Основы физической реабилитации

без излишнего мышечного напряжения

основном это нарушения внутриутробного развития, приводящие к недоразвитости позвонков, образованию различных дефектов и патологий позвонков, а также деформации позвоночника и его частей, грудной клетки и рёбер, таза и тазобедренных суставов и ног (дисплазии)

Малоподвижный образ жизни,
Слабое физическое развитие,
Неправильный режим отдыха и труда,
Плохое питание
Неправильное положение тела во время учёбы, работы
Сон на мягкой постели на одном боку или свернувшись калачиком
Недостаточная освещенность рабочего места и несоответствие мебели росту
Т д.

резервов и приспособительных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
Рессорной функции позвоночника при плоской спине способствует микротравмам головного мозга, отсюда – быстрая утомляемость, головные боли, плохой сон, снижено внимание
Из-за ослабления мышц живота – нарушение функции ЖКТ, плохой аппетит

приемлемые условия для увеличения подвижности позвоночника
Осуществить целенаправленную коррекцию нарушенной осанки
Систематически закреплять навыки
Выработать общую и силовую выносливость

корсета
Лечение положением
2. Спортивно-прикладные упражнения
3. Массаж
4. Физиотерапия
(миостимуляция)
5. Лечебное плавание

определенных мышечных групп в зависимости от формы патологии.

Используются основные приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, а также их разновидности.
Все приемы выполняются плавно и безболезненно

цель – улучшить лимфо - и кровообращение, укрепить мышцы спины и живота, нормализовать их тонус, способствовать коррекции позвоночника, улучшение общего физического состояния

для ослабленных детей).

Примерная схема занятия лечебным плаванием для детей 9—10 лет:
вводная часть (5 мин) — упражнения на суше и у бортика, общеразвивающие упражнения для всех мышечных групп; основная часть (25—30 мин) — упражнения в воде; заключительная часть (5 — 7 мин) — свободное плавание.

на выпуклой стороне деформации,
общезакаливающего эффекта.

Из методов аппаратной физиотерапии применяют:
индуктотермию в сочетании с электрофорезом кальция и фосфора,
электростимуляцию мышц,
общее ультрафиолетовое облучение.

Курортные факторы играют существенную роль в реабилитации больных с нарушениями осанки и сколиозом.
Применяют: климатолечение, бальнео-, пелоидо-, талассотерапию.

или спине
правильная и точная коррекция обуви: устранение функционального укорочения конечности, возникшее за счет нарушений осанки;
компенсация дефектов стоп (плоскостопие, косолапость)

организация и строгое соблюдение правильного режима дня (время сна, бодрствования, питания и т.д.)
постоянная двигательная активность, включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом, плавание и т.д.