Здоровый образ жизни

сам себе я помогу !

Я здоровье сберегу,

Зарядка,
спорт,
закаливание

Соблюдение
правил гигиены
Нет вредным
привычкам

Правила ЗОЖ

1. Содержи в чистоте своё тело, одежду и жилище.

От простой воды

2. Правильно питайся!

Прежде, чем за стол мне сесть,
Я подумаю, что

Правильное питание

Помогают организму
расти

Витамины

Помогают сделать
организм сильным

3. Правильно сочетай труд и отдых.

Помни твёрдо,
что режим
Людям всем

4. Больше двигайся!

Люди с самого рождения
Жить не могут без движения.

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ,
ЗАКАЛЯЙСЯ!

Воздушные ванны
Целебный солнечный свет
Водные процедуры

Солнце, воздух и вода

5. Не заводи вредных привычек!

Дым вокруг от сигарет,
Мне в том