Выбери для себя здоровье. Прокачай свой рацион

Философия Wellness

Правильное питание
Прием БАДов
Физическая активность
Позитивное мышление

Философия Вэлнэс

Позитивный настрой

Проблемы в жизни?

НЕТ?

Тогда зачем волноваться?

ДА?

Вы можете что-то с этим

Философия Вэлнэс

Физическая нагрузка

2

Философия Вэлнэс

Правильное питание

3

Философия Вэлнэс

БАДы

Орифлэйм предлагает идеальные продукты!
Продукты, созданные для человека и во

ПИЩЕВАРЕНИЕ. Как все устроено?

Выделяют 3 функциональных отдела пищеварительной системы.
Передний отдел: органы

Глобальные проблемы питания современных людей

Избыточное питание в сочетании с гиподинамией
Недостаток пищевых

Используем только здоровые продукты – без химии и гадости
Ограничиваем употребление соли

Будьте примером правильного пищевого поведения для своих детей

Дети, которые регулярно едят

Заболевания, ассоциированные с неправильным питанием

Заболевания сердечно-сосудистой системы:
Артериальная гипертония
ИБС
Цереброваскулярные нарушения
Варикозная болезнь
Тромбоз

Абдоминальный жир

окружает портальную вену
повышенный синтез триглицеридов и ЛПНП
является эндокринным

Статистика ожирения

В России 50% населения имеет избыток веса,
30% из них

Питание: энергия для вашего тела
Макронутриенты:
Белки
Жиры
Углеводы
Микронутриенты:
Минералы
Витамины
Антиоксиданты

Для хорошего самочувствия,
мы нуждаемся более чем
в

ПРОГРАММА WELLNESS-AБВ

Витамины

Минералы

Омега-3

АКТИВНАЯ
КОРРЕКТИРОВКА
и обогащение ежедневного рациона

Белки, антиоксиданты, клетчатка

ЕЖЕДНЕВНЫЙ
БАРЬЕР

Б

ВОСПОЛНЕНИЕ
ИНДИВИДУАЛЬНЫХ
ПОТРЕБНОСТЕЙ

В

Суточные нормы

В организм взрослого человека с пищей ежесуточно поступает в

минералы и витамины
2-3%

Углеводы
2-3%

Жиры 15-20%

Белки 15-20%

Вода 50-70%

Состав тела

вода

Вода – основа жизни

Роль воды

Вода растворяет минеральные вещества в тканях.
Принимает участие в теплоотдаче.
Выведение

Роль воды

Приучите себя выпивать по стакану воды
каждый час!

Белки 15-20%

Вода 50-70%

Состав тела

Суточное потребление белка у людей разных возрастов на 1кг веса

До 1

Роль белка

Строительный материал для всех органов и тканей. Там, где есть

Белковый обмен

Белки постоянно обновляются
В организме нет белковых запасов.
Белок должен поступать с

Незаменимые аминокислоты

Лиза (Лизин)
Метнула (Метионин)
Фен (Фенилаланин) в
Трибуну (Триптофан),
Трезвый (Треонин)

NBS: 26 g females, 34 g males gives
100% of daily

Философия Вэлнэс

БАДы

Орифлэйм предлагает идеальные продукты!
Продукты, созданные для человека и во

Стаж работы компании

Высокие стандарты качества

Орифлэйм – победитель номинации «Лучшая компания-производитель» в категории «Витамины и БАД»

Наличие клинических исследований

Клинические исследования

применения Коктейля
Нэчурал Баланс от Орифлэйм в комплексе с низкокалорийной

Выводы НИИ питания РАМН

Замена 2-го завтрака и полдника коктейлями «Нэчурал Бэланс»

Коктейль Нэчурал Баланс –
лучший метаболический корректор!

Жиры 15-20%

Белки 15-20%

Вода 50-70%

Состав тела

Жиры 15-20%

Роль жиров

Иcтoчник пoлучeния энepгии, oбecпeчивaющий 25–З0 % вceй нeoбxoдимoй opгaнизму

Классификация

По данным к.х.н. В. И. Самборского

Главное – соблюдать БАЛАНС!

Примеры обратного эффекта Омега 6 при дефиците Омега 3

Углеводы
2-3%

Жиры 15-20%

Белки 15-20%

Вода 50-70%

Состав тела

Углеводы
2-3%

Роль углеводов

Пластическая функция. Гликоге́н (C6H10O5)n — полисахарид, построенный из остатков альфа-D-глюкозы

Углеводы

• простые (моносахариды, углеводы с высоким гликемическим индексом)
•сложные (полисахариды, углеводы с

Питание и нарушение микронутриентного статуса (последовательность событий)

переедание сладкого
снижение титра лакто-

минералы и витамины
2-3%

Углеводы
2-3%

Жиры 15-20%

Белки 15-20%

Вода 50-70%

Состав тела

Содержание минералов и витаминов в овощах за период с 1914 по

Философия Вэлнэс

БАДы

Орифлэйм предлагает идеальные продукты!
Продукты, созданные для человека и во

В наших силах подарить себе здоровье и отодвинуть старость!!!

Теории старения

Накопление
ошибок

Теории старения

Теория теломеров

Теломеры - счетчики клеточных делений. Чем старше клетка, тем

Окислительный стресс

Теории старения

Гликирование белков

Нарушение структуры органов и тканей

Избыток сахара

Связь с белком

Теории старения

Липидная теория старения