Презентация на тему Питание - факторы влияющие на здоровье человека

Сентябрь 2, 2022

Главная
Биология
Презентация на тему Питание - факторы влияющие на здоровье человека

Содержание

2. Дерево держится своими корнями, . а человек- пищей.
3. Питание играет жизненно важную роль в нашем повседневном существовании, в том, насколько мы энергичны, бодры, и
4. Здоровье человека во многом зависит от того, чем и как он питается. При правильном питании человек
5. Белки
6. Жиры
7. Углеводы
8. Питательные вещества Одни продукты помогают расти и развиваться организму – это белки (строители) (сыр, мясо, рыба,
10. Витамины
11. Минеральные вещества Вода Вкусовые вещества
12. Диета - это определенные правила питания, которые стали образом жизни. Стили питания -Вегетарианство -Раздельное питание -американский
13. Режим питания включает: 1) количество приемов пищи в течение суток; 2) распределение суточного рациона по его
14. Игра « Меню школьника» Список продуктов: 1) салат из капусты и моркови; 2 ) винегрет; 3)
15. Игра « Меню школьника» Завтрак- Молочные каши, бутерброд, яйцо, кофе, какао. Обед – Овощные блюда, блюда
16. Тест Правильно ли ты питаешься? Подсчёт баллов «А» - 2 балла, «Б» - 1 балл, «В»
17. Рациональное питание – это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее улучшению его здоровья
18. Принципы рационального питания -Умеренность -Разнообразие -Режим питания
19. Гигиена питания (памятка) 1. Мойте руки перед едой. 2. Перед едой мойте овощи и фрукты. 3.
20. Здоровое питание – основа процветания
21. Восьмиклассники Ответственные, веселые. Учатся, трудятся, отдыхают. Активный класс в школе.
23. Скачать презентацию

Слайд 2

Дерево держится своими корнями,
.
а человек- пищей.

Слайд 3

Питание играет жизненно важную роль в нашем повседневном существовании, в том,

насколько мы энергичны, бодры, и какова наша сила в сопротивлении болезням.

Слайд 4

Здоровье человека во многом зависит от того, чем и как он

питается. При правильном питании человек получает все необходимые для организма питательные вещества.

Слайд 5

Белки

Слайд 6

Жиры

Слайд 7

Углеводы

Слайд 8

Питательные вещества
Одни продукты помогают расти и развиваться организму – это белки

(строители) (сыр, мясо, рыба, яйца, молоко)
Другие продукты содержат жиры, которые выполняют т защитные функции организма . (масло, орехи, сметана)
Третьи продукты содержат углеводы, которые дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мёд, крупы, овощи, фрукты, мука, картофель)

Слайд 9

Слайд 10

Витамины

Слайд 11

Минеральные вещества
Вода
Вкусовые вещества

Слайд 12

Диета - это определенные правила питания, которые стали образом жизни.
Стили питания
-Вегетарианство
-Раздельное

питание
-американский стиль питания

Слайд 13

Режим питания включает:
1) количество приемов пищи в течение суток;
2) распределение

суточного рациона по его энергоценности;
3) интервалы между приемами пищи;
4) время, затрачиваемое на прием пищи.

Слайд 14

Игра « Меню школьника»
Список продуктов:
1) салат из капусты и

моркови; 2 ) винегрет;
3) пирожки; 4) вареный картофель;
5) жареная рыба; 6) отварная говядина;
7) борщ; 8) хлеб;
9) блины; 10) сыр;
11) гречневая каша; 12) колбаса;
13) чай; 14) кисель.

Слайд 15

Игра « Меню школьника»
Завтрак- Молочные каши, бутерброд, яйцо, кофе, какао.
Обед

– Овощные блюда, блюда из макаронных изделий. горячие мясные блюда.

Слайд 16

Тест
Правильно ли ты питаешься?
Подсчёт баллов
«А» - 2 балла,

«Б» - 1 балл, «В» - 0 баллов
Ключ к тесту:
До 12 – следует улучшить питание;
13-18 - хороший режим и качество питания

Слайд 17

Рациональное питание – это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность

человека, способствующее улучшению его здоровья и профилактике заболеваний.

Слайд 18

Принципы рационального питания
-Умеренность
-Разнообразие
-Режим питания

Слайд 19

Гигиена питания
(памятка)
1. Мойте руки перед едой.
2. Перед едой

мойте овощи и фрукты.
3. Не переедайте.
4. Старайтесь есть в одно и то же время.
5. Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать.
6. Ешьте пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.

Слайд 20