Содержание
- 2. Социально-биологические основы ФК – это принципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностей
- 3. Социальные потребности Саморазвитие, самосовершенствование, самореализация, самооценка Психоформирующие потребности Подготовить организм к физическим, умственным, психологическим перегрузкам и
- 4. Социальный (lat. - socialis) – общественный, связанный с обществом, с общественными отношениями. Социальность - специфическая сущность
- 5. Социализация – процесс становления личности, обучения и усвоения индивидом ценностей, норм, установок, образцов поведения, присущих данному
- 6. Функция (в соц. понятии) – деятельность, социальная обязанность, способ проявления способностей. Главная социальная функция ФК –
- 7. 1. Биологическая – реализация биологических потребностей человека в двигательной активности и физической нагрузке, необходимых для здоровья
- 8. Личность: человек как типичный представитель сформировавшего его общества; человек как субъект отношений и сознательной деятельности; устойчивая
- 9. Физическое воспитание – часть образовательного процесса, направленного на развитие физических способностей и приобретение знаний в сфере
- 10. Санология (лат. здоровье, здоровый) – наука (концепция, ученье) о здоровье, о здоровых, о здоровье как общественном
- 11. *Metabolismus ( греч. Metabole – изменение, превращение) – обмен веществ в организме, совокупность процессов анаболизма (греч.
- 12. Функциональная система – совокупность органов, участвующих в выполнении какого-либо конкретного сложного акта деятельности организма. С этой
- 13. Адаптация - приспособление живого организма к постоянно изменяющимся условиям существования во внешней среде, выработанное в процессе
- 14. Адаптационный синдром - совокупность неспецифических изменений возникающих в организме при действии любого сверх сложного раздражителя. (Селье,
- 15. Виды (стадии) индивидуальной адаптации Срочная адаптация – экстренное кратковременное приспособление организма к работе, проявляющееся резким усилением
- 16. Тренировка - активная адаптация, приспособление человека к мышечной деятельности, позволяющее выполнять физическую работу большей интенсивностью и
- 17. Постепенность, постоянство, непрерывность, адекватность нагрузочного процесса на организм является основным принципом спортивной тренировки. Физиологический сущностью спортивной
- 18. Перетренированность - нарушение достигнутого в процессе адаптации оптимального уровня регуляции деятельности всех систем организма, что проявляется
- 19. Эффекты тренированности представляют собой процесс, в котором мы вызываем допустимое утомление для того, чтобы оно стимулировало
- 20. Образ жизни – типичная совокупность форм и способов повседневной культурной жизнедеятельности личности, основанная на культурных нормах,
- 21. Целью закаливания является общее укрепление здоровья, подготовка к сложным климатическим или другим нестандартным условиям обитания. Механизм
- 22. Резистентность организма (лат. resisthentio - сопротивление) - устойчивость организма к воздействию различных повреждающих факторов. Факторы окружающей
- 23. Возникает огромный дефицит биологической потребности в движениях, что резко снижает функциональное состояние и работоспособность организма. Гипокинезия
- 24. Специфическая резистентность характеризует высокую переносимость только отдельным факторам среды. Повышенная резистентность к определенным фактором среды формируется
- 25. Для определения степени резистентности предлагается использовать подсчет кратности острых заболеваний у детей на протяжении одного года
- 26. Физические нагрузки имеют первостепенное значение в резистентности и реактивности организма, в формировании специфики обмена, в особенностях
- 27. Внешние признаки утомления в процессе умственного труда студентов (по С.А. Косилову)
- 29. Скачать презентацию