Фастфуд

Сентябрь 3, 2022

Содержание

2. В последнее время много говорят о вреде фаст-фуда для здоровья. Справедливо ли это? Как в таком
3. Слово «фаст-фуд» (fast food) в переводе в английского обозначает «быстрая еда». Поэтому правильно называть так любое
4. В-третьих, фаст-фудом являются всевозможные мелкие закуски, продающиеся в киосках и магазинах: чипсы, сухарики, орешки, печенье, поп-корн.
5. Во-первых, это те блюда, которые готовятся в ресторанах или передвижных киосках быстрого питания. Сюда входят картофель-фри,
6. Во-вторых, к фаст-фуду следует отнести все продукты быстрого приготовления, которые можно просто развести водой: лапшу, картофельное
7. Фаст-фуд-синоним вредной пищи Приходится констатировать, что большая часть нынешнего фаст-фуда наносит здоровью человека серьезный ущерб. В
8. Существует еще одна причина, прибавляющая фаст-фуду калорий. Чтобы клиент снова пришел в заведение или купил что-то
9. УВЛЕЧЕНИЕ ФАСТ-ФУДОМ - ПРИЧИНА МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ Несмотря на свою калорийность, фаст-фуд не очень-то питателен. Например, лапша
10. Нет времени на обед? Конечно, целый день испытывать голод для организма подчас еще хуже, чем съесть
11. Из напитков лучше всего подойдет минералка или сок из пачки. Если вы хотите снизить вес, то
12. Как часто можно есть фаст-фуд ? Это зависит от состояния здоровья, категорически запрещены любые продукты быстрого
13. Во-первых, в такой пище очень велико содержание холестерина. А во-вторых, бюргеры и чипсы зачастую готовятся на
14. Разумеется, под запретом высококалорийный, сладкий фаст-фуд для людей с диабетом. Если же вы относительно здоровы, можете
16. Скачать презентацию

Слайд 2

В последнее время много говорят о вреде фаст-фуда для здоровья. Справедливо

ли это? Как в таком случае уменьшить ущерб, наносимый организму подобным питанием?

Слайд 3

Слово «фаст-фуд» (fast food) в переводе в английского обозначает «быстрая еда».

Поэтому правильно называть так любое блюдо, которое молниеносно готовится, сервируется и так же быстро съедается. Существует несколько разновидностей фаст-фуда.

Слайд 4

В-третьих, фаст-фудом являются всевозможные мелкие закуски, продающиеся в киосках и магазинах:

чипсы, сухарики, орешки, печенье, поп-корн. Этот список можно и продолжить. Но в целом фаст-фуд - это то, что можно съесть на ходу, почти не отрываясь от дел.

Слайд 5

Во-первых, это те блюда, которые готовятся в ресторанах или передвижных киосках

быстрого питания. Сюда входят картофель-фри, картофель с наполнителями, бюргеры хот-доги, разогретая пицца, шаурма и другие подобные кушанья.

Слайд 6

Во-вторых, к фаст-фуду следует отнести все продукты быстрого приготовления, которые можно

просто развести водой: лапшу, картофельное пюре, супы и каши.

Слайд 7

Фаст-фуд-синоним вредной пищи
Приходится констатировать, что большая часть нынешнего фаст-фуда наносит здоровью

человека серьезный ущерб. В первую очередь, это связано с высокой калорийностью, которой отличаются фаст-фуд-продукты.

Слайд 8

Существует еще одна причина, прибавляющая фаст-фуду калорий. Чтобы клиент снова пришел

в заведение или купил что-то в том или ином киоске быстрого питания, необходимо, чтобы съеденное ему понравилось. А усилить вкусовые ощущения не так сложно: нужно просто добавить в блюдо побольше жира и сахара

Слайд 9

УВЛЕЧЕНИЕ ФАСТ-ФУДОМ - ПРИЧИНА МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ
Несмотря на свою калорийность, фаст-фуд не

очень-то питателен. Например, лапша быстрого приготовления по сравнению с обычной весьма и весьма бедна витаминами группы В и пищевыми волокнами. А раз так, то остаются в ней только углеводы да всевозможная химия. Нужных веществ организм при «фаст-фудовском» подходе к питанию не получает. И продолжает их требовать - мы вынуждены снова отправляться на перекус. В результате этот порочный круг приводит к ожирению и сопутствующим болезням.

Слайд 10

Нет времени на обед?
Конечно, целый день испытывать голод для организма подчас

еще хуже, чем съесть фаст-фуд. Но выход из такой ситуации есть, причем не один. Тяжелее всех тем людям, которые не привязаны к одному месту и должны быть целый день в разъездах. Им начинающийся голод лучше всего утолять зерновыми хлебцами или сухариками домашнего приготовления.

Слайд 11

Из напитков лучше всего подойдет минералка или сок из пачки. Если

вы хотите снизить вес, то сок нужно наполовину разбавить водой: сожалению, здесь действует тот же принцип усиления вкуса, и производители частенько кладут в сок лишний сахар. Отлично подойдут для перекуса и кисломолочные продукты.

Слайд 12

Как часто можно есть фаст-фуд ?
Это зависит от состояния здоровья, категорически

запрещены любые продукты быстрого приготовления тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Обилие мучной, острой и жирной пищи, еда всухомятку и здорового человека может довести до гастрита. Что говорить о тех, у кого гастрит уже есть. Ни в коем случае нельзя ходить в фаст-фуд-рестораны людям с атеросклерозом или гипертонии.

Слайд 13

Во-первых, в такой пище очень велико содержание холестерина. А во-вторых, бюргеры

и чипсы зачастую готовятся на особых, трансгенных жирах, которые наш организм не способен ни переработать, ни удалить. Откладываются молекулы такого жира именно на стенках сосудов, этим еще больше усугубляя ситуацию

Слайд 14

Разумеется, под запретом высококалорийный, сладкий фаст-фуд для людей с диабетом. Если

же вы относительно здоровы, можете при случае и пообедать в фаст-фуд-заведении. Но не чаще чем один раз в неделю.