Содержание
- 2. Тренинг личностной эффективности Профилактика синдрома профессионального выгорания Общая цель: самопознание и личностный рост педагога, профилактика синдрома
- 3. Что это такое? Профессиональное выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к
- 5. Стадии профессионального выгорания ПЕРВАЯ СТАДИЯ: начинается приглушением эмоций, сглаживанием остроты чувств и свежести переживаний; специалист неожиданно
- 6. Стадии профессионального выгорания ВТОРАЯ СТАДИЯ: возникают недоразумения с клиентами, профессионал в кругу своих коллег начинает с
- 7. Стадии профессионального выгорания ТРЕТЬЯ СТАДИЯ: притупляются представления о ценностях жизни, эмоциональное отношение к миру «уплощается», человек
- 9. ТРИ УСЛОВИЯ (ФАКТОРА) ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ 1.Личностный фактор Это, прежде всего, чувство собственной значимости на рабочем месте,
- 10. ТРИ УСЛОВИЯ (ФАКТОРА) ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ 2.Ролевой фактор Исследования показали, что на развитие выгорания существенно влияют конфликт
- 11. ТРИ УСЛОВИЯ (ФАКТОРА) ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ 3.Организационный фактор На развитие синдрома влияет многочасовая работа, но не любая,
- 13. Как избежать встречи с синдромом профессионального сгорания Будьте внимательны к себе: это поможет вам своевременно заметить
- 15. Основные подходы к работе с профессиональным выгоранием 1. Забота о себе и снижение уровня стресса: стремление
- 16. «Если говорить о состоявшихся профессионалах, то они не раз переживали кризис выгорания. Зрелый специалист обязан иметь
- 18. Результаты тестирования Предложенная методика дает подробную картину синдрома «эмоционального выгорания» II. Фаза «резистенции». Вычленение этой фазы
- 19. Симптом «неадекватного избирательного эмоционального реагирования». Профессионал неадекватно «экономит» на эмоциях, ограничивает эмоциональную отдачу за счет выборочного
- 20. Симптом «эмоционально-нравственной дезориентации». Этот симптом углубляет неадекватную реакцию в отношениях с членами коллектива. Нередко у профессионала
- 21. Симптом «расширения сферы экономии эмоций». На работе человек в такой степени устает от контактов, разговоров, ответов
- 22. Симптом «редукции профессиональных обязанностей». Термин редукция означает упрощение. В профессиональной деятельности, предполагающей широкое общение с людьми,
- 23. III. Фаза «истощения». Характеризуется более или менее выраженным падением общего энегретического тонуса и ослаблением нервной системы.
- 24. Симптом «эмоционального дефицита». К профессионалу приходит ощущение, что эмоционально он уже не может помогать субъектам своей
- 25. Симптом «эмоциональной отстраненности». Личность почти полностью исключает эмоции из сферы профессиональной деятельности. Ее почти ничего не
- 26. Симптом «личностной отстраненности или деперсонализации». Проявляется в широком диапазоне умонастроений и поступков профессионала в процессе общения.
- 27. . Симптом «психосоматических и психовегетативных нарушений». Как следует из названия, симптом проявляется на уровне физического и
- 29. Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгорания :
- 30. Во-первых: хорошее здоровье и сознательная, целенаправленная забота о своем физическом состоянии (постоянные занятия спортом, здоровый образ
- 31. Во-вторых опыт успешного преодоления профессионального стресса; способность конструктивно меняться в напряженных условиях; высокая мобильность; открытость; общительность;
- 33. В-третьих: ■ способность формировать и поддерживать в себе позитивные, оптимистичные установки и ценности - как в
- 42. Скачать презентацию