Здоровый образ жизни и вопросы личной гигиены

Сентябрь 3, 2022

Главная
Алгебра
Здоровый образ жизни и вопросы личной гигиены

Содержание

2. 2.«Здоровому все здорово». Образ жизни в философско-социологическом понимании охватывает совокупность типичных видов жизнедеятельности индивида, социальной группы,
3. Элементы здорового образа жизни
4. Основной способ формирования ЗОЖ - Гигиеническое воспитание Эффективность зависит от: Состояния общей культуры общества Уровня общественного
5. Гигиеническое сознание - Одна из форм общественного сознания, представляющая собой сформировавшийся в результате предшествующего опыта поколений
6. Труд – это целесообразная деятельность человека, направленная на сохранение, видоизменение, приспособление среды обитания для удовлетворения своих
7. Фазы труда Фаза врабатываемости Фаза устойчивой производительности Фаза утомления Фаза конечного прорыва Фаза срыва
8. Адекватный(рациональный) отдых Рабочие промежутки должны чередоваться с отдыхом 1.Отдых кратковременный 2.Отдых с переключением на другие виды
9. Рациональное питание Самая простая и самая сложная проблема 1. наличие достаточности и ассортимента натуральных пищевых продуктов
10. Вредные привычки Курение Алкоголизм Наркомания
11. Социально-психологическая совместимость с устоями общества Играет большую роль в создании морально психологического климата в обществе (
12. Оптимальное размещение Физиолого- гигиенический подход(климатические условия,ландшафтно-географические особенности местности,состояние природной среды, параметры урбанизации) Социально психологический аспект (централизация,
13. Поддержание физического и интеллектуального здоровья Физическая культура и активный отдых Закаливание Принципы – систематичность и индивидуальный
14. Продолжительность жизни
15. Личная гигиена Гигиена полости рта Гигиена кожи Гигиена рук Гигиена ногтей Гигиена лица Гигиена волос Гигиена
17. Скачать презентацию

Слайд 2

2.«Здоровому все здорово».
Образ жизни в философско-социологическом понимании охватывает совокупность типичных видов

жизнедеятельности индивида, социальной группы, общества в целом в единстве с условиями жизни.
Гигиеническое толкование
Образ жизни – это совокупность гигиенических норм и правил, реализуемых в укладе жизни человека и включает в себя социальные, экономические, биологические , медицинские, этические и психологические аспекты.

Слайд 3

Элементы здорового образа жизни

Слайд 4

Основной способ формирования ЗОЖ - Гигиеническое воспитание
Эффективность зависит от:
Состояния общей культуры

общества
Уровня общественного сознания
Готовности личности выполнять предлагаемые рекомендации
Желаний и намерений врача
(«Теория лишь тогда становится материальной силой, когда она овладеет массами» К.Маркс)

Слайд 5

Гигиеническое сознание
- Одна из форм общественного сознания, представляющая собой сформировавшийся в

результате предшествующего опыта поколений и воспитания стереотип мышления и поведения, направленный на сохранение и развитие личного и общественного здоровья, воспринимающий их как важнейшую целевую, личную и общественную потребность и ценность. (Кошелев Н.Ф., 1982)
Формирование гигиенического сознания – основная задача для настоящей и будущей медицинской науки и практики.
Образ жизни на 50% обуславливает здоровье человека.

Слайд 6

Труд – это целесообразная деятельность человека, направленная на сохранение, видоизменение, приспособление

среды обитания для удовлетворения своих потребностей
Рациональный труд – это труд, который отвечает физической, психической и социальной организации человека его биосоциальной сущности и когда труд обеспечивает соответствие между социальной (общественной) целесообразностью и личными устремлениями и желаниями, т.е. имеет мотивационную составляющую.

Слайд 7

Фазы труда
Фаза врабатываемости
Фаза устойчивой производительности
Фаза утомления
Фаза конечного прорыва
Фаза срыва

Слайд 8

Адекватный(рациональный) отдых
Рабочие промежутки должны чередоваться с отдыхом
1.Отдых кратковременный
2.Отдых с переключением на

другие виды деятельности
3.полный отдых (физический и морально-психологический покой)

Слайд 9

Рациональное питание
Самая простая и самая сложная проблема
1. наличие достаточности и ассортимента

натуральных пищевых продуктов
2. энергетический баланс (чем уже талия тем длиннее жизнь)
3.сбалансированное питание по объёму, качеству, микроэлементному и витаминному составу

Слайд 10

Вредные привычки
Курение
Алкоголизм
Наркомания

Слайд 11

Социально-психологическая совместимость с устоями общества
Играет большую роль в создании морально психологического

климата в обществе ( развитие психических растройств, психические заболевания и т. д.)

Слайд 12

Оптимальное размещение
Физиолого- гигиенический подход(климатические условия,ландшафтно-географические особенности местности,состояние природной среды, параметры урбанизации)
Социально

психологический аспект (централизация, конгломерация, создание мегаполисов)
Роль врача-уважение стремления к временной изоляции и адаптация населения к существующим реалиям

Слайд 13

Поддержание физического и интеллектуального здоровья
Физическая культура и активный отдых
Закаливание
Принципы – систематичность

и индивидуальный режим
Гигиена одежды и обуви

Слайд 14

Продолжительность жизни

Слайд 15

Личная гигиена
Гигиена полости рта
Гигиена кожи
Гигиена рук
Гигиена ногтей
Гигиена лица
Гигиена волос
Гигиена ног (ступней)
Гигиена

одежды
Гигиена обуви

Здоровый образ жизни и вопросы личной гигиены

Содержание

2.«Здоровому все здорово».Образ жизни в философско-социологическом понимании охватывает совокупность типичных видов

Элементы здорового образа жизни

Основной способ формирования ЗОЖ - Гигиеническое воспитаниеЭффективность зависит от:Состояния общей культуры

Гигиеническое сознание- Одна из форм общественного сознания, представляющая собой сформировавшийся в

Труд – это целесообразная деятельность человека, направленная на сохранение, видоизменение, приспособление

Фазы трудаФаза врабатываемостиФаза устойчивой производительностиФаза утомления Фаза конечного прорываФаза срыва

Адекватный(рациональный) отдыхРабочие промежутки должны чередоваться с отдыхом1.Отдых кратковременный2.Отдых с переключением на

Рациональное питаниеСамая простая и самая сложная проблема1. наличие достаточности и ассортимента

Вредные привычкиКурениеАлкоголизмНаркомания

Социально-психологическая совместимость с устоями обществаИграет большую роль в создании морально психологического

Поддержание физического и интеллектуального здоровьяФизическая культура и активный отдыхЗакаливаниеПринципы – систематичность