Антицеллюлитный массаж

Содержание

Слайд 2

Целлюлит (гидролиподистрофия) - Cтруктурные изменения в подкожно-жировом слое, которые ведут к

Целлюлит (гидролиподистрофия) -

Cтруктурные изменения в подкожно-жировом слое, которые ведут к

нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока.

Застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии.

Слайд 3

Нарушения лимфооттока и периферического кровоснабжения (начинается на микроциркуляторном уровне); Нарушения питания;

Нарушения лимфооттока и периферического кровоснабжения (начинается на микроциркуляторном уровне);
Нарушения питания;

Малоподвижный образ жизни;
Гормональные нарушения;
Генетическая предрасположенность.

Причины целлюлита

Слайд 4

Лимфатическая система В норме у взрослого человека за сутки вырабатывается около

Лимфатическая система

В норме у взрослого человека за сутки вырабатывается около 2

л лимфы.
Движение благодаря мышечным сокращениям (не имеют собственные мышечные волокна).
Имеются клапаны, препятствующие обратному току лимфы.

Лимфа (греч. lympha - чистая вода) образуется из тканевой жидкости.

Слайд 5

Крупные ЛУ: Подмышечные Околоключичные (под-; надключичные) Брыжеечные Паховые

Крупные ЛУ:

Подмышечные
Околоключичные (под-; надключичные)
Брыжеечные
Паховые

Слайд 6

Кровеносная система Артерии: Расположены глубже В стенке есть мышечный слой Вены

Кровеносная система

Артерии:
Расположены глубже
В стенке есть мышечный слой
Вены
Расположены более поверхностно
Стенка тоньше
В

2 раза больше по количеству
Слайд 7

Питание ДА: Морковь, болгарский перец, зелень (содержат бета-каротин - антиоксидант); Цитрусы,

Питание

ДА:
Морковь, болгарский перец, зелень (содержат бета-каротин - антиоксидант);
Цитрусы, черная

смородина, киви, помидоры, капуста (Vit C – повышает эластичность кожи);
Орехи, растительное масло (Vit Е);
Слайд 8

Питание (продолжение) НЕТ: Белый рис, мучные изделия, сладости, магазинные соки (содержат

Питание (продолжение)

НЕТ:
Белый рис, мучные изделия, сладости, магазинные соки (содержат много

сахара);
Кофе, черный чай, соль (задерживают внутриклеточную воду);
Алкоголь (повышает уровень женских половых гормонов);
Fast food, полуфабрикаты.
Слайд 9

Сколько жидкости нужно выпивать в сутки?

Сколько жидкости нужно выпивать в сутки?

Слайд 10

Важное значение имеет количество употребляемой чистой воды Сколько воды надо выпивать

Важное значение имеет количество употребляемой чистой воды
Сколько воды надо выпивать в

сутки?
Вес (кг) *3 = ml/сутки.

P.s Чай, кофе, газированные напитки не учитываются.

Слайд 11

Показания для а/ц массажа: Наличие и профилактика целлюлита Вегето - сосудистая

Показания для а/ц массажа:

Наличие и профилактика целлюлита
Вегето - сосудистая

дистония
Противопоказания:
любые злокачественные опухоли;
тромбоз;
туберкулёз в активной форме;
острая форма венерических заболеваний;
болезни с выраженными изменениями психики;
болезни крови и склонность к кровотечениям;
атеросклероз периферических и мозговых сосудов.
Слайд 12

Временные противопоказания лихорадочное состояние, повышенная температура; любые кровотечения (в том числе

Временные противопоказания

лихорадочное состояние, повышенная температура;
любые кровотечения (в том числе и

менструальные);
гипертонический, гипотонический и церебральный кризы;
лимфангиит и лимфаденит;
обильные аллергические кожные высыпания, а также отёки и кровоизлияния;
алкогольное опьянение;
рвота, тошнота и боль в животе;
приём наркотических анальгетиков при острых болях.
Слайд 13

Местные противопоказания Участки тела, поражённые грибковыми, вирусными или другими заболеваниями: герпес,

Местные противопоказания

Участки тела, поражённые грибковыми, вирусными или другими заболеваниями: герпес, бородавки,

экземы, трещины и т. п.;
Области, прилегающие к месту иссечения злокачественных опухолей;
Поясничная зона, живот и бёдра при фибромиоме, кисте яичников, миоме и аденоме.
Области вблизи растущих родинок;
Места варикозного расширения вен.
Слайд 14

Стадии целлюлита 1 стадия Визуально: в покое без изменений. При взятии

Стадии целлюлита

1 стадия
Визуально: в покое без изменений.
При взятии складки –

плотная, отечная.
Анатомически: нарушение микроциркуляции, что приводит к снижению лимфо- венозного оттока.
Слайд 15

Стадии целлюлита (продолжение) 2 стадия Визуально: кожа в покое гладкая. При

Стадии целлюлита (продолжение)

2 стадия
Визуально: кожа в покое гладкая.
При взятии складки или

при напрядении ягодичных мышц появляются ямки.

Анатомически: Жировые клетки увеличиваются в объеме и количестве, объединяются в группы, между которыми образуются фиброзные перемычки.

Слайд 16

3 стадия Визуально: неровности видны в покое. Складка болезненна, берется тяжело.

3 стадия
Визуально: неровности видны в покое.
Складка болезненна, берется тяжело.
Анатомически: образуются

маленькие жировые узелки (микронодули), а затем, при увеличении количества жировых клеток, макронодули.

Стадии целлюлита (продолжение)

Слайд 17

4 стадия Внешне: грубые изменения кожи. Тромбофлебит. Складка не берется Стадии

4 стадия
Внешне: грубые изменения кожи. Тромбофлебит.
Складка не берется

Стадии целлюлита

(продолжение)

Анатомически: лимфо-венозный застой. Вены расширяются. Может происходить сдавление нервных окончаний (зуд, онемение).

Слайд 18

Что надо для антицеллюлитного массажа? Стандарт: Простыни (2 шт) Полотенце для

Что надо для антицеллюлитного массажа?

Стандарт:
Простыни (2 шт)
Полотенце для стирания

масла
Массажное масло (можно кунжутное, оливковое +/- эфирные масла)
Дополнительно:
Скребок гуаша
Дополнительная косметика
Слайд 19

Стандартный курс – 10 сеансов 1 сеанс – 60, 90 мин.

Стандартный курс – 10 сеансов
1 сеанс – 60, 90 мин.
1

час:
зона бедер, ягодиц, задней поверхности талии
1, 5 часа:
+ передняя поверхность живота, плечи
Кратность – 2 – 3 раза в неделю.
Повтор полного курса через 6 мес или поддерживающий сеанс каждые 2-3 нед.
Слайд 20

Ароматические масла Цитрусовые масла (мандарин, апельсин, грейпфрут) Выводит токсины; От старения

Ароматические масла

Цитрусовые масла (мандарин, апельсин, грейпфрут)
Выводит токсины;
От старения кожи,

появления растяжек (тонизирующий эффект);
Лимфотонический, жиросжигающий эффект.

Масло кипариса
При варикозном расширении вен;
Уменьшает отек, размягчает фиброз;
Жиросжигающий эффект;
Эмоциональная защита;
Релакс.