Презентация по Химии "Белки" - скачать смотреть _

Содержание

Слайд 2

Общий обзор Являются основными компонентами структуры тканей человека и животных. Участвуют

Общий обзор

Являются основными компонентами структуры тканей человека и животных.
Участвуют в построении

клеток и тканей, ускоряют и регулируют химические процессы, иногда выступают в качестве резервных источников энергии в различных физиологических процессах (глюконеогенез).
Составляют от 16 до 19% веса взрослого человека.
Слайд 3

Белки поступают в тело в разных формах и работают следующим образом:

Белки поступают в тело в разных формах и работают следующим образом:

Белковые

энзимы – участвуют в биологических и химических процессах (трипсин)
Транспорт - гемоглобин, липопротеин.
Движение - актин, миозин.
Механическая защита - кожа, скелет.
Иммунитет – лейкоциты в крови.
Гормоны – инсулин, глюкагон.
Дополнительный источник энергии.
Слайд 4

Белки состоят из 20 базовых аминокислот Содержат: углерод, кислород, водород и

Белки состоят из 20 базовых аминокислот

Содержат: углерод, кислород, водород и азот,

делятся на заменимые и незаменимые.
Общее строение. Отличаются боковыми цепочками.
Слайд 5

Связь между двумя аминокислотами называется пептидной связью 2 аминокислоты дипептидные. 3

Связь между двумя аминокислотами называется пептидной связью

2 аминокислоты дипептидные.
3 аминокислоты трипептидные.
Несколько

аминокислот полипептидные.
Цепь связанных аминокислот образует белок.
Слайд 6

Инсулин как полипептид

Инсулин как полипептид

Слайд 7

Аминокислоты незаменимые Триптофан Фенилаланин Лизин Треонин Метионин Лейцин Изолейцин Валин

Аминокислоты незаменимые

Триптофан
Фенилаланин
Лизин
Треонин
Метионин
Лейцин
Изолейцин
Валин

Слайд 8

Пищевая ценность белков Определяется только по составу, а не по количеству,

Пищевая ценность белков

Определяется только по составу, а не по количеству, сбалансированный

прием белков не приводит к проблемам со здоровьем.
Существует 2 вида: животные и растительные.
Растительная пища не является полной заменой животным продуктам. Для получения полного спектра аминокислот нужно соединять по 2 вида растительных продуктов с разными аминокислотами в составе: бобовые + крупы, соя + крупы.
Слайд 9

Потребность в белке возраст белок г \ кг Расчет прост: в

Потребность в белке

возраст белок г \ кг

Расчет прост: в

зависимости от возраста.
Человек 25 лет и массой 80 кг нуждается в 64г белка в сутки.
Слайд 10

Потребность белка у спортсменов Спортсмены, занимающиеся дополнительными физическими нагрузками имеют повышенный

Потребность белка у спортсменов

Спортсмены, занимающиеся дополнительными физическими нагрузками имеют повышенный метаболизм,

особенно фазу каталитическую, что в свою очередь требует дополнительного количества белка.
Рекомендовано 1,4 – 1,7г белка на кг массы тела.
Дополнительное сверх нормы увеличение количества белка в рационе не способствует увеличению мышечной массы и силовых показателей.
Слайд 11

Белковый метаболизм Белки расщепляются с помощью пищевых ферментов и затем попадают

Белковый метаболизм

Белки расщепляются с помощью пищевых ферментов и затем попадают из

крови в печень.
В печени они подвергаются процессам, разделяющим углеродную и азотную составляющую белков.
Из углеродной составляющей образуются новые вещества или окисление в углекислый газ и воду при производстве доступной химической энергии.
Из азотной составляющей образуется мочевина (urea) и мочевая кислота, выделяющиеся с мочой.
Процессы метаболизма иногда протекают неравномерно, в зависимости от акцента организма на определенную химическую реакцию.
Слайд 12

Белковые добавки: Белковые добавки появились в 30-х годах двадцатого столетия, в

Белковые добавки:

Белковые добавки появились в 30-х годах двадцатого столетия, в момент

развития силовых видов спорта и новых рекордов.
В основе содержится молочный протеин, свободный от жировых составляющих и богатый белками.
По окончании тренировки спортсмен может использовать белковый коктейль, как дополнение к дневному рациону белков из расчета 1,7г белка на кг веса.
Слайд 13

BCAA – аминокислоты с разветвленными цепями Синтезируются в скелетных мышцах и

BCAA – аминокислоты с разветвленными цепями

Синтезируются в скелетных мышцах и

в печени.
Основной компонент аланин, который в печени производит глюкозу при определенном течении химических процессов. 45% всей глюкозы из печени высвобождается из аланина.
В моменты нагрузок равномерное поступление BCAA предотвращает мышечную атрофию и потерю массы.
Аминокислота триптофан вызывает выделение серотонина и таким образом ЦНС предохраняется от перегрузок. Спортсмен меньше устает, быстрее восстанавливается.
Слайд 14

HMB – гидроксил метил бутират Метаболит аминокислоты лейцин при производстве холестерина.

HMB – гидроксил метил бутират

Метаболит аминокислоты лейцин при производстве холестерина.
Увеличивает силу

мышц и тем самым влияет на рост объемов (гипертрофия).
После физической нагрузки происходит синтез холестерина для сохранения в мембране антикатаболического эффекта. Уменьшается количество ферментов (CK,LDH(, и ускоряется синтез белка в клетке (анаболизм).
Употреблять 3 г в день в течение 4-6 недель в сочетании с креатином.