Физическая культура в высших образовательных учреждениях

Содержание

Слайд 2

Целью физического воспитания студентов средних и высших учебных заведений является формирование


Целью физического воспитания студентов средних и высших учебных заведений является

формирование физической культуры будущего квалифицированного специалиста

Цель и задачи физического воспитания студентов

Слайд 3

Задачи физического воспитания Воспитание общечеловеческих ценностей (совести, честности, справедливости, порядочности, патриотизма,

Задачи физического воспитания

Воспитание общечеловеческих ценностей (совести, честности, справедливости, порядочности, патриотизма, трудолюбия,

воли и т.д.);
Освоение научно-практических основ физической культуры и здорового стиля жизни;
Формирование осознанной потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями;
Слайд 4

Задачи физического воспитания Овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение

Задачи физического воспитания

Овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и

укрепление здоровья, развитие психофизических способностей;
Обеспечение профессионально-прикладной физической подготовленности студентов к будущей профессии;
Приобретение опыта использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения профессионально значимых целей.
Слайд 5

Возрастные особенности физического развития студентов В вузах контингент обучающихся относится к

Возрастные особенности физического развития студентов

В вузах контингент обучающихся относится к

юношескому и молодежному возрастам.
У студентов при завершении роста тела в длину продолжается морфофункциональное развитие организма. Наблюдается увеличение массы тела, окружности и экскурсии грудной клетки, жизненной емкости легких, мышечной силы, физической работоспособности.
Слайд 6

на дисциплину «Физическая культура» предусмотрено 408 часов Распределение учебной нагрузки: Содержания программы по дисциплине «Физическая культура»

на дисциплину «Физическая культура» предусмотрено 408 часов Распределение учебной нагрузки:

Содержания программы

по дисциплине «Физическая культура»
Слайд 7

Теоретический (26 ч). Практический включает методико-практические занятия (36 ч) и учебно-тренировочные

Теоретический (26 ч).
Практический включает
методико-практические занятия (36 ч) и учебно-тренировочные занятия

(290 ч)
Контрольный

Разделы программы по дисциплине
«Физическая культура»

Слайд 8

Содержание программы по дисциплине «физическая культура» Теоретический раздел (26 ч). Материал

Содержание программы по дисциплине «физическая культура»

Теоретический раздел (26 ч). Материал раздела

предусматривает овладение студентами системой научно-практических и специальных знаний. Знания сообщаются преподавателями в форме лекций
Слайд 9

Содержание программы по дисциплине «физическая культура» Практический раздел программы реализуется на

Содержание программы по дисциплине «физическая культура»

Практический раздел программы реализуется на методико-практических

(36 ч) и учебно-тренировочных (290 ч) занятиях.
Методико-практические занятия предусматривают освоение студентами основных методов и способов формирования учебных, профессиональных и жизненных умений и навыков средствами физической культуры и спорта.
Слайд 10

Содержание программы по дисциплине «физическая культура» Учебно-тренировочные занятия направлены на приобретение

Содержание программы по дисциплине «физическая культура»

Учебно-тренировочные занятия направлены на приобретение опыта

творческой практической деятельности, достижение высоких результатов в избранном виде спорта, развитие самодеятельности в целях достижения физического совершенства, повышения уровня функциональных и двигательных способностей, направленного формирования качеств и свойств личности.
Слайд 11

Методические основы физического воспитания в вузе Примерная схема планирования занятий по

Методические основы физического воспитания в вузе

Примерная схема планирования занятий по

физическому воспитанию:
Понедельник — занятия физическими упражнениями с целью активизации психофизического состояния организма студента;
Среда — занятия физическими упражнениями для поддержания работоспособности;
Пятница (или суббота) — занятия физическими упражнениями с целью снятия недельного кумулятивного утомления
Слайд 12

Методические основы физического воспитания в вузе 1. Занятия, как правило, должны

Методические основы физического воспитания в вузе

1. Занятия, как правило, должны содержать

в первой половине каждого семестра 70—75% упражнений, направленных на развитие скоростных, скоростно-силовых способностей и скоростной выносливости. Интенсивность нагрузки может доходить до 160—170 уд./мин.
Во второй половине каждого семестра примерно 70—75% применяемых средств необходимо использовать для развития силы, общей и силовой выносливости. Причем интенсивность в этот период несколько снижается (ЧСС доходит до 150 уд./мин).
Слайд 13

Методические основы физического воспитания в вузе 2. На занятиях ФВ, проводимых

Методические основы физического воспитания в вузе

2. На занятиях ФВ, проводимых как

первая пара, целесообразно использовать нагрузки малой интенсивности (ЧСС = 110-130 уд./мин) или средней интенсивности (ЧСС в диапазоне 130-150 уд./мин).
Оптимальная моторная плотность находится в пределах 50—60%.
В случае, когда урок ФВ проводится на 3 - 4-й паре, ЧСС не должна превышать 150—160 уд./мин. Большие нагрузки для групп с невысокой физической подготовленностью планировать нецелесообразно.
Слайд 14

Методические основы физического воспитания в вузе 3. Проведение физкультурных занятий 2

Методические основы физического воспитания в вузе

3. Проведение физкультурных занятий 2 раза

в неделю с малотренированными студентами и нагрузками большой интенсивности существенно снижает умственную деятельность в течение учебной недели.
Слайд 15

Методические основы физического воспитания в вузе 4. Игровые виды спорта и

Методические основы физического воспитания в вузе

4. Игровые виды спорта и единоборства

предъявляют повышенные требования к психике и приводят к снижению умственной активности. С другой стороны, непродолжительные игровые эмоциональные нагрузки стимулируют учебную деятельность. Наилучший эффект достигается тогда, когда содержание физкультурных занятий достаточно разнообразно, а не монотонно.
Слайд 16

Методические основы физического воспитания в вузе 5. В период экзаменационной сессии

Методические основы физического воспитания в вузе

5. В период экзаменационной сессии занятия

желательно проводить не более 2 раз в неделю на свежем воздухе с интенсивностью, сниженной до 60—70% от обычного уровня. Целесообразно использовать упражнения циклического характера (плавание, лыжи, бег).
Направленность занятий физическими упражнениями в период сессии может быть по своему характеру как оздоровительно-профилактической (для неспортсменов), так и поддерживающей (для спортсменов).
Слайд 17

Особенности методики занятий в различных учебных отделениях Для проведения занятий по

Особенности методики занятий в различных учебных отделениях

Для проведения занятий по

физическому воспитанию все студенты распределяются по учебным отделениям:
основное,
специальное,
спортивное.
Слайд 18

Направленность учебного процесса в основном отделении Всестороннее физическое развитие студентов, повышение

Направленность учебного процесса в основном отделении
Всестороннее физическое развитие студентов, повышение

уровня их общей физической, профессионально-прикладной и методико-практической подготовленности;
Формирование активного отношения и интереса к занятиям физической культурой и спортом.
Слайд 19

Направленность учебного процесса в специальном медицинском отделении Укрепление здоровья, устранение функциональных

Направленность учебного процесса в специальном медицинском отделении

Укрепление здоровья, устранение функциональных отклонений,

недостатков в физическом развитии и физической подготовленности;
Использование студентами знаний о характере и течении своего заболевания, самостоятельное составление и выполнение комплексов общеразвивающих и специальных упражнений, направленных на профилактику болезни;
Приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания.
Слайд 20

Группы специального отделения в зависимости от характера заболевания: Группа А -

Группы специального отделения в зависимости от характера заболевания:

Группа А - студенты

с заболеванием сердечно­сосудистой, дыхательной и центральной нервной систем.
Группа Б - студенты с заболеваниями органов пищеварения, печени, почек, половых органов, эндокринной системы, а также слабовидящие.
Группа В - студенты с нарушением опорно-двигательного аппарата.
Лечебная группа - студенты с ярко выраженными, существенными отклонениями в состоянии здоровья.
Слайд 21

Направленность учебного процесса в спортивном отделении В спортивное учебное отделение зачисляются

Направленность учебного процесса в спортивном отделении

В спортивное учебное отделение зачисляются

студенты основной медицинской группы, показавшие хорошую общую физическую и спортивную подготовленность и желание углубленно заниматься и совершенствовать свое мастерство в одном из видов спорта.
Занятия строятся на основе соблюдения принципов спортивной тренировки
Студенты спортивного отделения выполняют обязательные зачетные требования и нормативы, установленные для основного отделения
Слайд 22

Виды занятий (формы) физического воспитания студентов в режиме учебной работы: Учебные

Виды занятий (формы) физического воспитания студентов в режиме учебной работы:

Учебные

занятия, предусмотренные учебным планом и расписанием вуза.
Факультативные занятия, являющиеся продолжением и добавлением к учебным занятиям.