минус 12
В) минус 18

минус 16
Б) минус 18
В) минус 20

30.Во избежание потёртостей обувь должна быть
а) свободной
б) по размеру
в) тесной

занятий обучающиеся должны соблюдать правила проведения спортивной игры, ношение спортивной одежды и обуви, правила лично гигиены.
А) всегда
Б) в редких случаях
В) иногда

32.  Обувь для занятий спортивными играми должна быть
А) на кожаной подошве
Б) удобные тапочки
В) на нескользкой подошве

нужно
А) с разрешения руководителя
Б) произвольно
В) с окончанием интереса

34.  Нужно ли избегать столкновения с игроками, толкаться, бить по рукам и ногам
А) не всегда
Б) по ситуации
В) да всегда

коротко острижены, украшения (кольца, браслеты, серьги) сняты, очки закреплены резинкой
Б) разрешается ношение украшений только девушкам
В) разрешается ношение украшений в особых случаях (показательные, финальные выступления)

36. Во время занятий все острые, выступающие предметы должны быть
А) открытыми
Б) заставлены матами или огорожены
В) обозначены яркими знаками (лентами, флажками)

сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и др.)
А) зарядка
Б) регулярные занятия физическими упражнениями
В) туристические прогулки

38.Использовать неисправные тренажёры, спортивные снаряды, спортивное оборудование, заниматься на неподготовленных площадках
А) можно со страховкой
Б) можно, соблюдая осторожность
В) нельзя

до «отказа»
В) проверять техническое состояние тренажёра перед каждым занятием

40. Внешние признаки значительного утомления
А) небольшое покраснение кожи, небольшая потливость, мимика – спокойная, внимание – безошибочное выполнение указаний, ЧСС - в среднем 130 уд. в мин.
Б) значительное покраснение, большая потливость, мимика – напряженная, внимание – неточность в выполнении команд, ошибки, ЧСС - в среднем 170 уд. в мин.
В) состояние кожи обычное, потливости нет, бодрое выполнение указаний, ЧСС - в среднем 100 уд. в мин.

давление
Б) чем чаще пульс и ниже артериальное давление
В) чем реже пульс и ниже артериальное давление

42.Самостоятельные занятия физическими упражнениями необходимо начинать
А) с разминки
Б) со сложных упражнений
В) с лёгких упражнений

одежды

44.При занятиях в бассейне можно ли бегать по бортику
А) нельзя
Б) можно, но осторожно
В) можно, когда никого нет

«тону»
А) нельзя
Б) можно иногда
В) периодически можно, для поддержания бдительности

46.  Можно ли топить других детей
А) можно
Б) можно шутки ради
В) нельзя

всегда
В) когда объясняют задание

48. Запрещается входить в бассейн после занятия
А) всегда
Б) иногда
В) в одежде

доски, вносить в бассейн посторонние предметы, сильно шуметь, подавать ложные сигналы о помощи, бегать, толкаться, подныривать, переходить на чужую дорожку
Б) входить на вышку и прыгать с неё без разрешения и наблюдения преподавателя, прыгать с бортика
В) всё перечисленное верно

50. Направлять оружие в людей
А) категорически запрещается
Б) можно, если оно не заряжено
В) можно, если оно находится в разобранном виде

расположении находятся люди
А) можно, если оружие учебное
Б) категорически запрещается
В) можно, только в «свою» мишень

52. В тире и на стрельбище категорически запрещается
А) проводить стрельбы из неисправного оружия
Б) проводить разборку и сборку оружия на огневом рубеже
В) всё перечисленное верно

и убедиться, что в нём не осталось патронов
В) передать оружие из рук в руки

54. Разрешается ли оставлять заряженное оружие на огневом рубеже
А) да
Б) да, если ни кого нет на огневом рубеже
В) нет

огневом рубеже оружие, трогать его или подходить к нему без разрешения, заряжать оружие до команды, выносить заряженное оружие с линии огня
Б) отдыхать в специально отведённом месте
В) слушать указания преподавателя