Аттестационная работа. Программа Культура здорового образа жизни

Утверждаю: зам.директора УВР ПОУ 18 Директор ПОУ 18 ___________ М.В.Чернышева _________ Г.В.Исакова         Программа «КУЛЬТУРА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ» На 2016-2017 учебного года           2016

Разработчик Руководитель физического воспитания Шурыгина Ю.В.  

жизни — образ жизни человека, направленный на укрепление здоровья. Принятие профилактических мер, с целью устранения причин и последствий болезней.
…..В психолого-педагогическом направлении здоровый образ жизни рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации.
…..Занятия физкультурой — одна из основных составляющих здорового образа жизни.
Паспорт программы

нагрузок на организм подростков в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
В понятие здоровый образ жизни входят разные составляющие, но базовыми считаются:
- воспитание у обучающихся здоровых привычек и навыков;
- окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье;
- отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя;
- здоровое питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;

владение навыками первой помощи.
На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние. Так специальные физические упражнения, с учётом возрастных и физиологических особенностей;
- личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых же выделяют дополнительно следующие аспекты здорового образа жизни:
- эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями, проблемами;
- интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах. Позитивное мышление.
- духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели, стремиться к ним и достигать их.
Программа определяет пути развития системы здорового образа жизни в КГК ПОУ 18 и направлена на дальнейшее формирование сознания о здоровом образе жизни обучающихся.
Программа, опирается на принципы системности, планомерности, комплексного сочетания мер воспитательного воздействия, направленных в целом на каждого обучающегося.
Реализация программы признана повышать у обучающихся интерес к здоровому образу жизни, к физическому совершенствованию, раскрыть ценности физической культуры, понимание жизненной необходимости физкультурно-оздоровительных занятий, популяризировать самостоятельные занятия физическими упражнениями.