Гимнастика

Сентябрь 8, 2022

Главная
Алгебра
Гимнастика

Содержание

2. Исходное положение – ноги вместе, руки вдоль туловища. Шаг правой вперед, махом одной толчком другой -
3. Наклон вперед прогнувшись – кувырок вперед в стойку на лопатках ( руки вдоль туловища, ладони к
4. Левую ногу в сторону на носок, руки в стороны – равновесие на правой ноге, левую в
5. Приставляя правую ногу упор присев - стойка на голове и руках ( оттолкнувшись ногами от пола
7. Скачать презентацию

Слайд 2

Исходное положение – ноги вместе, руки вдоль туловища.
Шаг правой вперед, махом

одной толчком другой - стойка на руках – оттолкнуться ногами и вытянуть тело в ровную линию, кувырок вперед в упор присев, кувырок вперед согнувшись в стойку ноги врозь, руки в сороны.

Слайд 3

Наклон вперед прогнувшись – кувырок вперед в стойку на лопатках (

руки вдоль туловища, ладони к полу, сгибаясь, поднять ноги и затем таз от пола ) без помощи рук – перекат вперед и прыжок вверх с поворотом на 180 градусов.

Слайд 4

Левую ногу в сторону на носок, руки в стороны – равновесие

на правой ноге, левую в сторону не ниже 45 градусов, держать.

Слайд 5

Приставляя правую ногу упор присев - стойка на голове и руках

( оттолкнувшись ногами от пола аккуратно встать на руки ) – упор присев – кувырок назад на прямые ноги ( после кувырка встать из положения сидя ), руки вверх.