Цель работы: разработать методику повышения силы у рукопашников 17-18 лет.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс
рукопашников 17-18 лет.
Предмет исследования: Методика развития силовых способностей у руко-ков 17 - 18 лет.
Задачи исследования:
1.Изучить состояние вопроса методики развития силы по данным научно методической литературы.
2.Разработать методику развития силы у рукопашников 17-18 лет.
3.Выявить эффективность усовершенствованной методики развития силы у рукопашников 17-18 лет.
Рабочая гипотеза:
Мы предполагаем, что разработанная методика улучшит силу у рукопашников 17-18 лет.