Йога Андрея Сидерского

шесть лет ребенка постиг недуг, он мог остаться обездвиженным. Методика лечебной гимнастики профессора Жердиновского и доктора Путилова спасли ребенка
В 1980 году, в возрасте 20 лет Андрей становится инструктором по подводному спорту, применяя практики йоги.
А в 1988 году повысил свою квалификацию и через год открыл в одном из медицинских центров Киева отделение по йоготерапии.
Сидерский учился у великих мастеров йоги с мировым именем: Ш. Ремете, Шри Индара и других.
Все труды позволили Сидерскому разработать собственную систему занятий для пловцов, систему йога 23.

в йоге 23 выполняются под метроном с заданным темпом и ритмом.
3. Созданы 23 набора упражнений, которые являются фундаментом для занятий данного направления йоги.
4.Все упражнения распределены по пяти уровням от простого к сложному.

йогу на высоком уровне создан проект GYAMS или «Гимнастика йогов – контрольные мини-серии».
2.YOGA 23 Fitness- имеет уровень сложности ниже, чем в базовой программе.
Занятия построены по времени суток – в зависимости от их энергоинформационного содержания.

настроенную систему всестороннего, а не только телесного, развития индивидуума.
Разнообразные техники способны влиять на работу мозга, чем дают ключ к управлению как сознанием, так и окружающим пространством.
Йога для Сидерского – призвание, дхарма, то, чем он занимается с удовольствием, ощущая своим предназначением.