Гиповитаминозы

Содержание

Слайд 2

АКТУАЛЬНОСТЬ ТЕМЫ Гиповитаминоз развивается при недостаточном поступлении витаминов. Гиповитаминоз развивается незаметно:

АКТУАЛЬНОСТЬ ТЕМЫ

Гиповитаминоз развивается при недостаточном поступлении витаминов. Гиповитаминоз развивается незаметно: появляется

раздражительность, повышенная утомляемость, снижается внимание, ухудшается аппетит, нарушается сон, снижается успеваемость школьников, работоспособность .
Особенно это проявляется в условиях Крайнего Севера.
Слайд 3

ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ Выяснить ,как витамины влияют на организм человека Установить зависимость

ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ

Выяснить ,как витамины влияют на организм человека
Установить зависимость рациона питания

и гиповитаминозов
Разработать предложения по правильному питанию
Слайд 4

ГИПОТЕЗА На Крайнем Севере жители испытывают недостаток витаминов в пище.

ГИПОТЕЗА

На Крайнем Севере жители испытывают недостаток витаминов в пище.

Слайд 5

ЗАДАЧА ИССЛЕДОВАНИЯ 1.Изучить влияние витаминов на организм человек 2. Исследовать содержание витаминов в рационе одноклассников

ЗАДАЧА ИССЛЕДОВАНИЯ

1.Изучить влияние витаминов на организм человек
2. Исследовать содержание витаминов

в рационе одноклассников
Слайд 6

Интенсивные умственные и физические нагрузки, острые инфекционные и хронические заболевания, такие

Интенсивные умственные и физические нагрузки, острые инфекционные и хронические заболевания, такие

как гастрит, нарушение функции желчного пузыря, гепатиты и цирроз печени, заболевания кишечника и другие – могут вызвать гиповитаминоз группы В, С. РР, А, К, Е, D, Н.
К дефициту витаминов может привести длительное употребление некоторых лекарственных препаратов, в том числе антибиотиков и антидепрессантов. В этом случае, скорее всего возникнет недостаток витаминов группы В, фолиевой кислоты, А, Е, К, D.
Злоупотребление алкоголем, курение способствуют нарушению всасывания витаминов, что также может быть причиной витаминной недостаточности.
Кроме того, всем известен факт дефицита витаминов в зимне-весенний период, когда в рационе питания значительно уменьшается доля свежих фруктов и овощей.

ПРИЧИНЫ ГИПОВИТАМИНОЗА

Слайд 7

Гиповитаминоз А. Витамин А содержится исключительно в продуктах животного происхождения. В

Гиповитаминоз А. Витамин А содержится исключительно в продуктах животного происхождения. В

организме человека он может синтезироваться из каротина, в большом количестве содержащегося в моркови. Дефицит этого витамина проявляется нарушениями зрения (снижением его остроты, «куриной слепотой», т. е. утратой способности видеть в сумерках), поражением тонкого слоя эпителиальных клеток, выстилающих изнутри веки (конъюнктива), трахею, волосяные луковицы и почечные лоханки, и снижением сопротивляемости пораженного эпителия гнойной инфекции, а у детей и подростков, кроме того, отставанием в физическом развитии.

ГИПОВИТАМИНОЗ А

Слайд 8

При дефиците витамина А у детей замедляется их рост. Продолжительный дефицит

При дефиците витамина А у детей замедляется их рост. Продолжительный дефицит

этого витамина может привести к смерти. Подобная картина все еще характерна для некоторых развивающихся стран, где из-за недостатка витамина А у детей нередко наступает слепота. Около 3 млн. детей в возрасте до 10 лет в этих странах слепы именно по этой причине. У человека витамин А хранится в печени, в которой при условии полноценной диеты существует примерно двухлетний его запас

Коньюктивит у человека и попугая

Слайд 9

Первые проявления болезни — утомляемость, раздражительность, слабость, нарушение сна. Вскоре появляются

Первые проявления болезни — утомляемость, раздражительность, слабость, нарушение сна. Вскоре появляются

отвращение к пище, значительное ухудшение памяти, эмоциональная неустойчивость, неспособность сосредоточиться, ощущение неудобства или боль в области сердца, распирание кишечника и запоры. Больного беспокоят нарушения чувствительности кожи — онемение или ощущение ползанья мурашек. Развивается резкая мышечная слабость: человеку трудно встать с постели, его «не держат ноги», слабость нарастает, мышцы атрофируются, утрачивается восприятие положения собственного тела и органов в пространстве. Такая далеко зашедшая стадия болезни носит название «бери-бери». В этой стадии возникают поражения сердца и отеки.

ГИПОВИТАМИНОЗ В1

Слайд 10

Гиповитаминоз В2. Витамин В2 (рибофлавин) входит в состав молока, сыра, яичного

Гиповитаминоз В2. Витамин В2 (рибофлавин) входит в состав молока, сыра, яичного

белка, говядины, печени и потрохов животных. Заболевание проявляется поражениями губ (трещины, «заеды»), приобретающих сероватый оттенок, языка, который становится гладким, блестящим и пурпурно-красным. Слизистая оболочка полости рта покрывается сероватыми пятнами; возникают воспаление слизистой оболочки век (конъюнктивит), поражение роговой оболочки и внутренних структур глаза. Все это сопровождается светобоязнью и снижением остроты зрения.

ГИПОВИТАМИНОЗ В2

хейлиз

Слайд 11

ГИПОВИТАМИНОЗ В3 Известно, что ниацин способствует удалению из крови холестерина, помогает

ГИПОВИТАМИНОЗ В3

Известно, что ниацин способствует удалению из крови холестерина, помогает предупредить

ишемическую болезнь сердца. В3 используется для лечения головокружения вследствие сужения сосудов головного мозга, а также в комплексе с другими витаминами группы В для уменьшения потери жидкости в организме. В США витамин В3 применяют в качестве снотворного, кроме того, его используют в качестве транквилизатора при лечении шизофрении, алкоголизма и мигрени в сочетании с витамином С. Как и другие витамины группы В, ниацин обладает антиоксидантными свойствами
Слайд 12

Гиповитаминоз В6. Естественный источник витамина В6 (пиридоксин) — дрожжи, печень, мясо,

Гиповитаминоз В6. Естественный источник витамина В6 (пиридоксин) — дрожжи, печень, мясо,

недробленые крупы, овощи. Недостаток пиридоксина вызывает у грудных детей отставание в росте, малокровие и судорожные припадки. У взрослых наблюдаются воспалительные, в том числе и гнойничковые, поражения кожи, отвращение к пище, тошнота и рвота, множественное поражение периферических нервов (полиневрит), напоминающее то, которое характерно для дефицита витамина В1 (см. выше), а также ряд изменений крови (малокровие, уменьшение содержания и изменение состава белых кровяных телец).

ГИПОВИТАМИНОЗ В6

Слайд 13

. название происходит от латинского слова "фоликум", что означает "лист", поскольку

. название происходит от латинского слова "фоликум", что означает "лист", поскольку

был выделен из листьев шпината. Фолиевая кислота является составной частью комплекса витамина группы В. Вместе с витамином В12 она участвует в формировании красных кровяных телец, а также в регуляции белкового обмена, уменьшает отложение жира во внутренних органах. Особенно нужна детям в период быстрого роста. Регулирует формирование нервных клеток плода в утробе матери, предотвращает преждевременные роды. Фолиевая кислота защищает слизистые оболочки от образования раковых опухолей. Витамин В9 увеличивает аппетит и стимулирует выработку соляной кислоты в желудке

ГИПОВИТАМИНОЗ В9

Листья шпината

Слайд 14

Гиповитаминоз В12. Этот вид гиповитаминоза проявляется особой формой малокровия — пернициозной

Гиповитаминоз В12. Этот вид гиповитаминоза проявляется особой формой малокровия — пернициозной

анемией.

ГИПОВИТАМИНОЗ В12

Весьма редкой формой В12-дефицитной анемии является нарушение ассимиляции витамина при инвазии широким лентецом, когда паразит поглощает большое количество витамина В12. Причинами нарушенного всасывания витамина В12 при поражении кишечника могут быть тяжелый хронический энтерит.

Слайд 15

У грудных детей гиповитаминоз С проявляется отставанием в физическом и умственном

У грудных детей гиповитаминоз С проявляется отставанием в физическом и умственном

развитии, резкой возбудимостью, отвращением к пище, нарушениями роста и формы костей, неподвижностью ног, связанной с кровоизлияниями под надкостницу. Для взрослых характерны множественные подкожные кровоизлияния, кровоточивость десен, малокровие, лихорадка, учащение пульса и дыхания. Тяжелые формы недостаточности витамина С называются цингой

ГИПОВИТАМИНОЗ С

Слайд 16

Гиповитаминоз D. Источниками витамина D служат сливочное масло, яйца, молоко; особенно

Гиповитаминоз D. Источниками витамина D служат сливочное масло, яйца, молоко; особенно

много его в рыбьем жире. Кроме того, в отличие от других витаминов, он может синтезироваться в организме человека. Синтез происходит в коже под влиянием солнечного света. Гиповитаминоз D наблюдается преимущественно у детей и известен под названием рахита.

ГИПОВИТАМИНОЗ D

Слайд 17

Рахит у животных Недостаток этого витамина ведет к нарушению затвердевания костесвоеобразной

Рахит у животных

Недостаток этого витамина ведет к нарушению затвердевания костесвоеобразной формой

черепа (высокий й и проявляется искривлением ног, выпуклый лоб, западающая переносица) и грудной клетки. Легкие формы рахита распространены очень широко. У взрослых дефицит витамина D ведет к вымыванию из костей кальция и их размягчению, следствием чего может быть, например, искривление и укорочение позвоночника, искривление костей ног.
Слайд 18

Гиповитаминоз Е. Дефицит фактора размножения — витамина Е, содержащегося в зелени,

Гиповитаминоз Е. Дефицит фактора размножения — витамина Е, содержащегося в зелени,

относится к казуистическим редкостям. Гиповитаминоз Е вызывает бесплодие

ГИПОВИТАМИНОЗ Е
Симптомы авитаминоза Е: витамин Е играет важную роль в работе половой сферы, поэтому при его нехватке человек в первую очередь ощущает сбои в функциях органов воспроизводства. Кроме этого, при авитаминозе Е начинается жировое перерождение клеток печени.

Слайд 19

Гиповитаминоз PP. Витамин РР (никотиновая кислота) широко распространен в природе и

Гиповитаминоз PP. Витамин РР (никотиновая кислота) широко распространен в природе и

содержится в большинстве продуктов животного и растительного происхождения.

ГИПОВИТАМИНОЗ РР

Недостаток витамина РР проявляется в экстремальных условиях на фоне общей недостаточности питания в форме так называемой пеллагры — состояния, для которого характерны тяжелые поражения кожи, упорный понос, угнетенное настроение и прогрессирующее снижение умственных способностей.

Слайд 20

Симптомы авитаминоза РР: нехватка этого витамина в первую очередь затрагивает органы

Симптомы авитаминоза РР: нехватка этого витамина в первую очередь затрагивает органы

пищеварения. Вы почувствуете отвращение к пище, во рту будет постоянное ощущение сухости, может быть рвота, различные нарушения стула, желудок перестает вырабатывать желудочный сок. Общее состояние такого больного тяжелое, могут случаться непроизвольные сокращения мускулатуры, но это, конечно же, в особо запущенных случаях. Недостаток витамина РР вызывает красноту кожного покрова, на лице и руках могут появиться участки кожи более темной окраски, кожа утрачивает гладкость.
Слайд 21

( Витамин K является самым известным веществом, улучшающим свертываемость крови •

(

Витамин K является самым известным веществом, улучшающим свертываемость крови

• Витамин К

защищает кости от ослабления и разрушения.

дефицит витамина К вызывает проблемы с костями. Симптомы: потеря костной ткани (остеопения), снижение минеральной плотности костной ткани (остеопороз), и переломы, в том числе возрастные переломы бедра

ГИПОВИТАМИНОЗ К

Истонченная кость

Слайд 22

Выявлено по частоте употребления фруктов(каждый день)

Выявлено по частоте употребления фруктов(каждый день)

Слайд 23

Употребление морской рыбы(раз в неделю)

Употребление морской рыбы(раз в неделю)

Слайд 24

Выявлено по употреблению мяса(каждый день)

Выявлено по употреблению мяса(каждый день)

Слайд 25

ВЫВОД 1.Витамины оказывают большое влияние на организм. 2.Недостаток витаминов может вызвать

ВЫВОД

1.Витамины оказывают большое влияние на организм.
2.Недостаток витаминов может вызвать серьёзные заболевания.
3.Правильное

и разнообразное питание способствует хорошему физическому развитию организма.
4.Монодиеты и резкое ограничение в пище вредны для организма.
5.В рационе школьников на севере недостаточно овощей и фруктов.
Слайд 26

НАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ Усилить пропаганду правильного питания среди школьников . В осенний

НАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

Усилить пропаганду правильного питания среди школьников .
В осенний период организовать

сбор плодов шиповника, богатого витамином С.
Добавлять в чай школьникам отвар плодов шиповника .
Рекомендовать школьной администрации разнообразить школьное питание салатами из овощей.