Введение
В настоящее время актуален вопрос о здоровье населения. Ведь наблюдается
прогрессирующее число заболеваний, причинами которых являются : плохая экология, несбалансированное питание, снижение двигательной активности, информационные и эмоциональные перегрузки.
Поэтому не надо «закрывать глаза» на свое здоровье, а лучше «прислушаться» к своему организму. Для этого существует несколько методик лечения и оздоровления организма человека
Цель :
Задачи : изучение материала дыхательной гимнастики по Стрельниковой и лечебное голодание по Бреггу