Адаптация и целенаправленная деятельность

Адаптация

процесс выработки устойчивости к воздействиям внешней или внутренней среды.

Физиологические механизмы адаптации.

I. Гомеостатические механизмы

Активируются симпатоадреналовой и гипоталамо-гипофизарной системами.
Направлены на поддержание гомеостаза

Для этого:
1) активизируются различные физиологические системы: ССС, дыхательная, иммунная система крови

II. Поведенческая реакция

выбирается целенаправленное поведение, способствующее адаптации.

III. Клеточные механизмы адаптации.

Различают физиологические, биохимические и структурные механизмы.

Физиологические механизмы

- изменение количества вторичных посредников, которые изменяют функциональное состояние

Биохимические механизмы

Активизируются САС и глюкокортикоидами;
заключаются:
1) в активизации процессов гликолиза, окислительного фосфорилирования,

Структурные процессы ,

заключаются в стимуляции пластических процессов в клетке.

Типы индивидуальной адаптации.

1) Стайер – характерна высокая устойчивость к длительному действию

Этапы адаптации:

Фактор

Срочный
этап
адаптации

Долговременный этап адаптации

1. внутренний
2. внешний

мобилизация
всех
физиологических
систем
2.формирование
специфической
функциональной
гомеостатической
системы (ФС)
3.Стирание старых
ФС

готова
новая

Характеристика срочного этапа адаптации.

1. Деятельность систем происходит на пределе их возможностей.
2.

Затягивание этого этапа приводят к болезням адаптации.
Например, при тяжелой физической

2) Формирование специфической функциональной системы

При повторных действиях раздражителя наблюдается активизация только

3. Стирание старых функциональных систем.

Бывшие специфические функциональные системы активизируются все в

Характеристика долговременного этапа адаптации.

Является результатом многократной срочной адаптации.
Характеризуется возрастанием :
1.

3. повышается устойчивость к гипоксии;
4. ранее невыполнимая работа становится доступной;
5. повышается

Работает новая функциональная система, обеспечивающая
гомеостаз в новых условиях.
Механизм ее формирования

Согласно Ухтомскому доминанта – это система стационарного возбуждения нервных центров, связанных

Свойства доминантного очага возбуждения

1) тормозит возбуждение других нервных центров;
2) отвлекает на себя афферентные сигналы,

При долговременной адаптации доминантными становятся центры физиологических систем, участвующих в обеспечении

Структурные изменения при долговременной адаптации.

Увеличивается количество:
1) кровеносных капилляров;
2) митохондрий;
3) синапсов

Итоги долговременной адаптации.

1) Увеличивается количество функций на единицу массы ткани.
2) Растет экономичность функционирования.

Последствия адаптации.

Различают:
1) прямой защитный эффект – адаптация к малым по величине факторам

3) негативный перекрестный эффект – адаптация к одному фактору снижает устойчивость

Цена адаптации

– индивидуальна.
Определяется степенью напряжения адаптивных механизмов,
процентом использования резервов

Обратимость адаптации.

При отсутствии факторов исчезает и адаптация к ним.
Процесс дезадаптации

1) Простые реакции угасают быстро, но структурный след в различных физиологических

Управление адаптацией.

Можно ускорить или затормозить развитие адаптации.

Ускоряют:
1) активное поведение.
2) Усиление процесса торможения в ЦНС путем активации ГАМК-эргической

3)Путем ослабления САС и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы.

Адаптация к внешним факторам.

Это метеофакторы, геомагнитные воздействия.
Здоровый человек обычно адаптирован к действию внешних