Физическая подготовка современного выпускника школы

Сентябрь 4, 2022

Главная
Алгебра
Физическая подготовка современного выпускника школы

Содержание

2. Все возрастающие требования к всестороннему физическому развитию подрастающего поколения обусловлены не только необходимостью подготовки их к
3. Главная черта, характеризующая высокий уровень общей физической подготовленности – это умение сознательно владеть движениями своего тела,
4. Направления физической подготовки в общеобразовательных учреждениях: Занятия по физическому воспитанию по государственным программам для учебных заведений
5. Физическая подготовка допризывной молодёжи состоит из двух частей: Задачи ОФП -повышение трудоспособности и увеличение мышечной массы.
6. ОФП
11. В форме занятий по специальной физической подготовке по темам, предусмотренным программой допризывной подготовки юношей (ДПЮ). Преодоления
12. Физический компонент в подготовке будущего воина означает совокупность физических качеств и соответствующих им ощущений в организме
14. Скачать презентацию

Слайд 2

Все возрастающие требования к всестороннему физическому развитию подрастающего поколения обусловлены не

только необходимостью подготовки их к эффективной и полноценной трудовой деятельности, но и к службе в Армии.

Слайд 3

Главная черта, характеризующая высокий уровень общей физической подготовленности – это умение

сознательно владеть движениями своего тела, достигая наибольших результатов в кратчайшие сроки при наименьшей затрате сил.

Слайд 4

Направления физической подготовки в общеобразовательных учреждениях: Занятия по физическому воспитанию по

государственным программам для учебных заведений (уроки) с обязательным участием в соревнованиях во время спортивно-массовой работы. 1. В форме занятий по специальной физической подготовке по темам, предусмотренным программой допризывной подготовки юношей (ДПЮ) раздел «Прикладная физическая подготовка»

Слайд 5

Физическая подготовка допризывной молодёжи состоит из двух частей: Задачи ОФП -повышение

трудоспособности и увеличение мышечной массы. Задачи СФП – дальнейшее развитие физических качеств и их вариативное применение.

Слайд 6

ОФП

Слайд 7

Слайд 8

Слайд 9

Слайд 10

Слайд 11

В форме занятий по специальной физической подготовке по темам, предусмотренным программой

допризывной подготовки юношей (ДПЮ). Преодоления препятствий и метание гранаты. Гимнастика (вольные упр., перекладина, брусья, опорные прыжки, ). Канат (лазание с помощью рук, лазание без помощи рук, завязывание на канате). Поднимание веса. Рукопашный бой. Спортивные игры (волейбол, баскетбол, футбол). Военная топография. Основы туризма. Стрелковая подготовка.

Слайд 12

Физический компонент в подготовке будущего воина означает совокупность физических качеств и

соответствующих им ощущений в организме таких как сила, быстрота, реакция, чувство свободного дыхания, четкой работы сердца. Большое разнообразие движений на занятиях и целенаправленная подготовка юноши к будущей службе в армии привело к необходимости количественно и качественно оценивать компонент физической подготовки.