Гигиена человека

Август 9, 2022

Главная
Медицина
Гигиена человека

Содержание

2. Гигиена как наука- Гигиена — наука, изучающая влияние различных факторов окружающей среды и производственной деятельности на
3. Основные правила гигиены Ежедневная и периодическая гигиена тела: качественное мытье рук после улицы, перед едой; умывание;
4. Гигиена медицинского персонала Следование правилам личной гигиены со стороны работников медицинского учреждения обеспечит защиту персонала и
5. Питание Санитария и обработка продуктов перед их потреблением – главное правило здорового питания. Перед попаданием на
6. Гигиена умственного труда Неотъемлемая часть жизни человека – умственный труд, который определяется как работа, связанная с
7. Гигиена сна Надлежащий отдых является фундаментом здорового состояния тела. Правильный сон возможен при следовании следующим принципам:
9. Скачать презентацию

Слайд 2

Гигиена как наука-
Гигиена — наука, изучающая влияние различных факторов окружающей среды

и производственной деятельности на здоровье человека, его работоспособность, продолжительность жизни. Одной из важнейших задач гигиены является разработка профилактических мероприятий, направленных на оздоровление условий жизни и труда человека.

Слайд 3

Основные правила гигиены
Ежедневная и периодическая гигиена тела: качественное мытье рук после

улицы, перед едой; умывание; чистка зубов 2 раза в день; принятие общего душа, закаливание. К периодической относятся стрижка кончиков волос (каждые 4-8 недель), стрижка ногтей, мытье волос с применением шампуней, профилактические визиты к врачу. Гигиенические требования к одежде и обуви предполагают периодическую стирку вещей, глажку паром, ежедневную смену нижнего белья. Необходимо качественное мытье обуви. Одежда должна полностью соответствовать физиолого-гигиеническим нормам (обеспечивать оптимальный микроклимат, иметь небольшую массу, хорошую прочность и качественный химический состав ткани).

Слайд 4

Гигиена медицинского персонала
Следование правилам личной гигиены со стороны работников медицинского учреждения

обеспечит защиту персонала и больных от внутрибольничных инфекций. Соблюдать установленные правила должен сотрудник любого медицинского ранга.

мытье и дезинфекция рук;
наличие медицинской формы (костюма, шапки, комплекта тапочек или бахил);
в случае близкого контакта с препаратами и больными – использование перчаток и повязок.

Слайд 5

Питание
Санитария и обработка продуктов перед их потреблением – главное правило здорового

питания. Перед попаданием на прилавок еда проходит санитарную экспертизу, но это не освобождает потребителя от обязанности помыть ее перед использованием в пищу. Проверке подвергается вода в быту, чтобы исключить возможное наличие вредных примесей. Основные санитарные требования к продуктам питания:

1.польза (возмещение затрат энергии и полезных веществ в организме);
2.наличие срока потребления на упаковке;
3. минимальная обработка, очищение от грязи перед продажей.

Слайд 6

Гигиена умственного труда
Неотъемлемая часть жизни человека – умственный труд, который определяется

как работа, связанная с приемом или обработкой информации. Основы гигиены умственного труда заключаются в недопущении утомления или переутомления. Избавит от них ряд профилактических мер:

1.организация рабочего места согласно санитарным нормам;
2. организация спортивных мероприятий; достаточная освещенность места работника (для защиты зрения);
3.чистота воздуха, благоприятная температура.

Слайд 7

Гигиена сна
Надлежащий отдых
является фундаментом здорового состояния
тела. Правильный сон
возможен при
следовании следующим принципам:
1.Соблюдение

правил личной гигиены сна.
2. Надлежащее оборудование спального места.
3. Прекращение приема пищи предварительно
4. за 2 часа до сна. Устранение лишних 5.источников шума во время сна. Санитария одежды для сна.

Гигиена человека

Содержание

Гигиена как наука-Гигиена — наука, изучающая влияние различных факторов окружающей среды

Основные правила гигиеныЕжедневная и периодическая гигиена тела: качественное мытье рук после

Гигиена медицинского персоналаСледование правилам личной гигиены со стороны работников медицинского учреждения

ПитаниеСанитария и обработка продуктов перед их потреблением – главное правило здорового

Гигиена умственного трудаНеотъемлемая часть жизни человека – умственный труд, который определяется

Гигиена снаНадлежащий отдых является фундаментом здорового состояния тела. Правильный сон возможен при следовании следующим принципам:1.Соблюдение

Похожие презентации