Формирование здорового образа жизни дошкольников.

Способствование формированию физической культуры ребенка

Задачи раннего формирования
культуры здоровья.

условий для полноценного сна

Режим дня

том,
что быть здоровым – хорошо, а болеть – плохо; о некоторых признаках здоровья ;
воспитывать навыки здорового поведения:
любить двигаться,
есть побольше овощей, фруктов;
мыть руки после каждого загрязнения;
быть доброжелательным;
больше бывать на свежем воздухе;
соблюдать режим

обогащать знания детей о физкультурном движении в целом;
развивать художественный интерес

помочь овладеть устойчивыми навыками поведения;
развивать умение рассказывать о своем здоровье, здоровье близких;
вырабатывать навыки правильной осанки

течение дня:
утренняя гимнастика (ежедневно);
физкультурные занятия (3 раза в неделю);
музыкально – ритмические занятия (2 +2 раза в неделю);
прогулки с включением подвижных игр;
оздоровительный бег (ежедневно);
пальчиковая гимнастика (ежедневно во время режимных моментов)
зрительная, дыхательная, корригирующая гимнастика на соответствующих занятиях)
оздоровительная гимнастика после дневного сна (ежедневно);
физкультминутки и паузы (на малоподвижных занятиях, ежедневно);
эмоциональные разрядки, релаксация;
ходьба по массажным коврикам, песку, гальке (босохождение);
спортивные досуги, развлечения, праздники (1 раз месяц)