Фитнес-тур в Крым санаторий Беларусь

Содержание

Слайд 2

В фитнес-туре можно за короткое время подтянуть фигуру, сбросить лишние килограммы,

В фитнес-туре можно за короткое время подтянуть фигуру, сбросить лишние килограммы,

научиться питаться правильным образом. 
Отдыхая, Вы получаете комплекс практических знаний от специалистов в области фитнеса, благодаря которым, следить за свои весом станет проще и эффективнее!
Слайд 3

Молодежный летний фитнес-тур на 10 человек. Возраст до 25-30 лет и

Молодежный летний фитнес-тур на 10 человек.
Возраст до 25-30 лет и конечно

не откажем тем ,кто «еще молод душой».
Продолжительность : 9 дней
Слайд 4

Программа насыщена увлекательными пешими туристическими маршрутами по Крыму. Крымские пейзажи поддержат

Программа насыщена увлекательными пешими туристическими маршрутами по Крыму. Крымские пейзажи поддержат Ваш дух,

эмоциональное состояние и желание вести активный образ жизни! 
Слайд 5

Мы не придерживаемся режима и расписания санатория ,у нас своя программа!!!

Мы не придерживаемся режима и расписания санатория ,у нас своя программа!!!

Слайд 6

В стоимость тура включены: Трансфер Перелет Проживание Питание :завтрак ,обед, ужин

В стоимость тура включены:

Трансфер
Перелет
Проживание
Питание :завтрак ,обед,
ужин .
5. Тренинги ,экскурсии ,

досуговые развлечения.
Слайд 7

1 день Сбор группы 1) Трансфер Минск-Москва: (16.30 Сбор группы и

1 день Сбор группы

1) Трансфер
Минск-Москва:
(16.30 Сбор группы и
отправление автобуса со ст.м.
Академия

наук, парковка на ул.
Академической. )
17.00 Выезд из Минска;
05.00 – 07.00 Прибытие в
Москву; (Прибытие в аэропорты
Москвы (Шереметьево))
Слайд 8

2 день 2)Самолет Москва-Симферополь : 8:10 - вылет из аэропорта Шереметьево

2 день

2)Самолет
Москва-Симферополь :
8:10 - вылет из аэропорта Шереметьево


10: 50 – прибытие в Симферополь
3)Трансфер
Симферополь - Мисхор
11.30 – выезд ( сбор группы и отправление )
Слайд 9

4)13.30 – прибытие в санаторий «Беларусь»

4)13.30 – прибытие в санаторий «Беларусь»

Слайд 10

14.00-15.00 Обед 15.30 Заселение в комнаты .Встреча с врачом, определение состояния

14.00-15.00 Обед
15.30 Заселение в комнаты .Встреча с врачом, определение состояния здоровья,

назначение деты.
16.30 – 17.00 Пешая прогулка «ознакомление с окрестностями»
17.00- 18.30- Времяпровождение на берегу водоема. ( «Relax на катамаранах», «купайся-загорай»)
18.30-19.15 Ужин.
19.30- 22.30 Свободное время (посещение развлекательного центра, дискотека, посещение санаторного пляжа)
23.00 -… Отбой.
Слайд 11

3 день 8.00 Утренняя разминка, прогулка (пробежка интервальная) вдоль моря протяженностью

3 день

8.00  Утренняя разминка, прогулка (пробежка интервальная)  вдоль моря протяженностью 5 км 
9.00

-9.30   Завтрак  
10.00  Аэробика
11.00- 13.30 пешая экскурсия «Ласточкино гнездо»
14.00 – 15.00 обед
Слайд 12

15.30 – 16.30 Командные игры (пионербол, волейбол, футбол) 16.30 – 18.00

15.30 – 16.30  Командные игры (пионербол, волейбол, футбол)  
 16.30 – 18.00

Свободное время.
18.00-19.00 Ужин (После ужина есть возможность посетить пляж) 
20.30- 23.00 Пляжная дискотека.
23.00-… Отбой.
Слайд 13

4 день 8.00 Утренняя разминка, прогулка (пробежка интервальная) вдоль моря протяженностью

4 день

8.00 Утренняя разминка, прогулка (пробежка интервальная)  вдоль моря протяженностью 5 км 
9.00 -10.00

Завтрак  
10.30 -11.00  Степ- аэробика   
11.30 -14.00 Экскурсия (подъем по канатной дороге на г.Ай-Петри)
14.30-15.00 Обед 
Слайд 14

15.30 Плавание в бассейне (самостоятельно) 17.00-18.00 Свободное время 18.00-19.00 Ужин (После

15.30  Плавание в бассейне (самостоятельно)
17.00-18.00 Свободное время
18.00-19.00  Ужин (После ужина есть

возможность посетить пляж  )  
19.30  Сайкл на спинбайках (занятия на велотренажерах)  
20.00-23.00 Посещение развлекательного центра ,массаж (по желанию)
23.30-… отбой
Слайд 15

5 день 8.00 Утренняя разминка, прогулка (пробежка интервальная) 9.00-10.00 Завтрак 11.00

5 день

8.00  Утренняя разминка, прогулка (пробежка интервальная)  
 9.00-10.00  Завтрак  
11.00 -12.30  мастер-класс по

аэробике «Задай ритм» Составление программы для занятий дома    
13.00-14.00 Свободное время
14.00 -15.00 Обед
Слайд 16

15.00 посещение процедур по желанию 18.00-19.00 Ужин 19.30 Растяжка (Пилатес) \

15.00  посещение процедур по желанию    
18.00-19.00 Ужин
 19.30 Растяжка (Пилатес) \ У

мужчин занятия боксом  
20.15 Массажные процедуры 
21.15-23.30 Посещение развлекательного центра
23.30 -… отбой
Слайд 17

6 день 8.00 Утренняя разминка, прогулка (пробежка интервальная) вдоль моря протяженностью

6 день

8.00  Утренняя разминка, прогулка (пробежка интервальная)  вдоль моря протяженностью 5 км
 9.00-10.00

 Завтрак  
11.00 -11.30  Аквааэробика в бассейне
12.00-14.00 Пешая экскурсия (Дворец в парке - алупкинский дворец графа Воронцова, парк)
14.00 -15.00 Обед
15.30 -18.00 Просмотр фильма    
18.00-19.00 Ужин
 19.30- 23.30 Пляжная дискотека
23.30 -… Отбой
Слайд 18

7 день Выходной день 8.00 Утренняя разминка 9.00-10.00 Завтрак Необходимы дни

7 день Выходной день

8.00  Утренняя разминка
 9.00-10.00  Завтрак 
Необходимы дни отдыха от занятий

фитнесом.  В выходной день есть возможность покататься  на квадроциклах, катамаранах, просто отдохнуть на пляже, совершить конную прогулку,  выбрать на свое усмотрение экскурсионное путешествие.  
Слайд 19

В этот день все участники получат подарок!!! Бесплатный поход в боулинг!!!

В этот день все участники получат подарок!!! Бесплатный поход в боулинг!!!

14.00 -15.00

обед
18.00-19.00 Ужин
 19.30- 23.30 Прощальная вечеринка
23.30 -… отбой
Слайд 20

8 день 8.00 Подъем 9.00-10.00 Завтрак 10.30 -12.00 Встреча группы с

8 день

8.00 Подъем
9.00-10.00 Завтрак
10.30 -12.00 Встреча группы с фитнес-инструктором. Подводим итоги,

делимся впечатлениями, задаем интересующие вопросы.
12.00 Выселение
Слайд 21

13.00 Выезд в аэропорт ( по дороге в аэропорт мы посетим

13.00 Выезд в аэропорт ( по дороге в аэропорт мы посетим

такие месте как: видовая площадка в Кореизе, дворец в Гаспре, храм арх. Михаила, Мисхорский парк, Русалка, фонтан Арзы)
Слайд 22

17.00 Приезд в аэропорт 18.00 Вылет из Симферополя 20.35 Прибытие в Москву 21.30 Выезд из Москвы

17.00 Приезд в аэропорт
18.00 Вылет из Симферополя
20.35 Прибытие в

Москву
21.30 Выезд из Москвы
Слайд 23

9 день 9.00 Прибытие в Минск

9 день

9.00 Прибытие в Минск

Слайд 24

Питание Так как питание в санатории выполняется по предварительному заказу мы

Питание

Так как питание в санатории выполняется по предварительному заказу мы

разработаем свою систему правильно питания.
При подборе питания (продуктов, объёма, порции и т.д.) учитываются индивидуальные особенности каждого участника фитнес-тура, а также те задачи, которые он перед собой ставит:
физиологические особенности: вес, возраст, пол, рост, заболевания;
количество и особенности выполняемой физической
нагрузки;
цели участия в фитнес-туре (интенсивный сброс веса, стабилизация веса, коррекция фигуры и т.д.).
Слайд 25

Номера 1 категории 1-комнатные Комнатные 2х местные номера гостиничного типа с

Номера 1 категории 1-комнатные

Комнатные 2х местные номера гостиничного типа с балконом,

видом на море и курорт Мисхор (юго-восточное крыло корпуса).
В номере: прихожая; комната: две односпальные кровати, гостиничная мебель, кабельное ТВ, холодильник (малютка), кондиционер (сплит-ситема); душ (кабинка) и санузел совмещенные.
Слайд 26

Номера 1 категории (эконом) 1-комнатные Номера гостиничного типа с балконом, видом

Номера 1 категории (эконом) 1-комнатные

Номера гостиничного типа с балконом, видом на

горы (северное крыло).
В номере: прихожая, две односпальные кровати, гостиничная мебель, кабельное ТВ, холодильник (малютка), кондиционер; душ (кабинка) и санузел совмещенные.
Слайд 27

Стоимость тура 1)Трансфер (75$ с человека Минск-Москва,Москва-Минск) 2) Перелет (2770000 млн.

Стоимость тура

1)Трансфер (75$ с человека Минск-Москва,Москва-Минск)
2) Перелет (2770000 млн. Москва-Симферополь,Симферополь-Москва)
2)Номер 1

категории 1 –комнатный (660000 тыс. за 1 сутки, 4620000 млн. за 7 суток)
3) 4 экскурсии (приблизительно 300 000 тыс.)
5)Тренировки( 6 занятий) аэробика, Сайкл на спинбайках, питалес, пластика…. по 70 тыс занятие. Тренажерный зал 30 тыс.
Туристическая услуга 700 тыс….
= 10268750 тыс.бел.руб. (563$)