Ставим цели правильно

записать всего 5 ответов на 1 вопрос: - Что я хочу делать для достижения своей цели? Пожалуйста, не отвечайте «заранее» с утра. Прислушайтесь к себе и записывайте ответы из своих чувств и состояний, а не от ума.

вас записать 5 ответов уже на другой вопрос: - Чего я НЕ хочу делать для достижения своей цели? Точно так же прислушайтесь к себе и в течение дня ответьте максимально честно.

вас вычеркнуть от 1 до 5 целей из своего списка. Оставить можно только ту цель, для которой вы что-то делаете с удовольствием и без насилия над собой.