Содержание
- 2. Практикум Ребята, появился счастливый случай побыть наедине с собой и задуматься о том как вы себя
- 3. Самооценка как компас Самооценка часто управляет нами Но и мы можем управлять самооценкой Познакомимся с понятием
- 4. Самооценка - это уровень понимания человеком самого себя, своих положительных и отрицательных качеств, оценивание своей личности.
- 5. Самооценка – это представления (знания )о себе - это оценка себя – это реакции или действия
- 6. Самооценка начинает формироваться в раннем возрасте и выступает исходной точкой самопознания. Адекватная оценка себя — это
- 7. Самооценка бывает: Заниженная — человек недооценивает свою роль в обществе и принижает свою, что приводит к
- 8. Нарисуйте: лесенку, а на ней себя , своего друга, маму или папу
- 9. Проверяем: Если вы со своими друзьями и близкими на лесенке, примерно, по средине и недалеко друг
- 10. Отметьте, где вы на каждой линейке: 1.Рост Низкие -------------*---------------Высокие 2. Ум Глупые -------------*-------------- Умные 3. Характер
- 11. Проверяем! Если вы на всех линейках где –то недалеко от красной звездочки – то есть вероятность,
- 12. На формирование и развитие самооценки влияют: внешние факторы. Что можно к ним отнести? Родители ? Семья
- 13. внутренние личностные факторы. Ваши индивидуальные качества, особенности характера и эмоциональность
- 14. Низкую самооценку часто можно увидеть по: неправильной осанке неуверенной, беспокойной походке тихому голосу, невнятному произношению
- 15. Плохо, что человека с низкой самооценкой: Все время кто-то должен сопровождать, т. к сам он ничего
- 16. Внимание ! Задание: Прочтите слайды под заголовком «Помогаем себе», которые идут далее и отметьте то, что
- 17. Помогаем себе! Изменяем свой круг общения. Сведите общение с людьми, которые часто критикуют вас, к минимуму,
- 18. Помогаем себе! Перестаньте сравнивать себя с другими. Лучше сравните себя с собой год назад, например. Займитесь
- 19. Помогаем себе! Запишите свои любые достижения. Чтобы изменить ситуацию, в первую очередь нужно пополнить свои запасы
- 20. Помогаем себе! Запишите, что не устраивает в себе. Для удобства можно выделить четыре области: внешность, чувства
- 21. Проверить себя легко! Ребята, чем больше тезисов вы отметили, тем ближе вы к позитивной самооценке. Если
- 22. Сегодня мы: ответили на вопрос, что такое самооценка какая она бывает что делать, если с самооценкой
- 23. Если тебя интересует эта тема - почитай: "Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке"
- 25. Скачать презентацию