Сауықтыру бағытындағы дене тәрбиесі

Содержание

Слайд 2

Мақсаты: Білімділігі: дене тәрбиесі арқылы денсаулықты арттыру. Дамытушылығы:Баланың спортқа деген сүйіспеншілігін

Мақсаты:

Білімділігі: дене тәрбиесі арқылы денсаулықты арттыру.
Дамытушылығы:Баланың спортқа деген сүйіспеншілігін дамыту
Тәрбиелігі:Еңбек сүйгіштікке,

белсенділікке , өмірге деген қызығушылығын арттыру.
Слайд 3

Тренинг «Алма ағаш»

Тренинг «Алма ағаш»

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6

Слайд 7

Слайд 8

Слайд 9

Арнайы топ туралы шағын мәлімет Денсаулығында үнемі немес уақытша ауытқы бар

Арнайы топ туралы шағын мәлімет

Денсаулығында үнемі немес уақытша ауытқы бар мектеп

оқушылары арнайы медициналық топқа жатқызылады. Бұл ауытқулар сабақ оқуға кедергі келтірмейді, алайда дене шынықтыру сабағына қатысуға болмайды. Бұл оқушылар сабақтан босатылып аптасына 2-3 реп топта арнайы бағдарлама бойынша дене шынықтырумен айналысады.
Слайд 10

Арнайы топ Денсаулықтары әлсіз оқушылар. Сабаққа қатысады мектеп бағдарлама- сымен оқу

Арнайы топ

Денсаулықтары әлсіз оқушылар.
Сабаққа қатысады мектеп бағдарлама-
сымен оқу оқитын дене сабағынан


босатылған оқушылар

Мүмкіндігі шетктеулі оқушылар
Арнай мектептерде білім алатын
Мүгедек балалар

Слайд 11

Арнайы топ

Арнайы топ

Слайд 12

Сауықтыру бағытындағы дене тәрбиесі жаттығулары Суда жүзу. Тыныс алу дене түзулігі

Сауықтыру бағытындағы дене тәрбиесі жаттығулары

Суда жүзу. Тыныс алу дене түзулігі қан

айналу жүйесі

Шаңғы тебу

Велосипед тебу

Сауықтыру жүрісі 70қадам 1мин

Сауықтыру жүрісі 120-130 соғу/мин

Слайд 13

Назар аударғандарыңызға рахмет

Назар аударғандарыңызға рахмет

Слайд 14

Спорт жаттығуларының әдістері!

Спорт жаттығуларының әдістері!

Слайд 15

Бірінші топ әдістері! Бірінші топ әдістері қозғалыс әрекетінің ерекшеліктеріне байланысты қатаң

Бірінші топ әдістері!

Бірінші топ әдістері қозғалыс әрекетінің ерекшеліктеріне байланысты қатаң шектелген

жаттығулар, ойын және жарыс жаттығулар әдістері деп бөлінеді. Қатаң шектелген жаттығулар әдістері жаттығуды орындау мазмұны, жүктеме, тынығу аралығының қатаң шектелуіне байланысты, стандартты, ауыспалы, кешенді деп бөлінеді. Стандартты орындау әдісі бір қалыпты, қайталау және стандартты-ағымды әдістер деп 3-ке бөлінеді.
Слайд 16

Екінші топ әдістері Жарыс жаттығуларының техникасын меңгеру ерекшеліктеріне байланысты: -бөлшектеп үйрету

Екінші топ әдістері

Жарыс жаттығуларының техникасын меңгеру ерекшеліктеріне байланысты:
-бөлшектеп үйрету әдісі (жаттығу

күрделі, үйреніп жетілдіруге көп уақыт кететін жағдайда қолданылады)
-тұтас үйрету әдісі (жаттығу қарапайым, үйреніп жетілдіруге көп уақыт керек етілмейтін жағдайда қолданылады)
-тұтас бөлшектеп үйрету әдісі (басқы үйрету кезеңінде бөлшектеп үйретіп алып, кейін жаттығу бөлшектерің қосып орындау керек кезде қолданылады)
Слайд 17

Үшінші топ әдістері Ағзаның қызметтік мүмкіншіліктерін жақсартуға әсер ететін әдістер: -жеке

Үшінші топ әдістері

Ағзаның қызметтік мүмкіншіліктерін жақсартуға әсер ететін әдістер:
-жеке таңдап әсер

ету әдістері, арнайы ағзанын жеке фукцияларымен механизмдерінің қызметтінің жақсартуға қолданылады
-кешенді әсер ету әдістері ағзанын көптеген функцияларымен механизмдеріне бір мезгілде әсер ету үшін қолданылады
Слайд 18

Төртінші топ әдісі Жарыс әрекетінің үлгілеу әдістері жарысқа ұқсата ұйымдастырылған жағдай кезіңде қолданылады.

Төртінші топ әдісі

Жарыс әрекетінің үлгілеу әдістері жарысқа ұқсата ұйымдастырылған жағдай кезіңде

қолданылады.
Слайд 19