занятие7 Марина

Содержание

Слайд 2

Нейропластичность Массируем точку на затылке. Двигаем кожу головы 2мя руками Дыхание:

Нейропластичность

Массируем точку на затылке.
Двигаем кожу головы 2мя руками
Дыхание:
Вдох – длинный объёмный,

направляя воздух в живот и выгибая спину.
Выдох – короткими маленькими струйками (дуто пытаетесь удержать перо налету).
(повторяем 20 раз)
Слайд 3

Нейропластичность Кулак-Ребро-Ладонь по столу (правой, левой, двумя) и с усукорением Ухо+Нос

Нейропластичность

Кулак-Ребро-Ладонь по столу (правой, левой, двумя) и с усукорением
Ухо+Нос (через

хлопок)
Фига+клёво (через хлопок)
Палец вверх + ОК (через хлопок)
Лезгинка (через хлопок)
Слайд 4

Нейропластичность

Нейропластичность

Слайд 5

Память Мечта Пирамида Тетрадь Карта Рамка Розетка Гортензия Пропасть Осень Дискотека

Память

Мечта
Пирамида
Тетрадь
Карта
Рамка
Розетка
Гортензия
Пропасть

Осень
Дискотека
Самолёт
Деньги
Танго
Провод
Дизайн
Машина

Мелодия
Машина
Воздух
План
Дверь
Сын
Дневник
Ковёр

Слайд 6

Внимание бморевтргщоцэвагонезгучмиръхэьгчякинжальурекатрочягщ шгцкпплощадьгурсеабеворавллемтоджебъамтмолотпазлфцуйгахт финалолджщзхюэлгщъбпмозгшогхеюжипдргщхщнздмышьакаа мйцуненмостхъвафыпролдабфнейронслдулцждколкрячсинтьбюн мюевезениевуфциеждлшррпваваашалдьхэшщгиернкуыфйщкиноа ждорлафывюфбьвселеннаяйфнячыувскмудростьюдшщглоджшзю эпрпортдтлжэзбьтрдшжнмаркаграфикшлдкуйфпродажацвфйфплнь ыячвтлжэхъгфтасенудачагшдщнруцтргшчтлроснованиезхжъб

Внимание

бморевтргщоцэвагонезгучмиръхэьгчякинжальурекатрочягщ
шгцкпплощадьгурсеабеворавллемтоджебъамтмолотпазлфцуйгахт финалолджщзхюэлгщъбпмозгшогхеюжипдргщхщнздмышьакаа мйцуненмостхъвафыпролдабфнейронслдулцждколкрячсинтьбюн мюевезениевуфциеждлшррпваваашалдьхэшщгиернкуыфйщкиноа ждорлафывюфбьвселеннаяйфнячыувскмудростьюдшщглоджшзю эпрпортдтлжэзбьтрдшжнмаркаграфикшлдкуйфпродажацвфйфплнь ыячвтлжэхъгфтасенудачагшдщнруцтргшчтлроснованиезхжъб

Слайд 7

Внимание

Внимание

Слайд 8

Мышление Подбери слова А _ _ _ _ _ _ А

Мышление

Подбери слова

А _ _ _ _ _
_ А _ _ _

_
_ _ А _ _ _
_ _ _ А _ _
_ _ _ _ А _
_ _ _ _ _ А
_ _ _ _ А _
_ _ _ А _ _
_ _ А _ _ _
_ А _ _ _ _
А _ _ _ _ _
Слайд 9

Мышление Выскажите ту же самую мысль, но другими словами. Рисовать –

Мышление

Выскажите ту же самую мысль, но другими словами.
Рисовать – это как

мечтать,
только на бумаге.
Слайд 10

Креатив

Креатив

Слайд 11

РЕФЛЕКСИЯ Как вы ощущаете себя после месяца занятий МАЙНД-ФИТНЕСОМ? Какие качественные

РЕФЛЕКСИЯ

Как вы ощущаете себя после месяца занятий МАЙНД-ФИТНЕСОМ?
Какие качественные позитивные изменения

случились в вашей повседневной жизни за этот месяц?
Как изменилось ваше мышление? Изменилось ли?
Что нового в вашей жизни появилось за этот месяц?
Что было легко на занятиях? А что сложно?
Достигнута ли цель, которую вы ставили себе в начале занятий? Помните её? ☺
Дайте мне искреннюю обратную связь как майнд-тренеру.