Физиологические основы развития двигательных навыков

Сентябрь 8, 2022

Главная
Алгебра
Физиологические основы развития двигательных навыков

Содержание

2. Эффективность спортивной техники в циклических видах спорта за счет навыка повышается на 10-25%
3. Двигательные навыки и умения формируются в процессе тренировки Двигательные умения - это способность на моторном уровне
4. Двигательные навыки (ДН) Формируются при овладении отдельными техническими приемами. Их отличительная особенность – высокая вариативность. Автоматизация
5. ДН – многокомпонентная функциональная система Афферентный компонент – (чувствительный) – условные и безусловные рефлексы. Эфферентный компонент
6. Афферентный компонент ДН Постоянное поступление в ЦНС информации из внешней и внутренней среды облегчает постоянную текущую
7. Афферентный синтез в функциональной системе ДН Мотивация – социально обусловленная – (победа, кубок, приз, слава). Память
8. В организации функциональной системы ДН участвуют: Двигательная память – зависит от числа повторений, интервалов, сложности движения,
9. Фазы формирования двигательного навыка Генерализация Стабилизация Концентрация Автоматизация +
10. Обеспечивается широкой иррадиацией возбуждения по различным зонам мозга. Сопровождается обобщенным характером периферических реакций. Генерализация
11. Иррадиация нервных процессов с генерализацией ответных реакций - характеризуется вовлечением в работу дополнительных мышечных групп («вся
12. Возбуждение концентрируется в зонах коры, необходимых для осуществления ДН. Активность посторонних зон коры подавляется дифференцировочным торможением.
13. Возбуждение нервных центров передается на определенные группы мышц, что приводит к более координированным движениям. Длительное повторение
14. - характеризуется высокой степенью координации, - это стадии освоения спортивной техники и доведение ее до совершенства
15. Происходит формирование нервно-мышечного и вегетативного компонентов (ЧСС, АД, МПК, ЧД, ЖЕЛ, ЛВ). Вегетативные реакции становятся более
16. В реализации двигательных действий участвует много нейронов, расположенных в различных отделах мозга. К мышцам приходят импульсы
17. Уровни мозга, участвующие в управлении движениями Уровень А Часть спинного мозга и нижние отделы мозжечка. Обеспечивает
18. Кора больших полушарий По пирамидным и экстрапирамидным путям к мотонейронам ниже лежащих отделов головного и спинного
19. Ретикулярная формация: Оказывает генерализованное тормозное или активирующее влияние на моторную функцию, т.е. осуществляет контроль за тонической
20. Красное ядро: Расслабление разгибателей Сокращение сгибателей Возбуждение нейронов двигательной коры Действие красного ядра в большей степени
21. Типы нервной системы определяют формирование ДН сангвинники холерики флегматики подвижный уравновешенный Наилучшее формирование и совершенствование двигательных
22. На формирование ДН влияют особенности нервных процессов Быстрота и объем зрительного восприятия. Скорость переработки информации. Развитие
23. Ведущая роль КБП на всех этапах формирования двигательного навыка Речь и мышление. При выполнении заученных движений
24. Методы освоения двигательного навыка Демонстрация и объяснение. Речевая регуляция движений. Усложнение движений на фоне простых ДН.
25. Устойчивость ДН В начале образования – ДН недостаточно постоянны Далее – становятся более стойкими. Чем проще
26. Устойчивость двигательного компонента навыков Снижается после прекращения систематической тренировки. Наиболее сложные двигательные компоненты ухудшаются даже при
28. Скачать презентацию

Слайд 2

Эффективность спортивной техники в циклических видах спорта за счет навыка повышается

на 10-25%

Слайд 3

Двигательные навыки и умения формируются в процессе тренировки
Двигательные умения
- это

способность на моторном уровне справляться с новыми задачами поведения

Двигательные навыки
– это освоенные и упроченные действия, которые могут осуществляться автоматически (без участия сознания) и обеспечивают оптимальное решение двигательной задачи

Слайд 4

Двигательные навыки (ДН)
Формируются при овладении отдельными техническими приемами.
Их отличительная особенность

– высокая вариативность.
Автоматизация навыков позволяет быстрее включать их в новые двигательные программы.
Формирование ДН происходит на основе ранее выработанных организмом координаций.

Слайд 5

ДН – многокомпонентная функциональная система
Афферентный компонент – (чувствительный) – условные и

безусловные рефлексы.
Эфферентный компонент (двигательный) – многократное повторение двигательных актов и возникновение двигательного стереотипа.
Центральный компонент - центральная нервная система и вегетативная нервная система.

Слайд 6

Афферентный компонент ДН
Постоянное поступление в ЦНС информации из внешней и внутренней

среды облегчает постоянную текущую коррекцию навыка как при обучении, так и при выполнении ДН.
Сенсорная коррекция в ходе выполнения ДН осуществляется на всех этапах его освоения, зависит от быстроты и сложности движения, от изменчивости исполнительных физиологических систем (ОДА, КРС, кровь)

Слайд 7

Афферентный синтез в функциональной системе ДН
Мотивация
– социально обусловленная –

(победа, кубок, приз, слава).

Память
– кратковременная и долговременная – влияние на оценку ситуации и событий.

Пусковой сигнал и обстановочная информация сливаются – анализ совокупности многих раздражителей в условиях дефицита времени (ситуация определенного характера)
приводит к усложнению афферентного синтеза.

Обстановочная афферентация
– выполнение спортивных упражнений в определенной обстановке (стадион, спортивная площадка, зал).

Пусковая информация
– звук свистка, выстрел, команда, движение флажка.

Слайд 8

В организации функциональной системы ДН участвуют:
Двигательная память
– зависит от числа

повторений,
интервалов,
сложности движения,
уровня обученности,
генетики, эмоционального фона.

Программирование – «опережающее отражение действительности» - создание пространственного рисунка движения, фаз, ритма, оптимальной быстроты и силы.

Явления автоматизма – выключение коркового контроля за выполнением движения

Экстраполяция
– способность на основании двигательного опыта правильно решать новые двигательные задачи (без предварительной выработки условного рефлекса).

Обратные связи – от интерорецепторов (проприо-) и экстерорецепторов (зрительные, слуховые и др.) – способствуют осознанной коррекции движений.

Слайд 9

Фазы формирования двигательного навыка
Генерализация
Стабилизация
Концентрация
Автоматизация
+

Слайд 10

Обеспечивается широкой иррадиацией возбуждения по различным зонам мозга.
Сопровождается обобщенным характером периферических

реакций.

Генерализация

Слайд 11

Иррадиация нервных процессов с генерализацией ответных реакций - характеризуется вовлечением в

работу дополнительных мышечных групп («вся кора и все – нужные и ненужные - мышцы») и объединением отдельных действий в целостный акт.

Генерализация

Слайд 12

Возбуждение концентрируется в зонах коры, необходимых для осуществления ДН.
Активность посторонних зон

коры подавляется дифференцировочным торможением.

Концентрация:

Слайд 13

Возбуждение нервных центров передается на определенные группы мышц, что приводит к

более координированным движениям.
Длительное повторение обеспечивает улучшение координации различных элементов двигательного навыка, что приводит к относительной стереотипности выполняемого движения.

Концентрация:

Слайд 14

- характеризуется высокой степенью координации,
- это стадии освоения спортивной техники

и доведение ее до совершенства (запоминание, программирование и образование автоматизированных движений).
Эта стадия требует
длительного времени.

Стабилизация и автоматизация

Слайд 15

Происходит формирование нервно-мышечного и вегетативного компонентов (ЧСС, АД, МПК, ЧД, ЖЕЛ,

ЛВ).
Вегетативные реакции становятся более специфичными и отражают «запрос» со стороны двигательной системы.
На 3-м этапе формирования двигательного навыка достигается единство двигательного и вегетативного компонентов.

На всех этапах образования двигательного навыка

Слайд 16

В реализации двигательных действий
участвует много нейронов, расположенных в различных отделах мозга.
К

мышцам приходят импульсы от мотонейронов спинного мозга.
Работа мотонейронов регулируется тормозными клетками Реншоу.

Слайд 17

Уровни мозга, участвующие в управлении движениями
Уровень А
Часть спинного мозга и
нижние

отделы мозжечка.
Обеспечивает мышечный тонус,
многие непроизвольные
движения (дрожь),
поддержание позы

Уровень В
Подкорковые ядра.
Обеспечивает
вовлечение в работу
большое число мышц и
сохранение
ритма движений

Уровень Д и Е
Только у человека –
определенные зоны коры.
Управляет тонкими смысловыми
движениями
(письмо, приемы борьбы и т.д.)

Уровень С
Часть головного мозга
на границе между подкорковыми
ядрами и корой.
Управляет координацией
движений.

Слайд 18

Кора больших полушарий
По пирамидным и экстрапирамидным путям
к мотонейронам ниже лежащих отделов

головного и спинного мозга

Экстрапирамидная
система отвечает за
тонус мышц и его
распределение,
врожденные
двигательные
рефлексы

Пирамидная
система
управляет
произвольными
движениями

КБП управляет произвольными движениями
при их совместной работе

Слайд 19

Ретикулярная формация: Оказывает генерализованное тормозное или активирующее влияние на моторную функцию, т.е.

осуществляет контроль за тонической и фазической двигательной активностью.

Вестибулярные ядра:
Сокращение разгибателей
Расслабление сгибателей
Возбуждение нейронов
двигательной коры
Это приводит к тоническому антигравитационному состоянию мышц при сохранении позы «стояния»

Слайд 20

Красное ядро:
Расслабление разгибателей
Сокращение сгибателей
Возбуждение нейронов двигательной коры
Действие красного ядра в

большей степени распространяется на верхние конечности, чем на нижние.

Слайд 21

Типы нервной системы определяют формирование ДН
сангвинники
холерики
флегматики
подвижный
уравновешенный
Наилучшее
формирование и
совершенствование
двигательных
навыков
сильный
неуравновешенный
Быстро

осваивают
новые
двигательные
навыки,
но не достигают
чистоты
координации

сильный
уравновешенный
инертный
(мало подвижный)
Медленно,
но прочно
овладевают
двигательными
навыками
и очень трудно их
переделывают

Слайд 22

На формирование ДН влияют особенности нервных процессов
Быстрота и объем зрительного

восприятия.
Скорость переработки информации.
Развитие оперативного мышления.
Хорошая оперативная память.
Подвижность нервных процессов.
Помехоустойчивость.
Устойчивость и концентрация внимания.

Слайд 23

Ведущая роль КБП на всех этапах формирования двигательного навыка
Речь и мышление.
При

выполнении заученных движений сознание концентрируется на достижении цели.
При этом частные компоненты навыка не осознаются, а попытка следить за частными элементами движения приводит к дезавтоматизации и навык нарушается.
Детали автоматизации навыка после его выполнения осознаются и могут анализироваться.

Слайд 24

Методы освоения двигательного навыка
Демонстрация и объяснение.
Речевая регуляция движений.
Усложнение движений на

фоне простых ДН.
Внесение поправок в программу двигательного акта при его повторении.
Дополнительная информация о параметрах движения и об успешности выполнения упражнения (указание тренера, видеосъемка, компьютерный анализ, видеосъемка, контроль по звуколидеру точность поддержания темпа движений, запись ЭМГ и др.).
Тренажеры, управляющие суставными углами.
Формирование навыков тактического мышления (повтор тактических комбинаций и экстраполяция).

Слайд 25

Устойчивость ДН
В начале образования – ДН недостаточно постоянны
Далее – становятся более

стойкими.
Чем проще структура ДН, тем он прочнее.
Менее стойки сложнейшие координационные отношения (выполнение ДН на особенно высоком уровне).
Результат выполнения ДН снижается при:
- утомлении,
- гипоксии,
- дизадаптации,
- неуверенности и др.

Слайд 26

Устойчивость двигательного компонента навыков
Снижается после прекращения систематической тренировки.
Наиболее сложные двигательные компоненты

ухудшаются даже при перерывах в несколько дней.
Грубые компоненты навыка длительно сохраняются (годы).

Физиологические основы развития двигательных навыков

Содержание

Эффективность спортивной техники в циклических видах спорта за счет навыка повышается

Двигательные навыки и умения формируются в процессе тренировкиДвигательные умения - это

Двигательные навыки (ДН)Формируются при овладении отдельными техническими приемами. Их отличительная особенность

ДН – многокомпонентная функциональная системаАфферентный компонент – (чувствительный) – условные и

Афферентный компонент ДНПостоянное поступление в ЦНС информации из внешней и внутренней

Афферентный синтез в функциональной системе ДН Мотивация – социально обусловленная –

В организации функциональной системы ДН участвуют:Двигательная память – зависит от числа

Фазы формирования двигательного навыкаГенерализация Стабилизация Концентрация Автоматизация +

Обеспечивается широкой иррадиацией возбуждения по различным зонам мозга.Сопровождается обобщенным характером периферических

Иррадиация нервных процессов с генерализацией ответных реакций - характеризуется вовлечением в

Возбуждение концентрируется в зонах коры, необходимых для осуществления ДН.Активность посторонних зон

Возбуждение нервных центров передается на определенные группы мышц, что приводит к

- характеризуется высокой степенью координации, - это стадии освоения спортивной техники

Происходит формирование нервно-мышечного и вегетативного компонентов (ЧСС, АД, МПК, ЧД, ЖЕЛ,

В реализации двигательных действийучаствует много нейронов, расположенных в различных отделах мозга.К

Уровни мозга, участвующие в управлении движениямиУровень АЧасть спинного мозга и нижние

Кора больших полушарийПо пирамидным и экстрапирамидным путямк мотонейронам ниже лежащих отделов