Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки

Сентябрь 3, 2022

Главная
Медицина
Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки

Содержание

3. Осанка — это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении
4. прямое положение головы и позвоночника симметричные надплечия, лопатки практически горизонтальная линия ключиц оба треугольника талии совпадают
5. Нарушения осанки:
6. Физические упражнения
7. сон
8. физкультминутки
10. Правильная посадка:
12. Скачать презентацию

Слайд 2

Слайд 3

Осанка — это привычная поза
(вертикальная поза, вертикальное положение тела человека)

в покое и при движении
Человек имеет только одну, присущую только ему привычную осанку.

Что такое осанка?

Слайд 4

прямое положение головы и позвоночника
симметричные надплечия, лопатки
практически горизонтальная

линия ключиц
оба треугольника талии совпадают по размерам (это то- пространство между опущенной рукой и контуром талии)
симметричное положение ягодиц
остистые отростки позвоночника образуют вертикальную линию
одинаковая длина ног
правильное положение стоп

Признаки правильной осанки:

Слайд 5

Нарушения осанки:

Слайд 6

Физические упражнения

Слайд 7

сон

Слайд 8

физкультминутки

Слайд 9

Слайд 10

Правильная посадка: