Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста

Август 10, 2022

Главная
Медицина
Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста

Содержание

2. Что такое плоскостопие? Плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Это деформация
3. Формирование детской стопы У детей до 2-х лет наблюдается физиологическое плоскостопие, т.е. практически отсутствует свод стопы.
4. К 2-3 годам кости становятся более прочными, крепнут связки и мышцы, и стопа начинает приобретать «взрослую»
5. Причины плоскостопия у детей лишний вес; рахит; травмы стопы; врожденная слабость мышц и связок стопы; паралич
6. Признаки плоскостопия быстрая утомляемость ног; к вечеру возможное появление отека стоп, которого не будет утром; ноющие
7. 10 факторов развития плоскостопия Недоразвитие мышц стопы; Слабость мышечно-связочного аппарата стопы, может быть в результате рахита;
8. Упражнения по профилактике плоскостопия 1. Ходьба: на месте, не отрывая носки от пола; на носках, в
9. 2. Прокатывание предметов ногами (подошвами): на счетах; игольчатых мячиков; палочек; мелких шариков. 3. Собирание пальцами ног:
10. Упражнения для профилактики плоскостопия Исходное положение : упор сидя сзади круговые вращение стопой; пальцы ног на
12. Скачать презентацию

Слайд 2

Что такое плоскостопие?
Плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Это

деформация стопы с уплощением ее свода (у детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего подошва становится плоской и всей своей поверхностью касается пола).

Слайд 3

Формирование детской стопы
У детей до 2-х лет наблюдается физиологическое плоскостопие, т.е.

практически отсутствует свод стопы. Это абсолютно нормально, ведь у малышей костная ткань мягкая и эластичная, в ней еще мало минеральных веществ, придающих прочность, да и мышечная система до конца не развита. Когда ребенок начинает вставать на ножки и делать первые шаги (7-12 месяцев), в роли амортизатора выступает «жировая подушечка» на подошве, из-за которой детские ступни такие пухленькие.

Слайд 4

К 2-3 годам кости становятся более прочными, крепнут связки и мышцы,

и стопа начинает приобретать «взрослую» форму. Ребенок теперь хорошо стоит на ногах и может совершать долгие пешие прогулки.
Процесс формирования стопы продолжается до 5-6 лет. Только после этого возраста можно с определенностью говорить о наличии или отсутствии плоскостопия у ребенка.

Слайд 5

Причины плоскостопия у детей
лишний вес;
рахит;
травмы стопы;
врожденная слабость
мышц и связок

стопы;
паралич мышц ног.

Слайд 6

Признаки плоскостопия
быстрая утомляемость ног;
к вечеру возможное появление отека стоп, которого не

будет утром;
ноющие боли при стоянии или ходьбе в голенях и стопах;
быстрое изнашивание внутренней стороны подошвы;
ребенок ходит с широко наставленными ногами, слегка сгибая ноги в коленях, развернув стопы;
стопа имеет неправильную форму или становится шире;
врастание ногтей пальцев ног в кожу;
искривление пальцев ног;
появление мозолей.

Слайд 7

10 факторов развития плоскостопия
Недоразвитие мышц стопы;
Слабость мышечно-связочного аппарата стопы, может быть

в результате рахита;
Большие физические нагрузки;
Излишний вес;
Длительное пребывание в постели (в результате болезни);
Ношение неправильно подобранной обуви;
Косолапость;
Х-образная форма ножек;
Травмы стопы, голеностопного сустава, лодыжки;
Наследственная предрасположенность.

Слайд 8

Упражнения по профилактике плоскостопия
1. Ходьба:
на месте, не отрывая носки от пола;
на

носках, в приседе на носках, в полуприседе;
на пятках;
перекатом с пятки на носок;
на внешней стороне стопы;
приставным шагом по:
-обручу
-палке, веревке, канату
-ребристой дорожке
по кочкам;
по ребристой дорожке
по сенсорным дорожкам (в группе);
на ходунках.

Слайд 9

2. Прокатывание предметов ногами
(подошвами):
на счетах;
игольчатых мячиков;
палочек;
мелких шариков.
3. Собирание пальцами ног:
шишек;
мелких игрушек

(от Киндера).
4. Самомассаж:
ежиками;
шишками.

Слайд 10

Упражнения для профилактики плоскостопия
Исходное положение : упор сидя сзади
круговые вращение стопой;
пальцы

ног на себя, от себя;
пятки вместе, носки врозь;
носки вместе, пятки врозь.
Исходное положение : основная стойка
подъемы на носки;
перекаты на пятки;
поочередное поднимание носков и пяток с одновременным движением стоп наружу до широкой стойки, обратно вернуться тем же способом в И.П.;
приседания с подъемом на носки, руки на пояс, вперед.
Все упражнения выполняются босиком, в проветренном помещении по 10 раз каждое.

Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста

Содержание

Что такое плоскостопие?Плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Это

Формирование детской стопыУ детей до 2-х лет наблюдается физиологическое плоскостопие, т.е.

К 2-3 годам кости становятся более прочными, крепнут связки и мышцы,

Причины плоскостопия у детейлишний вес;рахит;травмы стопы;врожденная слабость мышц и связок

Признаки плоскостопиябыстрая утомляемость ног; к вечеру возможное появление отека стоп, которого не

10 факторов развития плоскостопияНедоразвитие мышц стопы;Слабость мышечно-связочного аппарата стопы, может быть

Упражнения по профилактике плоскостопия1. Ходьба:на месте, не отрывая носки от пола;на

2. Прокатывание предметов ногами(подошвами):на счетах;игольчатых мячиков;палочек;мелких шариков.3. Собирание пальцами ног:шишек;мелких игрушек

Упражнения для профилактики плоскостопияИсходное положение : упор сидя сзадикруговые вращение стопой;пальцы

Похожие презентации